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摘要：本文在对于120名不同年龄段的离退休老干部的心理情况存在的问题进行调查的基础上，分析他们的心理特点，并最后提出心理保健的方法和注意事项，希望对于今后的离退休老干部心理保健具有一定帮助。
关键词：不同年龄段；离退休老干部；心理特点；心理保健
【中图分类号】R212.7 【文獻标识码】A 【文章编号】1672-8602（2014）12-0038-02
本文主要针对同年龄的离退休老干部心理特点进行分析，为了保证离退休老干部的心理保健工作的有效性和针对性，准确掌握他们的心理变化特点，调查对象则为120名不同年龄段的离退休老干部的心理情况存在的问题，结合实际工作情况，根据调查分析结果，提出相对应的心理保健的有效措施。
1 研究对象和研究方法
在120名离退休老干部调查对象中，年龄最大的为95岁，年龄最小的则为55岁，其中，55～69岁42人，70～79岁45人，80岁以上33人。为了进行研究方便，这里分为三个年龄段：（55～69岁）、（70～79岁）和（80岁以上）。调查内容则为影响健康明显的共8个心理现象，主要采用问卷调查，辅以咨询方法进行调查，主要调查结果如表1所示。
2 心理特點分析
对于表1调查结果进行分析和思考，离退休老干部共同的心理愿望包括子女孝顺和家庭和睦，其余的不同年龄阶段的心理现象都存在一定的不同特点[1，2]。
2.1 失落空虚的心理在55～69岁的老干部中普遍存在，这点在离退休的前几年表现尤为突出；刚刚退休，还具有较好的身体状况，大多数老干部还想干一番事业，发挥一些余热，表现出一定的责任感和事业心；在关注事业、希望有所作为的过程中，还比较关心自身的身体健康，害怕生病心理较为普遍。
2.2 失落空虚感在70岁年龄段的老干部中逐渐减弱，随着增加的心理情况包括怕死、怕病、淡世怕事、怕孤独、满足需求、无所作为等，这点在75岁以上老干部中体现较为明显。对于已经进入“古稀之年”的老干部来说，身体状况大大下降，力不从心，这样就容易出现心理脆弱、性格改变等问题，相应也就增加了消极心理。
2.3 行动不便、耳聋眼花、体衰多病则是80岁以上的老干部的主要特点，这是由于其生理功能明显减弱的原因，消极心理更加明显。他们认为生命即将终结，满足需求和愿望的心理更加明显，更加渴望拥有良好的生活环境和医疗保障，能够有效延长自身寿命，也能保证晚年生活的丰富和快乐度过。
3 保健对策
3.1 利用心理教学的不同形式，进行具有针对性和普遍性的心理教育，把培养老干部健康的心理作为首要任务，努力维护好老干部的健康心理，对于其不良情绪进行及时预防和纠正。根据不同的年龄阶段的不同心理特点，在普遍性心理教育基础上，重点开展特定阶段的有针对性的教育。比如，对于离退休时间不长者，重点从失落感教育入手；对于80岁以上老人，重点从老人的生死观开展；对于共患病群体，则应该落实在心理与疾病的关系方面。
3.2 对于55～60岁老干部，在调查结果的基础上，心理教育要贯彻好鼓励、支持和开导的做法。积极开导他们的失落空虚感，能够有效摆脱官位思想，从而正确对待名利，还应该积极支持和鼓励再展鸿图的积极心理，发挥他们的一技之长和自身优势，鼓励他们投入到有利于自身健康和社会发展的各种活动中。
3.3 对于 70多岁的老干部，考虑到他们的生理功能进一步减退，比较容易增加无用的消极、脆弱心理，由于疾病困扰、体能下降等原因而造成心理紊乱。所以，这个年龄阶段老干部的心理教育则应该重点增强器健康心理，帮助克服消极悲观情绪。由于外出活动逐渐减少，温暖和幸福的家庭则是维护心理健康的主要因素，所以，相关的心理健康教育活动还应该涉及到，如何帮助他们更好处理婆媳关系、子孙关系和夫妻关系等，通过感受到家庭幸福的美满，来有效促进健康长寿。
3.4 对于80岁以上的老干部，则应该有效激发生活心理，满足心理需求，能够有效提供良好的生活环境和医疗条件，满足他们延长寿命的心理特点，比如，应该让老干部过好每一天，满足生活上的需求；激发他们生活信心，进行生死观教育，能够正确对待生死；对于身体疾病进行积极治疗，建立有效的良性心理循环。对于老干部的疾病治疗，各级医疗机构应该尽量提供高质量的服务，包括优越的医疗物质保障和热情的服务态度。
4 结语
从事老干部医疗保健工作的相关人员应学习掌握一些心理学的知识和方法，在工作中重视心理因素对疾病和健康的影响，善于发现和治疗“心理疾病”。
参考文献
[1] 李玉莲. 干休所离退休干部心理卫生保健的几点做法[J]. 武警医学，2013，24（8）.
