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摘要：目前在我国的高校教育中，出现了越来越多不同类的教学方式，翻转课堂作为一种全新的教学模式在各个高校学院以及各个学科教学中逐渐兴起，并且也取得了不错的进展。在高校健美操课堂上利用翻转课堂进行教学可以提升健美操课程的教学效果，还能提高学生学习健美操的水平。本文从高校的健美操翻转课堂入手，阐述了翻转课堂的概念，还从多维的角度出发以高校健美操课堂为依托进行讨论，进一步推进翻转课堂在高校健美操的教学中运用。
关键词：高校教育;健美操课程;翻转课堂
前言：
随着国民体质健康工作的推进，人们对体育的重视程度越来越高，全民健身已成为现下流行的生活方式，学生对健美操课程有着更高的要求，对于教师的教学情况的综合性也有一定的要求。由于这门课程是一项实践性很强的课程，因此教师在授课时需要学生对课程讲授的顺序进行自主学习和实践。翻转课堂在实际健美操课程课堂运用时需要教师和学生共同努力，改变教学方法，对教学内容进行设计和改进。
一、翻转课堂教学概念和改革
翻转课堂最大的优点就是适用于各个学校教学阶段，让学生成为主体，老师不再是课堂的主体。可以让教师利用微课形式将本节课的学习的知识进行记录，不论是上课用到的教学资源还是学习支持的移动资源都可以上传到网络中，将网络作为教学的载体，让学生能够在有限的时间里学习到更多的知识。教师还需要对教学的内容进行全新的规划，与传统的教学相比，翻转课堂需要教师将知识点进行提取，将不同课程的知识点变为几分钟一个，并且根据不同的知识点划列视频，每一个录制的视频需要保持在几分钟内，让学生可以充满兴趣的学习知识点，而非枯燥的观看视频。微课之所以被称为“微课”主要原因是其内容短小，但并不缺乏知识性，其中包含了整个知识点所必须的全部内容，讲解时需要根据不同的主体进行划分，并且每一层知识点都要进一步的剖析，从潜移默化的角度去观看学习者的变化，根据不同的需求改变教师的教学方法。这样有利于将以教师为主导的课堂变为以学生为主导的课堂，保证教学的有效性，提升教学效率，保证教学质量有所提高。
翻转课堂顾名思义是利用翻转的方式进行教学，根据教育学家的经验可以看出翻转课堂架构的模型是在教师和学生之间形成的。传统教学中教师是互动的主体，但是在翻转课堂中学习者与教师之间的互动增加了，他们作为课堂活动的主体除了可以进行视频教学外还能根据时间进行互动，探索学习的意义。教师和学生一起参与学习活动，将学生遇到的各种问题进行记录、汇总，最终展示到教学中去，学生可以根据教师展开的各种活动自主学习，还能利用教学视频和学习平台对知识点进行预习和复习，帮助学生获得更好的学习效果。在开展教学活动时学生可以通過自学掌握到各种各样的学习技能，从课前预习到课上学习再到课下复习形成一条体系，大幅度提升学生的学习效率。
二、高校健美操课程教学中翻转课堂教学模式的运用
（一）健美操教学内容的导入
在高校健美操教学的整个过程之中，新课的指引导入是非常重要的，只有在新的高校健美操知识内容导入的时候，激发学生们的学习兴趣，提高每一个人的对于这部分内容学习的欲望，才能够在接下来的教学活动中最大程度地吸引住学生的注意力，达到一个理想的教学效果。利用网络技术恰好能够通过一系列声音、图像等将高校健美操内容一些比较复杂抽象的概念或者是知识点具体化或者加工化之后展示出来。生动形象的图像加上丰富动听的声音能够直接刺激到学生的各个感官，抓住学生的注意力，让学生上高校健美操课不再觉得枯燥无味，而是发现课堂的乐趣，主动投入课程的学习，从而达到较好的学习效果。教师通过微课视频向同学们展示健美操课程的相关基本动作。在视频中展示完一系列的内容之后，教师可以再进行提问，如让学生列举一些在视频中没有出现的动作，能够起到让学生主动思考的作用，同时也非常自然地带领学生们进入到了新的教学内容中。
（二）创造协作讨论的教学模式
网络的发展为我们带来更多的便利，同时能够为学习者提供随时随地学习的氛围和机会。在高校健美操课堂教学练习中，学生们可以通过微课展示的一个学习重点内容之后，以小组模式共同协作的方式来学习、练习健美操课程内容。师生合作可以针对于某一固定某种高校健美操概念分别从不同方式和角度地练习，这样的练习方式让老师和学生都能够得到进步，既能够使高校健美操课堂趣味化，又能够让学生真正实现高校健美操锻炼，在微课展示学生讨论之后，让老师帮助解答一些疑难问题更能够促进学生的进步。
（三）调动学生学习高校健美操的兴趣
