论文部分内容阅读
古兰经里说：“天堂在母亲的身边”。在母亲的身边，你就能拥有天堂般的生活。
母爱是温暖的太阳，奉献着她的光芒；母爱是辽阔的海洋，坦露着宽广的胸怀；母爱是甜蜜的乳汁，哺育着儿女茁壮地成长。天之高，不及母亲思念儿女之情；海之阔，不广于母亲疼爱儿女之心。
一个女性的力量也许是柔弱的，但是她能用平凡而伟大的母爱为子女托起一片天堂。
母爱无疆，母爱无声
5·12汶川地震是每一位国人心中的痛，那时前前后后发生的感人故事即使在一年后的今天，仍旧震撼着我们的心灵。一个普通的母亲，仅仅是亿万为人父母者中的平凡一个，但是在无情的灾难面前，用信念甚至生命展现了母爱的伟大和勇敢。
人物：龙金玉女士职业：学校行政人员
龙金玉是贵州的一个普通居民，地震时，这个离震区数千里地的母亲格外关切在映秀工作的儿子。她每天给儿子打电话，但是无法接通，只能从电视上获得一点点消息。几天下来，龙金玉茶不思饭不想，以泪洗面，最后她作了一个令人不敢相信的决定：亲自去映秀找儿子！丈夫和朋友都劝她不要冒险，但她十分坚决：“不行，一定要看到儿子，哪怕是埋葬他的废墟！”
16日，龙金玉只身出发了，随身连吃的都没有带，行色匆匆坐飞机赶到成都。有个成都司机听了她的事情后很感动，主动要求免费送她到映秀。到了距映秀不远的地方，因道路不通，龙金玉只能独自步行。路上遇到救灾人员，他们好心告诉她前面的路随时可能塌方，最好不要走。龙金玉感谢人们的好意，继续前行。
17日下午，龙金玉才到达映秀，赶到儿子被埋的映秀宾馆，发现那里是一片废墟。消防人员和医护人员都忙着抢救。有爱就有奇迹，她一打听，原来正在被救援的正是她的儿子蒋雨航。她非常高兴，同时又担心儿子的安全。
经过消防官兵10多个小时的抢救挖掘，龙金玉的儿子终于在被埋124个小时后成功获救。消防官员的努力终于得到了回报，母亲的爱心也收获了硕果。这是生命的奇迹，也是爱的力量。在自然无情的打击面前，爱让我们的世界充满温暖，让人对未来充满希望和信心。
这是两个遇难母亲的故事，让无数人落泪。灾难面前人性的光辉，给了我们前行的力量。
感动了无数网民的一个故事
“母亲用身体护住婴儿，婴儿被救出时仍熟睡”，这是一个在网络上广为流传的帖子，很多网民为之感动。
抢救人员发现这位母亲的时候，她已经死了，是被垮塌下来的房子压死的。清理完废墟，人们发现她的身下躺着她的孩子。宝宝被包在一个红底黄花的小被子里，大概有三四个月大。他毫发未伤，安静地睡着。
救援医生解开被子准备给孩子做检查时，发现有一部手机塞在被子里。医生看到了一条已经写好的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你”。手机在现场传递着，每个看到短信的人都落泪了。
看到女婴的反应大家无不掩面
都江堰河边一处坍塌的民宅，数十救援人员在奋力挖掘，寻找存活者。突然，一个令人震惊的场景出现在了志愿者龚晋眼前：一名年轻的妈妈双手抱着一个三四个月大的婴儿蜷缩在废墟中，她低着头，上衣向上掀起，已经没有了呼吸。怀里的女婴依然在母亲怀里安恬地吮吸着，红扑扑的小脸与母亲粘满灰尘的双乳形成了鲜明的对比。
“我们小心地将女婴抱起，离开母亲的乳头时，她立刻哭闹起来。”龚晋说，看到女婴的反应，在场的人无不掩面。
“我无法想象，一个死去的妈妈还在为自己的孩子喂奶，从母亲抱孩子的姿势可以看出，她是很刻意地在保护自己的孩子，或许就是在临死前，她把乳头放进了女儿的嘴里。”龚晋掩面而泣。这个30岁的妇科医生，见惯了初生的妈妈给自己孩子喂奶的场景，而此时此刻，却让他产生无法抑制的悲恸。
未婚妈妈：抹不去的母爱情节
当女人加入母亲的行列，就成了勇敢与智慧的化身。如今的女性，与生俱来的母性在这个日益多元化的社会中得到有一次发酵。未婚妈妈的出现，是女人们冲破有一层壁垒的表现，是女性证明自己独立存在于这个世界的有力武器。
