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摘 要：体育意识是在日常的体育实践中逐渐形成的，因此，培养学生的终身体育意识是一个漫长的过程。对于高中生来说，体育教学可以形成一个健康的体魄，但是，最重要的是要培养学生的终身体育意识。本文在此基础上，对高中体育教学终身体育意识的培养策略进行分析，希望对教学活动开展提供帮助。
关键词：高中;体育教学;体育意识
《体育与健康课程标准》中特别关注学生的终身体育教育，将终身体育教育意识渗透于学校体育教学中，进而有助于“全民健身计划”的执行。高中体育教学中需要基于高中学生的身心特点，对学生实施全面的教学指导。但是结合当前高中体育教学的现状来看，多存在着教师体育教学中终身体育锻炼意识渗透不足的情况，仅仅指导学生学习体育运动技能，对学生的终身体育意识培养不够，影响着学生的成长和发展。本文就是通过分析研究高中体育教学终身体育意识，提出有效的培养策略。
一、高中体育教学的重要作用
（一）有利于学生终身体育发展
在高中体育教学中，可以培养学生锻炼意识，提高学生身体素质，学生身心健康发展具有促进作用。高中时期，是培养学生习惯与能力的重要阶段。这一时期，学生的思维与观念还没有成熟。教师可以利用体育课程，培养学生的运动意识，使学生认识到体育锻炼在我们未来发展中的意义，进而培养学生的锻炼意识，为学生终身体育发展奠定基础。
（二）终身体育习惯的形成
高中体育教学的目的，不仅仅是为了传授运动技能，同时也是为了培养对学生的终身体育意识，使学生形成良好的运动习惯。在现代教学背景下，教师对教学方法与教学观念进行创新，在教学中，重视对学生学习兴趣的培养，将兴趣与教学结合在一起，使学生爱上体育运动，这对于学生终身体育意识的形成具有促进作用。
（三）培养学生创新能力
在高中体育教学中，培养学生终身体育意识的过程，就是引导学生参与实践活动中，在实践的过程中，感受体育运动的魅力。在此过程中，学生的应用能力实践能力得到提升。在教学的过程中，教师应引导学生参与班级活动，引导学生在实践中提升自身，为创新能力培养奠定基础。
二、高中体育教学终身体育意识的培养策略
（一）强化理论知识学习
要想对高中生实现终身体验意识的渗透，从实践教学来看，只有语言上的引导远远不够。高中生正处于对各种道理有排斥态度的时期，因此，需要按照教学大纲的要求，让学生主动学习体育知识。通过将体育理论与社会上流行、高中生喜欢参与的运动形式相结合，让学生主动学、自主学，从而掌握教材上的体育与健康知识。在体育教学中，理论是基础和保证，只有重视理论才能让学生從体育锻炼中进行更多思考，最终实现从中持续受益的目的。
同时，需要注意的是：理论不单单指枯燥的书本知识。各个项目的运作，也可以成为体育的一部分，从不同的角度让学生提高对终身体育意识的重视程度。理论是否有效的关键，要看它能否在学生中产生共鸣，这也应该成为体育理论教学的关注点。
（二）营造良好体育氛围
想要有效培养学生的终身体育意识，必须先为学生营造良好的学习氛围。在做任何事情之前，健康的身体都是必要前提，增强体质除了是学生学习体育的需求，也是学生将来踏入社会的需求。因此教师应当按照学生的实际情况，加大健康意识的宣传力度，在校园内营造全员参与的氛围，如开展篮球循环赛、羽毛球竞赛等，为学生营造一种体育锻炼的良好氛围，提高学生的积极性，使其逐步养成终身体育意识。同时学校还应按照学生的身心特点来营造体育环境，如创设体育节或者开设体育选修课等，由此丰富学生的学习生活。学校还可通过广播与宣传栏等方式来创设体育环境，营造活动氛围，激发学生的兴趣，也可不定期地组织体育知识的讲座与竞赛活动中，使学生在这样的氛围中受到熏陶。
（三）利用竞赛培养兴趣
