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【摘 要】中学生正处在身心发展的重要时期，语文教师要充分利用课堂教学培养学生良好的心理素质。
【关键词】中学生 语文教学 心理素质教育
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：1003-8809（2010）12-0096-01
中学生正处在身心发展的重要时期，对中学生进行心理健康教育，教师是责无旁贷的，特别是语文教师，要充分利用课堂教学培养学生良好的心理素质。
一、新形势下中学生心理素质特点
改革开放已经二十多年，人民的物质文化生活水平大大提高。同时人们的道德观念、思维习惯、价值取向也发生很大变化。现代传播媒体的广泛普及，学生吸收信息的范围加大。改革的深入，就业竞争加剧，下岗的压力，离婚率偏高等。同时由于中学生学习任务重，学习竞争力大，他们遇到许多挑战，心理素质不同，心理承受力有差异，因而一些学生出现一些心理问题，如自自卑、早恋、脆弱、逆反、不良情绪等等。应该重新评价中学生心理。
1、认识能力提高。中学生具有一定观察力，但不易分辨事物内在联系和本质特征。思维的独立性和批判性发展明显，但易出现片面性和表面性，看问题偏激而好走极端。
2、情感丰富，意志薄弱。中学生情感丰富，易受外界环境干扰，富与冲动性，被称为“情感的暴风雨时期”。性意识觉醒，男女间产生微妙的情感变化。意志有一定发展，一方面害怕吃苦消极适应，另一方面部分学生不怕困难果断的意志表现的十分惊人。
3、自我认识发展。中学生自我意识水平提高了，评价质量标准也提高了。自我评价由具体转向抽象，由外部转向内心世界，从评价行为到评价效果和动机的一致性。但自我评价能力往往落后于评价别人能力，评价别人清楚，评价自己糊涂，评价别人过低，评价自己过高。
二、中学语文教学实施心理素质教育的探索
1、转变教育观念，改进教学方法。教学方法不当，学习单调枯燥，死记硬背，学习缺乏兴趣，容易心理疲劳。在语文教学中，由于都是对教材理解不深，设计不精，引导不力而引起智力、情绪下降的为75％；由于要求学生机械重复课文中现成答案而引起学生智力、情绪下降的为40％。
2、培养学生进取心，克服忌妒心理。学生要有进取心，有竞争意识，但过分的争强好胜，就容易产生忌妒心理，尤其是忌妒心重就是心理不健康了。因此我在语文课中讲述廉颇忌妒蔺相如而做出有失身分的事，贻笑大方，周瑜因为忌妒诸葛亮的才能而被活活气死，教育学生引以为戒，忌妒之心不可有，进取之心不可无，要正确把握好这种心理界限。
3、加强情感沟通，克服学习逆反心理。学生产生逆反心理的原因，一是来自外部，如社会上不正之风，宣传上失真，教育方法要求不当。二是来自内部，学生自我意识、独立性、成人感越来越强，渴望冲破外来约束和影响。教师应以情动人，以理服人，耐心疏导以纠正其错误观点和偏激情绪。
4、培养乐观向上的情感，增强战胜挫折的能力。我在语文课教学中十分注重培养学生的自尊、自强和自信心，培养乐观向上的情感，如学习《一碗阳春面》，教育学生学习母子三人的精神。母子三人在生活艰难得三人吃一碗阳春面的情形下，仍对生活充满信心，勇于迎接生活的挑战，自尊自爱自强不息，用十年的时间终于战胜了困难。
现在的学生较多在顺境中长大，对困难、挫折、饥饿、劳累等劣性刺激缺乏实际体验。应教育学生正确面对挫折，学会调适心理。遇到挫折，首先要接受这个事实，然后多方分析原因，不能怨天尤人，再尽力去补救或改变，走出困境。如学《梦游天姥吟留别》，李白那坦然面对挫折之精神就值得学习。
5、培养学生的创新能力。在教学实践中我鼓励学生大胆求新，在作文的选材、手法和立意上都要出新。要创新必须思路开阔，这就少不了扩散思维的审题训练。如《暖流》（可写亲人的关怀，爱的抚慰，师长的教导，同学的帮助）。进行逆向思维的审题训练，也是培养创新能力的有效手段。如《谈雪中送炭》（可反面立论：送炭何须等下雪）、《名师未必出高徒》、《良药何须苦口》等等。让学生换一个角度去思考，或反其意而写之。
6、青春期心理教育与爱情观的培养。由于性心理觉醒，中学生对异性产生好奇心、爱慕和接近的心理与行为是正常的。要引导学生进行男女正常交往，解除好奇心和克服恐惧心理，进行道德与法制观念教育，引导学生将主要精力用于学习和有益活动。教育他们有正确的爱情观，不要早恋，如学习《致橡树》一文时，我应用这首爱情诗教育学生树立正确健康的爱情观：相互独立、平等，且要符合道德，早恋、多恋、单恋都是不足取的。
7、培养学生理智谦让的品格。人与人之间难免会发生纠纷与冲突，教育学生在事情发生后首先要有理智，其次要有谦让的风格。退一步则海阔天空，忍一时则风平浪静。课文《廉颇蔺相如列传》中蔺相如就做出了示范，有大家风度，他能从国家利益出发，忍辱负重，他就是学生学习的典范。