就女性自身而言，终生不婚没什么损失，终生不育却是无法弥补的遗憾。因为只有做了母亲才是真正的女人，也正因为如此，独身女人才“冒险”做未婚妈妈。未婚妈妈对父权社会的颠覆与挑战，在现实中被打压成“淫乱”“不道德”“坏女人”，她们最大的风险和不公是不受法律保护，所幸这种现象正在得到社会的正视和重视。
人物：王小姐年龄：29岁
职业：公司经理
家在贵阳的王小姐在大学时结识了大她2岁的萧某。由于毕业后两人又做了同事，两人坠入爱河，不久便开始租房同居。之后王小姐两次怀孕，都是男朋友带她做流产手术的。期间，萧某与其他女子有染的消息不断传出，萧某更是绝情地提出分手。然而分手20多天后，王小姐发现自己再次怀孕。
她本想打掉孩子，但是医生告诉她，以现在的身体状况，再次打胎可能导致终身不孕。王小姐本打算为了孩子求萧某与她结婚，谁知萧某不但不肯，还迅速离开杳无音讯。于是她辞掉工作，到乡下的外婆家，悄悄生下了孩子。
在这个不算开放的城市里，王小姐的压力是她以前无法想到的。在街坊邻居的眼里，她不再是乖乖女，无论走到哪里，总有人在背后指指点点。为了抚养孩子，她在孩子刚满月后就拖着虚弱的身体，到电脑城帮人家打工。然而微薄的收入不足以给孩子优质的生活，于是她含泪把孩子托付给母亲，所有积蓄留给她们，踏上了去广州的火车。她发誓，一定要干出个名堂，让孩子过上好日子。
到了深圳，王小姐不顾休息直奔人才市场，由于竞争激烈，她一连几天都没找到工作，为了省钱，她每天只在中午吃一份盒饭，晚上就在10元一晚的小旅馆过夜。终于有家公司请她做文秘，月薪1000元，但对王小姐来说不啻于一个新的希望。在同事眼中，她就是个怪人，工作起来不要命，生活又极其简朴。
当工作渐渐上手后，她把孩子接到了身边，还请了保姆照顾，孩子的生活终于有了生趣。现在王小姐被提升为公司技术部的副经理，她说：深圳的氛围很好，只要你有本事，就一定能出人头地，更重要的是，他们观念开放，对人宽容。
在感情问题上，王小姐还是十分谨慎。虽然美丽能干的她身边不乏追求者，但是一听到她有了一个孩子，就会掉头而去。她觉得择偶的条件是能够爱孩子，为了孩子，她宁愿独身，等孩子成人之后再去考虑婚姻问题。
没有任何理由能否定一个女人做母亲的权力。通过何种方式要一个自己的孩子，完全是母亲的自由。只要这个母亲够坚强，够勇敢，所有道德上的讨论、潜在问题都能够通过个人和社会的沟通和协作来解决。
好女儿学堂：母亲的健康你负责
第一次惊讶于母亲的衰老，是不是从她脸上的皱纹开始的？但是我们是不是很久没有注意她身体的细微变化呢？年龄的增长让母亲不再充满活力，身体渐渐衰弱，我们应该做些什么关怀母亲的健康呢？
口述：李女士年龄：36岁
妈妈已经60多岁了，自从前年知道她患有冠心病后我打了好几次电话，叫她来广州做个检查，请专家确诊后再决定治疗方案，但是她总是不肯。平时她就这种药吃吃，那种药试试，就是不来广州，还说这是大城市，看病肯定贵死了，不能乱花女儿的钱。
平时工作事情比较多，我常常忙到晚上8点多才能回家，母亲就跑来帮我看孩子，偶尔我临时有应酬，饭菜做多了她舍不得倒掉，又怕我责备，就藏在冰箱里等我不在家时当午餐。周末，我请母亲到外面喝早茶，她总是推三阻四，理由是：有钱了更要细水长流过日子，不要乱花钱。
平时，老妈总是细心而耐心地关怀着我的生活，她年纪大了，我更要好好关心她。我经常会带着她去体检，看看身体哪些地方需要“修补”，有病治病没病防病，因为好的身体才是母亲长寿快乐的基础。而且我还经常提醒她在百忙中注意养生，不要小病拖成大病，因为健康的妈妈才是一家人的幸福。
相关：关爱母亲健康要做的三件事
第一件事：了解母亲的健康秘密