[2] 赵雷， 李建军. 军队离退休干部心理卫生保健浅析[J].中华保健医学杂志，2011，13（5）.
关键词：不同年龄段；离退休老干部；心理特点；心理保健
【中图分类号】R212.7 【文獻标识码】A 【文章编号】1672-8602（2014）12-0038-02
本文主要针对同年龄的离退休老干部心理特点进行分析，为了保证离退休老干部的心理保健工作的有效性和针对性，准确掌握他们的心理变化特点，调查对象则为120名不同年龄段的离退休老干部的心理情况存在的问题，结合实际工作情况，根据调查分析结果，提出相对应的心理保健的有效措施。
1 研究对象和研究方法
在120名离退休老干部调查对象中，年龄最大的为95岁，年龄最小的则为55岁，其中，55～69岁42人，70～79岁45人，80岁以上33人。为了进行研究方便，这里分为三个年龄段：（55～69岁）、（70～79岁）和（80岁以上）。调查内容则为影响健康明显的共8个心理现象，主要采用问卷调查，辅以咨询方法进行调查，主要调查结果如表1所示。
2 心理特點分析
对于表1调查结果进行分析和思考，离退休老干部共同的心理愿望包括子女孝顺和家庭和睦，其余的不同年龄阶段的心理现象都存在一定的不同特点[1，2]。
2.1 失落空虚的心理在55～69岁的老干部中普遍存在，这点在离退休的前几年表现尤为突出；刚刚退休，还具有较好的身体状况，大多数老干部还想干一番事业，发挥一些余热，表现出一定的责任感和事业心；在关注事业、希望有所作为的过程中，还比较关心自身的身体健康，害怕生病心理较为普遍。
2.2 失落空虚感在70岁年龄段的老干部中逐渐减弱，随着增加的心理情况包括怕死、怕病、淡世怕事、怕孤独、满足需求、无所作为等，这点在75岁以上老干部中体现较为明显。对于已经进入“古稀之年”的老干部来说，身体状况大大下降，力不从心，这样就容易出现心理脆弱、性格改变等问题，相应也就增加了消极心理。
2.3 行动不便、耳聋眼花、体衰多病则是80岁以上的老干部的主要特点，这是由于其生理功能明显减弱的原因，消极心理更加明显。他们认为生命即将终结，满足需求和愿望的心理更加明显，更加渴望拥有良好的生活环境和医疗保障，能够有效延长自身寿命，也能保证晚年生活的丰富和快乐度过。
3 保健对策
3.1 利用心理教学的不同形式，进行具有针对性和普遍性的心理教育，把培养老干部健康的心理作为首要任务，努力维护好老干部的健康心理，对于其不良情绪进行及时预防和纠正。根据不同的年龄阶段的不同心理特点，在普遍性心理教育基础上，重点开展特定阶段的有针对性的教育。比如，对于离退休时间不长者，重点从失落感教育入手；对于80岁以上老人，重点从老人的生死观开展；对于共患病群体，则应该落实在心理与疾病的关系方面。
3.2 对于55～60岁老干部，在调查结果的基础上，心理教育要贯彻好鼓励、支持和开导的做法。积极开导他们的失落空虚感，能够有效摆脱官位思想，从而正确对待名利，还应该积极支持和鼓励再展鸿图的积极心理，发挥他们的一技之长和自身优势，鼓励他们投入到有利于自身健康和社会发展的各种活动中。
3.3 对于 70多岁的老干部，考虑到他们的生理功能进一步减退，比较容易增加无用的消极、脆弱心理，由于疾病困扰、体能下降等原因而造成心理紊乱。所以，这个年龄阶段老干部的心理教育则应该重点增强器健康心理，帮助克服消极悲观情绪。由于外出活动逐渐减少，温暖和幸福的家庭则是维护心理健康的主要因素，所以，相关的心理健康教育活动还应该涉及到，如何帮助他们更好处理婆媳关系、子孙关系和夫妻关系等，通过感受到家庭幸福的美满，来有效促进健康长寿。
3.4 对于80岁以上的老干部，则应该有效激发生活心理，满足心理需求，能够有效提供良好的生活环境和医疗条件，满足他们延长寿命的心理特点，比如，应该让老干部过好每一天，满足生活上的需求；激发他们生活信心，进行生死观教育，能够正确对待生死；对于身体疾病进行积极治疗，建立有效的良性心理循环。对于老干部的疾病治疗，各级医疗机构应该尽量提供高质量的服务，包括优越的医疗物质保障和热情的服务态度。
4 结语
从事老干部医疗保健工作的相关人员应学习掌握一些心理学的知识和方法，在工作中重视心理因素对疾病和健康的影响，善于发现和治疗“心理疾病”。
参考文献
[1] 李玉莲. 干休所离退休干部心理卫生保健的几点做法[J]. 武警医学，2013，24（8）.
[2] 赵雷， 李建军. 军队离退休干部心理卫生保健浅析[J].中华保健医学杂志，2011，13（5）.