语文教师应该在学科教学中渗透心理健康教育理念，培养学生良好的心理素质。
【关键词】中学生 语文教学 心理素质教育
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：1003-8809（2010）12-0096-01
中学生正处在身心发展的重要时期，对中学生进行心理健康教育，教师是责无旁贷的，特别是语文教师，要充分利用课堂教学培养学生良好的心理素质。
一、新形势下中学生心理素质特点
改革开放已经二十多年，人民的物质文化生活水平大大提高。同时人们的道德观念、思维习惯、价值取向也发生很大变化。现代传播媒体的广泛普及，学生吸收信息的范围加大。改革的深入，就业竞争加剧，下岗的压力，离婚率偏高等。同时由于中学生学习任务重，学习竞争力大，他们遇到许多挑战，心理素质不同，心理承受力有差异，因而一些学生出现一些心理问题，如自自卑、早恋、脆弱、逆反、不良情绪等等。应该重新评价中学生心理。
1、认识能力提高。中学生具有一定观察力，但不易分辨事物内在联系和本质特征。思维的独立性和批判性发展明显，但易出现片面性和表面性，看问题偏激而好走极端。
2、情感丰富，意志薄弱。中学生情感丰富，易受外界环境干扰，富与冲动性，被称为“情感的暴风雨时期”。性意识觉醒，男女间产生微妙的情感变化。意志有一定发展，一方面害怕吃苦消极适应，另一方面部分学生不怕困难果断的意志表现的十分惊人。
3、自我认识发展。中学生自我意识水平提高了，评价质量标准也提高了。自我评价由具体转向抽象，由外部转向内心世界，从评价行为到评价效果和动机的一致性。但自我评价能力往往落后于评价别人能力，评价别人清楚，评价自己糊涂，评价别人过低，评价自己过高。
二、中学语文教学实施心理素质教育的探索
1、转变教育观念，改进教学方法。教学方法不当，学习单调枯燥，死记硬背，学习缺乏兴趣，容易心理疲劳。在语文教学中，由于都是对教材理解不深，设计不精，引导不力而引起智力、情绪下降的为75％；由于要求学生机械重复课文中现成答案而引起学生智力、情绪下降的为40％。
2、培养学生进取心，克服忌妒心理。学生要有进取心，有竞争意识，但过分的争强好胜，就容易产生忌妒心理，尤其是忌妒心重就是心理不健康了。因此我在语文课中讲述廉颇忌妒蔺相如而做出有失身分的事，贻笑大方，周瑜因为忌妒诸葛亮的才能而被活活气死，教育学生引以为戒，忌妒之心不可有，进取之心不可无，要正确把握好这种心理界限。
3、加强情感沟通，克服学习逆反心理。学生产生逆反心理的原因，一是来自外部，如社会上不正之风，宣传上失真，教育方法要求不当。二是来自内部，学生自我意识、独立性、成人感越来越强，渴望冲破外来约束和影响。教师应以情动人，以理服人，耐心疏导以纠正其错误观点和偏激情绪。
4、培养乐观向上的情感，增强战胜挫折的能力。我在语文课教学中十分注重培养学生的自尊、自强和自信心，培养乐观向上的情感，如学习《一碗阳春面》，教育学生学习母子三人的精神。母子三人在生活艰难得三人吃一碗阳春面的情形下，仍对生活充满信心，勇于迎接生活的挑战，自尊自爱自强不息，用十年的时间终于战胜了困难。
现在的学生较多在顺境中长大，对困难、挫折、饥饿、劳累等劣性刺激缺乏实际体验。应教育学生正确面对挫折，学会调适心理。遇到挫折，首先要接受这个事实，然后多方分析原因，不能怨天尤人，再尽力去补救或改变，走出困境。如学《梦游天姥吟留别》，李白那坦然面对挫折之精神就值得学习。
5、培养学生的创新能力。在教学实践中我鼓励学生大胆求新，在作文的选材、手法和立意上都要出新。要创新必须思路开阔，这就少不了扩散思维的审题训练。如《暖流》（可写亲人的关怀，爱的抚慰，师长的教导，同学的帮助）。进行逆向思维的审题训练，也是培养创新能力的有效手段。如《谈雪中送炭》（可反面立论：送炭何须等下雪）、《名师未必出高徒》、《良药何须苦口》等等。让学生换一个角度去思考，或反其意而写之。
6、青春期心理教育与爱情观的培养。由于性心理觉醒，中学生对异性产生好奇心、爱慕和接近的心理与行为是正常的。要引导学生进行男女正常交往，解除好奇心和克服恐惧心理，进行道德与法制观念教育，引导学生将主要精力用于学习和有益活动。教育他们有正确的爱情观，不要早恋，如学习《致橡树》一文时，我应用这首爱情诗教育学生树立正确健康的爱情观：相互独立、平等，且要符合道德，早恋、多恋、单恋都是不足取的。
7、培养学生理智谦让的品格。人与人之间难免会发生纠纷与冲突，教育学生在事情发生后首先要有理智，其次要有谦让的风格。退一步则海阔天空，忍一时则风平浪静。课文《廉颇蔺相如列传》中蔺相如就做出了示范，有大家风度，他能从国家利益出发，忍辱负重，他就是学生学习的典范。
语文教师应该在学科教学中渗透心理健康教育理念，培养学生良好的心理素质。