雌激素是女性的“保护神”，随着年纪的增大它的力量会削弱，体内的诸多器官就会面临疾病的威胁，首当其冲的便是心脏。同时，还会引起骨密度降低，这时，妈妈的骨头就像一个玻璃瓶，轻轻一摔就会碎。
给老年人输液时，一不小心就会出血不止，这是因为老年人的血管弹性变差，也就是老化了。血管老了，意味着妈妈的全身血流不再顺畅，严重的还会导致血管栓塞、动脉粥样硬化、冠心病等形成。
第二件事：带母亲去做个全面体检
许多体检中心都在推广“健康管理会员卡”，不妨在母亲节送妈妈这样一份健康大礼，让专业人士来随时监控妈妈的健康。
第三件事：给母亲的饮食挑挑刺
检阅妈妈餐桌，是不是易消化的食物居多，且要妈妈少食多餐。可在一日三餐中间给妈妈安排两次点心，让妈妈多食粗粮和绿叶蔬菜，以帮助排泄。
不少银发妈妈为了延年益寿而选择吃素。长期素食会造成优质蛋白摄入不足，导致机体抗病能力下降。所以，应提醒素食妈妈摄取一定量的蛋白质替代品，除了黄豆、蚕豆等大豆蛋白外，还应补充一些牛奶、鸡蛋等。
同时，豆制品中含有丰富的植物性雌激素，可补偿妈妈体内雌激素的滑坡，防止或减轻其因体内雌激素降低引发的心脏病、骨质疏松症、阴道干涩等不适症状。
与母亲相处的艺术
母亲是儿女的挚爱，儿女是母亲的心肝，因为爱得深，难免自私，难免矛盾，与母亲相处请从细微之处开始。
细节一：记住母亲的年龄
作为女儿的我们经常忘记母亲的年龄，记住母亲的年龄，有助于我们去理解她。
细节二：听母亲讲人生哲理
母亲在我们成长的过程中告诉我们的东西往往并不复杂。而且，母亲很久以前给你的建议也许仍然非常有用。如果母亲还在给你讲述人生哲理，请不要厌烦。
细节三：记住母亲的过去
要了解母亲的早年生活，我们可以在这个背景下对母亲有一个更加全面的认识。
细节四：直截了当地问母亲
可以直接问母亲，你怎样做才能使她过得更好，还可以问问母亲，她希望我们能为她做些什么。
细节五：找出与母亲的共同点
我们也许没有意识到，我们身上可能同样具有母亲那些不讨人喜欢的特点，有些是遗传来的，有些源于母亲对我们的教育，有些是我们常年模仿的结果。
细节六：当面解决与母亲的冲突
如果你觉得母亲很难相处，就当面谈谈使你们产生分歧的问题所在。在解决分歧时要记住，所有交流都应该当面或通过信件展开。不要用电话，因为双方都很可能会一气之下中断谈话。如果与母亲的冲突过于激烈，可以冷处理，让冲突降温，从而达到最终的和解。
细节七：对母亲要有幽默感
如果我们听说某人与母亲相处的不愉快经历，而且感到非常好笑，我们的笑声就表明了一种认同。尽管我们与母亲相处时会遭遇痛苦和失望，但我们仍要尽量保持幽默的心态去对待。
细节八：接纳母亲
与母亲打交道时，就像与我们自己在打交道。如果要处理好与母亲的关系，核心问题是接纳远非完美的自我。只有这样，我们才能真正接受我们的母亲——无论她有多少不足之处。
妈妈学堂：学会和孩子交朋友
现在的妈妈都渴望与孩子交朋友，事实上是事与愿违。要和孩子们交朋友，就要站在他们的立场上规劝才有效。
人物：徐倩年龄：38岁
职业：设计师
一直以来，徐女士和女儿的关系都很好，因为她时常能想女儿所想、急女儿所急，积极为女儿铺好路，创造条件。这样，即使女儿处于叛逆期也愿意跟她交心。
比如女儿的作文特别好，老师常夸奖她有灵气，有想法。但徐女士却知道，要想让她的文笔更上一层楼，还需要更多的生活体验。女儿还是学生，想法难免会单纯些，要她立刻在生活、社会上有所体验是困难的。她便时常利用节假日时间，陪女儿出去走走，增加一些各地游历的经历。远到海南、哈尔滨，近到家附近的森林公园，都留下过她们的足迹。虽然花了不少时间和金钱，可是在这难得的机会里，很多在学习压力下谈不出来的话题，徐女士能很容易从女儿嘴里“套”出来，而且人在外面也的确放得开。其实，这些年来，两人能平等地面对面聊天的情况，几乎都是发生在旅途中。像这样的妈妈，谁不愿意跟她交朋友呢？
