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摘要：在听力训练中，应高度关注学生的注意启动性、指向性、集中性、稳定性、分配性，并利用信息反馈，提高学生培养良好注意品质的自觉性。
关键词：英语听力训练；注意品质
听力训练作为一项语能训练，与读、写、说的训练有着相辅相成的密切关系。但是，如同其它单项训练一样，听力训练亦有其自身的特性，教师和学生都应当充分认识并自觉运用，才能收到较好的效果。
一、注意的需要和意義
有些学生对自己在听力训练中常有这样的反映和认识：虽然努力听，但似乎什么收获也没有，或者只听到片言只语，或者不能把听到的话语连贯成完整的意思。效果如此，原因很多，其中一个重要原因是不重视培养良好的注意品质。他们或者未重视注意的作用，或者不懂得要注意什么，或者不知道如何运用注意规律。
从某种意义上说，注意是认识活动的先决条件。学生的英语听力水平之所以有差别，除了外部条件有差异之外，还在于有的学生高度关注听力内容，有高度的集中性和指向性，而有的学生精力涣散，心不在焉，缺乏良好的注意品质。所以，加强听力训练，必须要重视注意品质的培养。
二、注意的特性及品质培养
认识了注意的意义，还应了解注意的特性，并指导学生养成良好的注意品质。
（一）注意的启动性
人们在日常生活中常会有这样的感觉：午睡后醒来有短暂的不适感，甚至觉得头脑发胀。这个时候如果开始工作，往往效率不高，要过一段时间才会渐趋正常。如何解释这种现象？这是由于人脑从完全抑制的睡眠状态醒来，大脑兴奋而又无启动过程所致。与此类似，学生从各自不同的大脑活动状态（兴奋或抑制）进入听力课堂，这个时候立即播放听练材料是不科学的。合理的方法是教师有意识地安排一个注意的启动过程。方法可以是：①听练材料的课题浅析。②进行与听练内容有关的简短对话，并可连带介绍生词。③提出有关问题，引起讨论，诱发兴趣。④对听练材料涉及到的，而学生又不熟悉的政治、文化或历史、地理知识作背景情况介绍。⑤提供听练内容的情景。这样，教师有的放矢地选用不同的方法启动学生的注意，可把他们的注意力吸引到即将倾听的听练材料上来。
（二）注意的指向性（选择性）
注意的指向性是指学生从复杂的听练材料中选择出重点或关键点、连接点，有针对性和指向性地听。一篇听力材料一般包含众多的信息，其中只有一些是要点，而其它的则是细枝末节。对要点的掌握有利于学生在第一时间理解并记忆全文大意，因此，应当让学生养成首先着重注意要点的习惯。
如何培养良好的注意选择品质？①让学生明白下列要点构成事情的轮廓：Who（事情的主体）、What（主体的行为）、where（事情发生的地点）、When（时间）和How（进行的方式）、Why（原因）。懂得了事物构成的要素，便会产生明确的注意指向和选择。②浏览练习题。听力训练大都会附有一些练习题，听前迅速浏览练习亦可为听时的注意选择提供一些指示。
（三）注意的集中性和稳定性
要提高认识活动的效率就必须具备集中而稳定的注意品质。当学生已经进入良好的注意状态倾听听力材料时，什么是影响注意的集中和稳定的主要原因呢？其一是对所听材料未能及时理解，从而产生继续注意的障碍。其二是由于记忆容量的限制，学生未能全部记住所听到的信息，这同样会导致注意的涣散。对所听材料的理解记忆显然有利于注意的集中和稳定。
实践证明：为了防止信息的迅速消失，复诵是十分有效的方法。我们常会遇到这样的现象：当我们拨电话查询一个手机号码时，习惯把所听的号码复诵一遍。如果一时忘了复诵，很可能会出现迅速遗忘的现象，还得请对方再讲一次。可见，复诵具有加强短时记忆的作用。为此，应提倡学生在听到每个语句（甚至每个意群）时迅速随之复诵。集中专注，“口中念念有词”是个值得初学者仿效的习惯。有这个习惯的学生能够保持注意的集中和稳定，获得良好的认知效果。复诵提高了记忆效率，从而加强了对所听材料的理解，而理解又进一步提高了记忆效率，从而促进了认知活动的良性循环。
（四）注意的分配性
听练过程是通过听觉器官进行认识活动的过程，也是感知、理解、记忆和思维等多项心理活动的复合过程。学生在从事这一系列心理活动的过程中需要高度集中的注意力。这时如果遇到某些障碍就会有“力不从心”的感觉。而具备较高的注意分配能力的人则可以把注意“分兵几路”，应付自如。要提高注意的分配能力，方法是熟悉其中一项需要注意的行为或事物，以至达到“机械化、自动化”的程度。因此，要提高学生注意的分配能力，就要预计学生经常能遇到的困难，并分别克服。对中国学生来说，英美语音的差别，英文数字的记忆，人名、地名的识记，专门术语的掌握都可能是学习的障碍。课前先设计安排有关的专项练习有利于提高学生注意的分配能力。
（五）利用信息反馈，提高学生培养良好注意品质的自觉性
培养良好的注意品质不仅体现在教师对课堂活动的设计和安排，还应成为学生的自觉行为。利用信息反馈（如听后练习）可以让学生看到自己的听练效果，从而正确地评估注意的良好品质给他们带来的好处。听后练习有正误辨别、缺词填充、综合选择、问答等。而复述全文大意尤其可以取得全面的反馈效果。随着复述的正确率和完整率的逐渐提高，听力日见改善，学生们一定会更自信、更自觉地培养自己注意的品质。