高中生正处于青年初期，生理心理发育较完善，求知欲旺盛，求胜心切，已拥有一定的体育能力。游戏与竞赛以其特有的趣味性和竞争性很受青少年学生的喜爱，根据这些特点在体育教学中教师可设计带有趣味性和竞赛性的游戏，来激发学生对体育的兴趣。体育竞赛是促成学生体育情感产生和发展的重要途径。体育竞赛的参与意识往往是全身心投入的一种参与，其培养学生的锻炼意识比其他方式都更为深刻。苏霍姆林斯基指出：“只有在学习获得成功而产生鼓舞的地方，才会出现学习的兴趣。”高中体育教学中应多进行各活动项目竞赛，利用竞争心理的因素，激发学生学习积极性，培养学生兴趣。同时，在体育教学中应坚持以表扬为主，多用良好语言刺激，可以增强学生情绪的正面变化，从而提高学生学习的积极性和学生对体育的兴趣。通过与学生沟通得知，学生要求“学校经常组织体育竞赛”的愿望强烈。如趣味体育运动会、障碍跑、拔河比赛、乒乓球赛、跳绳比赛等等。特别是高年级的足、篮、排球对抗赛，都能在学生中掀起一阵锻炼热潮，学生的锻炼意识深刻。
（四）多元化教学方法
在学生日常学习中，我们可以发现体育教学具有十分重要的意义，是培养学生体育意识，提高学生思维能力重要课程。在教学的过程中，教师应该改变传统的教学方法，结合学生实际学习情况，对学生进行教学，以此提高学生学习效率，促进学生综合素质提升。在教学的过程中，教师应丰富教学内容，活跃课堂氛围。如，羽毛球、篮球、足球、跳绳、踢毽子、拔河比赛等等，根据学生学习兴趣，开设体育课程，使学生全身心投入到教学中，以此提高学生学生学习兴趣。通过多元化教学方法的应用，学生在学习的过程中，可以体会到体育运动的乐趣，进而会喜欢上体育运动。这时教师可以引导学生学习，使学生形成良好的终身体育意识，为学生后续学习发展奠定基础。
总而言之，在高中体育教学中，教师应该改变传统的教学观念，尊重学生主体地位，采用多元化教学手段，激发学生学习兴趣，使学生主动参与学习中。在学习的过程中，组织各种不同体育活动，使学生意识到体育活动在我们生活的重要性，培养学生的体育意识，进而提高学生终身体育观念，促进学生身心健康发展。
参考文献：
【1】李健.高中生终身体育意识的培养及策略[J].体育博览，2011（10）
【2】王波.探究培养高中生终身体育意识的可行途径[J].教育，2016（9）
关键词：高中;体育教学;体育意识
《体育与健康课程标准》中特别关注学生的终身体育教育，将终身体育教育意识渗透于学校体育教学中，进而有助于“全民健身计划”的执行。高中体育教学中需要基于高中学生的身心特点，对学生实施全面的教学指导。但是结合当前高中体育教学的现状来看，多存在着教师体育教学中终身体育锻炼意识渗透不足的情况，仅仅指导学生学习体育运动技能，对学生的终身体育意识培养不够，影响着学生的成长和发展。本文就是通过分析研究高中体育教学终身体育意识，提出有效的培养策略。
一、高中体育教学的重要作用
（一）有利于学生终身体育发展
在高中体育教学中，可以培养学生锻炼意识，提高学生身体素质，学生身心健康发展具有促进作用。高中时期，是培养学生习惯与能力的重要阶段。这一时期，学生的思维与观念还没有成熟。教师可以利用体育课程，培养学生的运动意识，使学生认识到体育锻炼在我们未来发展中的意义，进而培养学生的锻炼意识，为学生终身体育发展奠定基础。
（二）终身体育习惯的形成
高中体育教学的目的，不仅仅是为了传授运动技能，同时也是为了培养对学生的终身体育意识，使学生形成良好的运动习惯。在现代教学背景下，教师对教学方法与教学观念进行创新，在教学中，重视对学生学习兴趣的培养，将兴趣与教学结合在一起，使学生爱上体育运动，这对于学生终身体育意识的形成具有促进作用。
（三）培养学生创新能力
在高中体育教学中，培养学生终身体育意识的过程，就是引导学生参与实践活动中，在实践的过程中，感受体育运动的魅力。在此过程中，学生的应用能力实践能力得到提升。在教学的过程中，教师应引导学生参与班级活动，引导学生在实践中提升自身，为创新能力培养奠定基础。