人物：张云年龄：35岁职业：医生
网络游戏深受青少年朋友青睐，不少人还沉迷其中，以致耽误学业，让家长忧心。不少妈妈们对网络游戏深恶痛绝，坚决制止孩子接触游戏。张女士的儿子也同样喜爱网游。由于儿子平时住校学习，有时因为“热恋”网络游戏，常常不去听课。张女士了解到了儿子的情况后，不但没有严厉制止，反而主动向儿子学习打游戏。
“许多网络游戏都是靠耗时来实现迅速升级和更新装备的，为了让住校的儿子安心学习，我有时间就帮儿子打。”张女士如是说。她在学会网络游戏后才知道，儿子为什么对游戏“痴心不改”。原来许多网络游戏在线时间的长短，夺宝的先后，决定了能否尽快抢占领先地位，而迟一两天打到“宝”时，“宝”也许就一文不值了。现在，每到儿子打到关键的地方，张女士都会利用业余时间帮儿子打。
一到休息日，张女士全家会来个“同室竞技”，开心得“无与伦比”。他们先确定一个目标等级，然后大家在同一基础上开始打升级，最后达到目标等级的人为输，会被“惩罚”拖地、刷碗、洗衣服等等。“除了竞争，我们全家最愉快的是合作，这是我们全家上阵最大的目标。”每当谈到全家打游戏的趣闻，儿子都会喜形于色。
孩子为什么喜欢和孩子玩？因为在孩子眼里，大人总是大人，和他们的一颗童心是不对接的。要想和孩子交朋友，最好的方法就是以“童心”对童心。只有这样，你才能进入孩子的世界，关注他们的关注，惊奇他们的惊奇，感受他们的感受，和孩子们共同快乐地成长！
周末妈妈在流行
很多女性不愿把自己的一生局限于摇篮和厨房，或者因为工作紧张，不得不成为“周末妈妈”。她们把孩子交给奶奶或外婆照顾，在完成“生育大计”后再战职场，只有在双休日才能和孩子团聚。
人物：易燕 年龄：32岁
职业：小学老师
易燕做了教导主任后，工作一下子忙起来，母亲心疼她工作太累，提出帮忙带儿子。从此周末去娘家接儿子，成了易燕生活的固定模式。这一周只有两天的“接管”生活让那些成天操心孩子吃喝拉撒的同事们羡慕不已，可他们哪里知道易燕的苦衷。
易燕中年得子，对儿子十分上心，可是儿子现在却和外婆最亲。睡觉前，他必定吵着要外婆“陪睡”，有时梦里还喊着“外婆”。易燕心中虽然发着不小的醋意，但也明白，孩子只和与他相处时间长的人最亲。最头疼的是她双休日带儿子回家，他对家里还不适应，稍有不慎，儿子就会发烧咳嗽。每当这时，她便觉得亏欠儿子良多。
虽然易燕为孩子买了许多玩具和书，但还是放心不下老人对儿子的隔代教育。由于外婆外公的过分宠爱养成了他的“霸王”作风，有次和小朋友抢玩具，还抓破了人家的脸，她生气地教训了儿子。外婆却责怪她，心疼外孙。易燕虽然努力纠正儿子的缺点，但是一送到外婆家，他又故态复萌。
易燕一直希望有更多的时间陪儿子，周末总是尽量推掉应酬，如果需要备课或写论文只能等儿子熟睡后提笔。即使这样，她还是觉得亏欠儿子，很是羡慕能每天陪宝宝的妈妈们。
Tips：做个优秀的周末妈妈
虽然“周末妈妈”对孩子的照顾有限，但也未必非得以牺牲孩子的快乐成长为交换条件，只要可以做足“功课”，依然是称职的好妈妈。
合理安排工作日
经常打电话询问孩子的情况，与孩子通话交流。下班后利用空闲时间买些育儿书或上育儿网站学习育儿知识，也可以亲手做些简单的玩具，让孩子感受无所不在的母爱。
与长辈多沟通
老人大多对孩子的营养和安全比较重视，但也喜欢娇惯孩子，妈妈可以采取温和的方式，逐渐影响和改变老人的某些不科学的育儿观念。初期可以将一周的生活安排列个计划表给老人，做个参考。
共度周末好时光
结束手头工作，关上电脑和手机，专心陪孩子共度周末时光，可以安排下列活动：
1 与孩子一起走进大自然，锻炼身 体，做游戏。
2为孩子讲故事、看图识字，用寓教于乐的方式学习。
3.和孩子一起做家务，教他对长辈常怀感恩之心。