综上所述，在英语听力训练中培养学生的注意品质是必须的而且是可行的，对解决中学生的听力障碍无疑是个重要的课题。
关键词：英语听力训练；注意品质
听力训练作为一项语能训练，与读、写、说的训练有着相辅相成的密切关系。但是，如同其它单项训练一样，听力训练亦有其自身的特性，教师和学生都应当充分认识并自觉运用，才能收到较好的效果。
一、注意的需要和意義
有些学生对自己在听力训练中常有这样的反映和认识：虽然努力听，但似乎什么收获也没有，或者只听到片言只语，或者不能把听到的话语连贯成完整的意思。效果如此，原因很多，其中一个重要原因是不重视培养良好的注意品质。他们或者未重视注意的作用，或者不懂得要注意什么，或者不知道如何运用注意规律。
从某种意义上说，注意是认识活动的先决条件。学生的英语听力水平之所以有差别，除了外部条件有差异之外，还在于有的学生高度关注听力内容，有高度的集中性和指向性，而有的学生精力涣散，心不在焉，缺乏良好的注意品质。所以，加强听力训练，必须要重视注意品质的培养。
二、注意的特性及品质培养
认识了注意的意义，还应了解注意的特性，并指导学生养成良好的注意品质。
（一）注意的启动性
人们在日常生活中常会有这样的感觉：午睡后醒来有短暂的不适感，甚至觉得头脑发胀。这个时候如果开始工作，往往效率不高，要过一段时间才会渐趋正常。如何解释这种现象？这是由于人脑从完全抑制的睡眠状态醒来，大脑兴奋而又无启动过程所致。与此类似，学生从各自不同的大脑活动状态（兴奋或抑制）进入听力课堂，这个时候立即播放听练材料是不科学的。合理的方法是教师有意识地安排一个注意的启动过程。方法可以是：①听练材料的课题浅析。②进行与听练内容有关的简短对话，并可连带介绍生词。③提出有关问题，引起讨论，诱发兴趣。④对听练材料涉及到的，而学生又不熟悉的政治、文化或历史、地理知识作背景情况介绍。⑤提供听练内容的情景。这样，教师有的放矢地选用不同的方法启动学生的注意，可把他们的注意力吸引到即将倾听的听练材料上来。
（二）注意的指向性（选择性）
注意的指向性是指学生从复杂的听练材料中选择出重点或关键点、连接点，有针对性和指向性地听。一篇听力材料一般包含众多的信息，其中只有一些是要点，而其它的则是细枝末节。对要点的掌握有利于学生在第一时间理解并记忆全文大意，因此，应当让学生养成首先着重注意要点的习惯。
如何培养良好的注意选择品质？①让学生明白下列要点构成事情的轮廓：Who（事情的主体）、What（主体的行为）、where（事情发生的地点）、When（时间）和How（进行的方式）、Why（原因）。懂得了事物构成的要素，便会产生明确的注意指向和选择。②浏览练习题。听力训练大都会附有一些练习题，听前迅速浏览练习亦可为听时的注意选择提供一些指示。
（三）注意的集中性和稳定性
要提高认识活动的效率就必须具备集中而稳定的注意品质。当学生已经进入良好的注意状态倾听听力材料时，什么是影响注意的集中和稳定的主要原因呢？其一是对所听材料未能及时理解，从而产生继续注意的障碍。其二是由于记忆容量的限制，学生未能全部记住所听到的信息，这同样会导致注意的涣散。对所听材料的理解记忆显然有利于注意的集中和稳定。
实践证明：为了防止信息的迅速消失，复诵是十分有效的方法。我们常会遇到这样的现象：当我们拨电话查询一个手机号码时，习惯把所听的号码复诵一遍。如果一时忘了复诵，很可能会出现迅速遗忘的现象，还得请对方再讲一次。可见，复诵具有加强短时记忆的作用。为此，应提倡学生在听到每个语句（甚至每个意群）时迅速随之复诵。集中专注，“口中念念有词”是个值得初学者仿效的习惯。有这个习惯的学生能够保持注意的集中和稳定，获得良好的认知效果。复诵提高了记忆效率，从而加强了对所听材料的理解，而理解又进一步提高了记忆效率，从而促进了认知活动的良性循环。
（四）注意的分配性
听练过程是通过听觉器官进行认识活动的过程，也是感知、理解、记忆和思维等多项心理活动的复合过程。学生在从事这一系列心理活动的过程中需要高度集中的注意力。这时如果遇到某些障碍就会有“力不从心”的感觉。而具备较高的注意分配能力的人则可以把注意“分兵几路”，应付自如。要提高注意的分配能力，方法是熟悉其中一项需要注意的行为或事物，以至达到“机械化、自动化”的程度。因此，要提高学生注意的分配能力，就要预计学生经常能遇到的困难，并分别克服。对中国学生来说，英美语音的差别，英文数字的记忆，人名、地名的识记，专门术语的掌握都可能是学习的障碍。课前先设计安排有关的专项练习有利于提高学生注意的分配能力。
（五）利用信息反馈，提高学生培养良好注意品质的自觉性
培养良好的注意品质不仅体现在教师对课堂活动的设计和安排，还应成为学生的自觉行为。利用信息反馈（如听后练习）可以让学生看到自己的听练效果，从而正确地评估注意的良好品质给他们带来的好处。听后练习有正误辨别、缺词填充、综合选择、问答等。而复述全文大意尤其可以取得全面的反馈效果。随着复述的正确率和完整率的逐渐提高，听力日见改善，学生们一定会更自信、更自觉地培养自己注意的品质。
综上所述，在英语听力训练中培养学生的注意品质是必须的而且是可行的，对解决中学生的听力障碍无疑是个重要的课题。