二、高中体育教学终身体育意识的培养策略
（一）强化理论知识学习
要想对高中生实现终身体验意识的渗透，从实践教学来看，只有语言上的引导远远不够。高中生正处于对各种道理有排斥态度的时期，因此，需要按照教学大纲的要求，让学生主动学习体育知识。通过将体育理论与社会上流行、高中生喜欢参与的运动形式相结合，让学生主动学、自主学，从而掌握教材上的体育与健康知识。在体育教学中，理论是基础和保证，只有重视理论才能让学生從体育锻炼中进行更多思考，最终实现从中持续受益的目的。
同时，需要注意的是：理论不单单指枯燥的书本知识。各个项目的运作，也可以成为体育的一部分，从不同的角度让学生提高对终身体育意识的重视程度。理论是否有效的关键，要看它能否在学生中产生共鸣，这也应该成为体育理论教学的关注点。
（二）营造良好体育氛围
想要有效培养学生的终身体育意识，必须先为学生营造良好的学习氛围。在做任何事情之前，健康的身体都是必要前提，增强体质除了是学生学习体育的需求，也是学生将来踏入社会的需求。因此教师应当按照学生的实际情况，加大健康意识的宣传力度，在校园内营造全员参与的氛围，如开展篮球循环赛、羽毛球竞赛等，为学生营造一种体育锻炼的良好氛围，提高学生的积极性，使其逐步养成终身体育意识。同时学校还应按照学生的身心特点来营造体育环境，如创设体育节或者开设体育选修课等，由此丰富学生的学习生活。学校还可通过广播与宣传栏等方式来创设体育环境，营造活动氛围，激发学生的兴趣，也可不定期地组织体育知识的讲座与竞赛活动中，使学生在这样的氛围中受到熏陶。
（三）利用竞赛培养兴趣
高中生正处于青年初期，生理心理发育较完善，求知欲旺盛，求胜心切，已拥有一定的体育能力。游戏与竞赛以其特有的趣味性和竞争性很受青少年学生的喜爱，根据这些特点在体育教学中教师可设计带有趣味性和竞赛性的游戏，来激发学生对体育的兴趣。体育竞赛是促成学生体育情感产生和发展的重要途径。体育竞赛的参与意识往往是全身心投入的一种参与，其培养学生的锻炼意识比其他方式都更为深刻。苏霍姆林斯基指出：“只有在学习获得成功而产生鼓舞的地方，才会出现学习的兴趣。”高中体育教学中应多进行各活动项目竞赛，利用竞争心理的因素，激发学生学习积极性，培养学生兴趣。同时，在体育教学中应坚持以表扬为主，多用良好语言刺激，可以增强学生情绪的正面变化，从而提高学生学习的积极性和学生对体育的兴趣。通过与学生沟通得知，学生要求“学校经常组织体育竞赛”的愿望强烈。如趣味体育运动会、障碍跑、拔河比赛、乒乓球赛、跳绳比赛等等。特别是高年级的足、篮、排球对抗赛，都能在学生中掀起一阵锻炼热潮，学生的锻炼意识深刻。
（四）多元化教学方法
在学生日常学习中，我们可以发现体育教学具有十分重要的意义，是培养学生体育意识，提高学生思维能力重要课程。在教学的过程中，教师应该改变传统的教学方法，结合学生实际学习情况，对学生进行教学，以此提高学生学习效率，促进学生综合素质提升。在教学的过程中，教师应丰富教学内容，活跃课堂氛围。如，羽毛球、篮球、足球、跳绳、踢毽子、拔河比赛等等，根据学生学习兴趣，开设体育课程，使学生全身心投入到教学中，以此提高学生学生学习兴趣。通过多元化教学方法的应用，学生在学习的过程中，可以体会到体育运动的乐趣，进而会喜欢上体育运动。这时教师可以引导学生学习，使学生形成良好的终身体育意识，为学生后续学习发展奠定基础。
总而言之，在高中体育教学中，教师应该改变传统的教学观念，尊重学生主体地位，采用多元化教学手段，激发学生学习兴趣，使学生主动参与学习中。在学习的过程中，组织各种不同体育活动，使学生意识到体育活动在我们生活的重要性，培养学生的体育意识，进而提高学生终身体育观念，促进学生身心健康发展。
参考文献：
【1】李健.高中生终身体育意识的培养及策略[J].体育博览，2011（10）
【2】王波.探究培养高中生终身体育意识的可行途径[J].教育，2016（9）