4.和孩子快快乐乐说“再见”，让他学会适应母子间的“分别与团聚”。
母爱是温暖的太阳，奉献着她的光芒；母爱是辽阔的海洋，坦露着宽广的胸怀；母爱是甜蜜的乳汁，哺育着儿女茁壮地成长。天之高，不及母亲思念儿女之情；海之阔，不广于母亲疼爱儿女之心。
一个女性的力量也许是柔弱的，但是她能用平凡而伟大的母爱为子女托起一片天堂。
母爱无疆，母爱无声
5·12汶川地震是每一位国人心中的痛，那时前前后后发生的感人故事即使在一年后的今天，仍旧震撼着我们的心灵。一个普通的母亲，仅仅是亿万为人父母者中的平凡一个，但是在无情的灾难面前，用信念甚至生命展现了母爱的伟大和勇敢。
人物：龙金玉女士职业：学校行政人员
龙金玉是贵州的一个普通居民，地震时，这个离震区数千里地的母亲格外关切在映秀工作的儿子。她每天给儿子打电话，但是无法接通，只能从电视上获得一点点消息。几天下来，龙金玉茶不思饭不想，以泪洗面，最后她作了一个令人不敢相信的决定：亲自去映秀找儿子！丈夫和朋友都劝她不要冒险，但她十分坚决：“不行，一定要看到儿子，哪怕是埋葬他的废墟！”
16日，龙金玉只身出发了，随身连吃的都没有带，行色匆匆坐飞机赶到成都。有个成都司机听了她的事情后很感动，主动要求免费送她到映秀。到了距映秀不远的地方，因道路不通，龙金玉只能独自步行。路上遇到救灾人员，他们好心告诉她前面的路随时可能塌方，最好不要走。龙金玉感谢人们的好意，继续前行。
17日下午，龙金玉才到达映秀，赶到儿子被埋的映秀宾馆，发现那里是一片废墟。消防人员和医护人员都忙着抢救。有爱就有奇迹，她一打听，原来正在被救援的正是她的儿子蒋雨航。她非常高兴，同时又担心儿子的安全。
经过消防官兵10多个小时的抢救挖掘，龙金玉的儿子终于在被埋124个小时后成功获救。消防官员的努力终于得到了回报，母亲的爱心也收获了硕果。这是生命的奇迹，也是爱的力量。在自然无情的打击面前，爱让我们的世界充满温暖，让人对未来充满希望和信心。
这是两个遇难母亲的故事，让无数人落泪。灾难面前人性的光辉，给了我们前行的力量。
感动了无数网民的一个故事
“母亲用身体护住婴儿，婴儿被救出时仍熟睡”，这是一个在网络上广为流传的帖子，很多网民为之感动。
抢救人员发现这位母亲的时候，她已经死了，是被垮塌下来的房子压死的。清理完废墟，人们发现她的身下躺着她的孩子。宝宝被包在一个红底黄花的小被子里，大概有三四个月大。他毫发未伤，安静地睡着。
救援医生解开被子准备给孩子做检查时，发现有一部手机塞在被子里。医生看到了一条已经写好的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你”。手机在现场传递着，每个看到短信的人都落泪了。
看到女婴的反应大家无不掩面
都江堰河边一处坍塌的民宅，数十救援人员在奋力挖掘，寻找存活者。突然，一个令人震惊的场景出现在了志愿者龚晋眼前：一名年轻的妈妈双手抱着一个三四个月大的婴儿蜷缩在废墟中，她低着头，上衣向上掀起，已经没有了呼吸。怀里的女婴依然在母亲怀里安恬地吮吸着，红扑扑的小脸与母亲粘满灰尘的双乳形成了鲜明的对比。
“我们小心地将女婴抱起，离开母亲的乳头时，她立刻哭闹起来。”龚晋说，看到女婴的反应，在场的人无不掩面。
“我无法想象，一个死去的妈妈还在为自己的孩子喂奶，从母亲抱孩子的姿势可以看出，她是很刻意地在保护自己的孩子，或许就是在临死前，她把乳头放进了女儿的嘴里。”龚晋掩面而泣。这个30岁的妇科医生，见惯了初生的妈妈给自己孩子喂奶的场景，而此时此刻，却让他产生无法抑制的悲恸。
未婚妈妈：抹不去的母爱情节
当女人加入母亲的行列，就成了勇敢与智慧的化身。如今的女性，与生俱来的母性在这个日益多元化的社会中得到有一次发酵。未婚妈妈的出现，是女人们冲破有一层壁垒的表现，是女性证明自己独立存在于这个世界的有力武器。
就女性自身而言，终生不婚没什么损失，终生不育却是无法弥补的遗憾。因为只有做了母亲才是真正的女人，也正因为如此，独身女人才“冒险”做未婚妈妈。未婚妈妈对父权社会的颠覆与挑战，在现实中被打压成“淫乱”“不道德”“坏女人”，她们最大的风险和不公是不受法律保护，所幸这种现象正在得到社会的正视和重视。
人物：王小姐年龄：29岁
职业：公司经理
家在贵阳的王小姐在大学时结识了大她2岁的萧某。由于毕业后两人又做了同事，两人坠入爱河，不久便开始租房同居。之后王小姐两次怀孕，都是男朋友带她做流产手术的。期间，萧某与其他女子有染的消息不断传出，萧某更是绝情地提出分手。然而分手20多天后，王小姐发现自己再次怀孕。
她本想打掉孩子，但是医生告诉她，以现在的身体状况，再次打胎可能导致终身不孕。王小姐本打算为了孩子求萧某与她结婚，谁知萧某不但不肯，还迅速离开杳无音讯。于是她辞掉工作，到乡下的外婆家，悄悄生下了孩子。
在这个不算开放的城市里，王小姐的压力是她以前无法想到的。在街坊邻居的眼里，她不再是乖乖女，无论走到哪里，总有人在背后指指点点。为了抚养孩子，她在孩子刚满月后就拖着虚弱的身体，到电脑城帮人家打工。然而微薄的收入不足以给孩子优质的生活，于是她含泪把孩子托付给母亲，所有积蓄留给她们，踏上了去广州的火车。她发誓，一定要干出个名堂，让孩子过上好日子。
到了深圳，王小姐不顾休息直奔人才市场，由于竞争激烈，她一连几天都没找到工作，为了省钱，她每天只在中午吃一份盒饭，晚上就在10元一晚的小旅馆过夜。终于有家公司请她做文秘，月薪1000元，但对王小姐来说不啻于一个新的希望。在同事眼中，她就是个怪人，工作起来不要命，生活又极其简朴。
当工作渐渐上手后，她把孩子接到了身边，还请了保姆照顾，孩子的生活终于有了生趣。现在王小姐被提升为公司技术部的副经理，她说：深圳的氛围很好，只要你有本事，就一定能出人头地，更重要的是，他们观念开放，对人宽容。
在感情问题上，王小姐还是十分谨慎。虽然美丽能干的她身边不乏追求者，但是一听到她有了一个孩子，就会掉头而去。她觉得择偶的条件是能够爱孩子，为了孩子，她宁愿独身，等孩子成人之后再去考虑婚姻问题。
没有任何理由能否定一个女人做母亲的权力。通过何种方式要一个自己的孩子，完全是母亲的自由。只要这个母亲够坚强，够勇敢，所有道德上的讨论、潜在问题都能够通过个人和社会的沟通和协作来解决。
好女儿学堂：母亲的健康你负责
第一次惊讶于母亲的衰老，是不是从她脸上的皱纹开始的？但是我们是不是很久没有注意她身体的细微变化呢？年龄的增长让母亲不再充满活力，身体渐渐衰弱，我们应该做些什么关怀母亲的健康呢？
口述：李女士年龄：36岁
妈妈已经60多岁了，自从前年知道她患有冠心病后我打了好几次电话，叫她来广州做个检查，请专家确诊后再决定治疗方案，但是她总是不肯。平时她就这种药吃吃，那种药试试，就是不来广州，还说这是大城市，看病肯定贵死了，不能乱花女儿的钱。
平时工作事情比较多，我常常忙到晚上8点多才能回家，母亲就跑来帮我看孩子，偶尔我临时有应酬，饭菜做多了她舍不得倒掉，又怕我责备，就藏在冰箱里等我不在家时当午餐。周末，我请母亲到外面喝早茶，她总是推三阻四，理由是：有钱了更要细水长流过日子，不要乱花钱。
平时，老妈总是细心而耐心地关怀着我的生活，她年纪大了，我更要好好关心她。我经常会带着她去体检，看看身体哪些地方需要“修补”，有病治病没病防病，因为好的身体才是母亲长寿快乐的基础。而且我还经常提醒她在百忙中注意养生，不要小病拖成大病，因为健康的妈妈才是一家人的幸福。
相关：关爱母亲健康要做的三件事
第一件事：了解母亲的健康秘密
雌激素是女性的“保护神”，随着年纪的增大它的力量会削弱，体内的诸多器官就会面临疾病的威胁，首当其冲的便是心脏。同时，还会引起骨密度降低，这时，妈妈的骨头就像一个玻璃瓶，轻轻一摔就会碎。
给老年人输液时，一不小心就会出血不止，这是因为老年人的血管弹性变差，也就是老化了。血管老了，意味着妈妈的全身血流不再顺畅，严重的还会导致血管栓塞、动脉粥样硬化、冠心病等形成。
第二件事：带母亲去做个全面体检
许多体检中心都在推广“健康管理会员卡”，不妨在母亲节送妈妈这样一份健康大礼，让专业人士来随时监控妈妈的健康。
第三件事：给母亲的饮食挑挑刺
检阅妈妈餐桌，是不是易消化的食物居多，且要妈妈少食多餐。可在一日三餐中间给妈妈安排两次点心，让妈妈多食粗粮和绿叶蔬菜，以帮助排泄。
不少银发妈妈为了延年益寿而选择吃素。长期素食会造成优质蛋白摄入不足，导致机体抗病能力下降。所以，应提醒素食妈妈摄取一定量的蛋白质替代品，除了黄豆、蚕豆等大豆蛋白外，还应补充一些牛奶、鸡蛋等。
同时，豆制品中含有丰富的植物性雌激素，可补偿妈妈体内雌激素的滑坡，防止或减轻其因体内雌激素降低引发的心脏病、骨质疏松症、阴道干涩等不适症状。
与母亲相处的艺术
母亲是儿女的挚爱，儿女是母亲的心肝，因为爱得深，难免自私，难免矛盾，与母亲相处请从细微之处开始。
细节一：记住母亲的年龄
作为女儿的我们经常忘记母亲的年龄，记住母亲的年龄，有助于我们去理解她。
细节二：听母亲讲人生哲理
母亲在我们成长的过程中告诉我们的东西往往并不复杂。而且，母亲很久以前给你的建议也许仍然非常有用。如果母亲还在给你讲述人生哲理，请不要厌烦。
细节三：记住母亲的过去
要了解母亲的早年生活，我们可以在这个背景下对母亲有一个更加全面的认识。
细节四：直截了当地问母亲
可以直接问母亲，你怎样做才能使她过得更好，还可以问问母亲，她希望我们能为她做些什么。
细节五：找出与母亲的共同点
我们也许没有意识到，我们身上可能同样具有母亲那些不讨人喜欢的特点，有些是遗传来的，有些源于母亲对我们的教育，有些是我们常年模仿的结果。
细节六：当面解决与母亲的冲突
如果你觉得母亲很难相处，就当面谈谈使你们产生分歧的问题所在。在解决分歧时要记住，所有交流都应该当面或通过信件展开。不要用电话，因为双方都很可能会一气之下中断谈话。如果与母亲的冲突过于激烈，可以冷处理，让冲突降温，从而达到最终的和解。
细节七：对母亲要有幽默感
如果我们听说某人与母亲相处的不愉快经历，而且感到非常好笑，我们的笑声就表明了一种认同。尽管我们与母亲相处时会遭遇痛苦和失望，但我们仍要尽量保持幽默的心态去对待。
细节八：接纳母亲
与母亲打交道时，就像与我们自己在打交道。如果要处理好与母亲的关系，核心问题是接纳远非完美的自我。只有这样，我们才能真正接受我们的母亲——无论她有多少不足之处。
妈妈学堂：学会和孩子交朋友
现在的妈妈都渴望与孩子交朋友，事实上是事与愿违。要和孩子们交朋友，就要站在他们的立场上规劝才有效。
人物：徐倩年龄：38岁
职业：设计师
一直以来，徐女士和女儿的关系都很好，因为她时常能想女儿所想、急女儿所急，积极为女儿铺好路，创造条件。这样，即使女儿处于叛逆期也愿意跟她交心。
比如女儿的作文特别好，老师常夸奖她有灵气，有想法。但徐女士却知道，要想让她的文笔更上一层楼，还需要更多的生活体验。女儿还是学生，想法难免会单纯些，要她立刻在生活、社会上有所体验是困难的。她便时常利用节假日时间，陪女儿出去走走，增加一些各地游历的经历。远到海南、哈尔滨，近到家附近的森林公园，都留下过她们的足迹。虽然花了不少时间和金钱，可是在这难得的机会里，很多在学习压力下谈不出来的话题，徐女士能很容易从女儿嘴里“套”出来，而且人在外面也的确放得开。其实，这些年来，两人能平等地面对面聊天的情况，几乎都是发生在旅途中。像这样的妈妈，谁不愿意跟她交朋友呢？
人物：张云年龄：35岁职业：医生
网络游戏深受青少年朋友青睐，不少人还沉迷其中，以致耽误学业，让家长忧心。不少妈妈们对网络游戏深恶痛绝，坚决制止孩子接触游戏。张女士的儿子也同样喜爱网游。由于儿子平时住校学习，有时因为“热恋”网络游戏，常常不去听课。张女士了解到了儿子的情况后，不但没有严厉制止，反而主动向儿子学习打游戏。
“许多网络游戏都是靠耗时来实现迅速升级和更新装备的，为了让住校的儿子安心学习，我有时间就帮儿子打。”张女士如是说。她在学会网络游戏后才知道，儿子为什么对游戏“痴心不改”。原来许多网络游戏在线时间的长短，夺宝的先后，决定了能否尽快抢占领先地位，而迟一两天打到“宝”时，“宝”也许就一文不值了。现在，每到儿子打到关键的地方，张女士都会利用业余时间帮儿子打。
一到休息日，张女士全家会来个“同室竞技”，开心得“无与伦比”。他们先确定一个目标等级，然后大家在同一基础上开始打升级，最后达到目标等级的人为输，会被“惩罚”拖地、刷碗、洗衣服等等。“除了竞争，我们全家最愉快的是合作，这是我们全家上阵最大的目标。”每当谈到全家打游戏的趣闻，儿子都会喜形于色。
孩子为什么喜欢和孩子玩？因为在孩子眼里，大人总是大人，和他们的一颗童心是不对接的。要想和孩子交朋友，最好的方法就是以“童心”对童心。只有这样，你才能进入孩子的世界，关注他们的关注，惊奇他们的惊奇，感受他们的感受，和孩子们共同快乐地成长！
周末妈妈在流行
很多女性不愿把自己的一生局限于摇篮和厨房，或者因为工作紧张，不得不成为“周末妈妈”。她们把孩子交给奶奶或外婆照顾，在完成“生育大计”后再战职场，只有在双休日才能和孩子团聚。
人物：易燕 年龄：32岁
职业：小学老师
易燕做了教导主任后，工作一下子忙起来，母亲心疼她工作太累，提出帮忙带儿子。从此周末去娘家接儿子，成了易燕生活的固定模式。这一周只有两天的“接管”生活让那些成天操心孩子吃喝拉撒的同事们羡慕不已，可他们哪里知道易燕的苦衷。
易燕中年得子，对儿子十分上心，可是儿子现在却和外婆最亲。睡觉前，他必定吵着要外婆“陪睡”，有时梦里还喊着“外婆”。易燕心中虽然发着不小的醋意，但也明白，孩子只和与他相处时间长的人最亲。最头疼的是她双休日带儿子回家，他对家里还不适应，稍有不慎，儿子就会发烧咳嗽。每当这时，她便觉得亏欠儿子良多。
虽然易燕为孩子买了许多玩具和书，但还是放心不下老人对儿子的隔代教育。由于外婆外公的过分宠爱养成了他的“霸王”作风，有次和小朋友抢玩具，还抓破了人家的脸，她生气地教训了儿子。外婆却责怪她，心疼外孙。易燕虽然努力纠正儿子的缺点，但是一送到外婆家，他又故态复萌。
易燕一直希望有更多的时间陪儿子，周末总是尽量推掉应酬，如果需要备课或写论文只能等儿子熟睡后提笔。即使这样，她还是觉得亏欠儿子，很是羡慕能每天陪宝宝的妈妈们。
Tips：做个优秀的周末妈妈
虽然“周末妈妈”对孩子的照顾有限，但也未必非得以牺牲孩子的快乐成长为交换条件，只要可以做足“功课”，依然是称职的好妈妈。
合理安排工作日
经常打电话询问孩子的情况，与孩子通话交流。下班后利用空闲时间买些育儿书或上育儿网站学习育儿知识，也可以亲手做些简单的玩具，让孩子感受无所不在的母爱。
与长辈多沟通
老人大多对孩子的营养和安全比较重视，但也喜欢娇惯孩子，妈妈可以采取温和的方式，逐渐影响和改变老人的某些不科学的育儿观念。初期可以将一周的生活安排列个计划表给老人，做个参考。
共度周末好时光
结束手头工作，关上电脑和手机，专心陪孩子共度周末时光，可以安排下列活动：
1 与孩子一起走进大自然，锻炼身 体，做游戏。
2为孩子讲故事、看图识字，用寓教于乐的方式学习。
3.和孩子一起做家务，教他对长辈常怀感恩之心。
4.和孩子快快乐乐说“再见”，让他学会适应母子间的“分别与团聚”。