众所周知，兴趣是最好的老师，对于传统的高校健美操教学来说，多少都是枯燥乏味的，因此学生们学习起来也会比较吃力，通过高校健美操的翻转课堂的整合，学生可以从不同的角度了解高校健美操知识的趣味性，学生的主观能动性也更容易激发出来，从而产生更多的想法，帮助学习更加丰富完满，再在课堂中加以呈现，让老师与同学们提出意见和建议，能够很好地帮助学生调动学习的兴趣和积极性，使思维、情感和情绪等融合起来，呈现出一个完美的高校健美操教学课程。
（四）开创情景教学模式
随着时代的进步，微课的飞快发展，科技的创新又为我们提供了一个全新的教学方向，也就是利用微课模拟教学情境的方式，这样的教学方式对高校健美操课堂教学课程来说是非常适合的。有相关的研究结果显示：人的认知是不止于大脑的。通过身体的感知调动身体的感官，从而对情境进行感受，吸收调动，从而掌握一定的信息这样的方式叫做情景认知情境教学的模式，也就是将一种活动从一种活动前景中迁移到另外一个活动情境中。在这样的活动情景中，微课会通过对声音以及图像的加工来转化，从而让学生充分调动自己的各项感官意识，现对当前情景的感知与学习，从而吸收文化。有助于高校健美操课堂教学的提高。
（五）调动学生自主学习模式
随着国际化的发展，全球化也越来越成为当今时代发展的方向，而实现全球化就肯定离不开信息化的发展。网络的发展为我国高校健美操课堂教学的学习提供了更多的可能性和更多的便利性学生通过对课程的整合，翻转课堂，在学习资源上有了更丰富的内容，同时微课的大量信息化为学生解决了资源短缺等问题，让学生能够接触到更多不同的高校健美操资源和内容。通过网络，学生还可以轻松的下载高校健美操资料以及题目资源，了解不同地区高校健美操的差异性和注意事项，从而将内容嫁接到高校健美操课堂教学中，因此网络与高校健美操翻转课堂教学模式，想整合能够为学生提供更多的资源和更优质的内容，让学生掌握更多更好的高校健美操知识概念以及高校健美操课堂教学技巧。在课下，学生还可以通过反复观看微课视频对自己不熟悉的动作内容进行巩固，或者是在复习微课内容时能够发现新的知识点和新的思路。高校健美操课堂教学，学习不再仅仅局限于课堂以及老师的教学，会有更多的机会接触到更多的内容。学生的自主化也会得到提高。
结束语：
综上所述，随着我国经济水平不断的发展，科技水平也在提升，由于网络发展很多微课、慕课等全新教学方式的出现，改变了传统课堂的形式，翻转课堂的运用也为教师提供了更大的教学便利。需要从全新的角度去审视课堂，利用计算机去改进和研究教学方法，让教师能够不断的摸索和改革，提升学生的学习兴趣，保证学生能够有效的学习，提升课堂的学习效率，但是如何实现教学资源最大化的利用仍需要专家学者不断地完善。
参考文献：
[1]陈璐.翻转课堂教学模式在高校健美操课程中的有效运用研究[J].长江丛刊，2020（23）：139+141.
[2]王勇，张宇洁.翻转课堂教学模式在高校健美操课程中的实验研究[J].当代体育科技，2020，10（20）：165-167.
关键词：高校教育;健美操课程;翻转课堂
前言：
随着国民体质健康工作的推进，人们对体育的重视程度越来越高，全民健身已成为现下流行的生活方式，学生对健美操课程有着更高的要求，对于教师的教学情况的综合性也有一定的要求。由于这门课程是一项实践性很强的课程，因此教师在授课时需要学生对课程讲授的顺序进行自主学习和实践。翻转课堂在实际健美操课程课堂运用时需要教师和学生共同努力，改变教学方法，对教学内容进行设计和改进。
一、翻转课堂教学概念和改革
翻转课堂最大的优点就是适用于各个学校教学阶段，让学生成为主体，老师不再是课堂的主体。可以让教师利用微课形式将本节课的学习的知识进行记录，不论是上课用到的教学资源还是学习支持的移动资源都可以上传到网络中，将网络作为教学的载体，让学生能够在有限的时间里学习到更多的知识。教师还需要对教学的内容进行全新的规划，与传统的教学相比，翻转课堂需要教师将知识点进行提取，将不同课程的知识点变为几分钟一个，并且根据不同的知识点划列视频，每一个录制的视频需要保持在几分钟内，让学生可以充满兴趣的学习知识点，而非枯燥的观看视频。微课之所以被称为“微课”主要原因是其内容短小，但并不缺乏知识性，其中包含了整个知识点所必须的全部内容，讲解时需要根据不同的主体进行划分，并且每一层知识点都要进一步的剖析，从潜移默化的角度去观看学习者的变化，根据不同的需求改变教师的教学方法。这样有利于将以教师为主导的课堂变为以学生为主导的课堂，保证教学的有效性，提升教学效率，保证教学质量有所提高。
翻转课堂顾名思义是利用翻转的方式进行教学，根据教育学家的经验可以看出翻转课堂架构的模型是在教师和学生之间形成的。传统教学中教师是互动的主体，但是在翻转课堂中学习者与教师之间的互动增加了，他们作为课堂活动的主体除了可以进行视频教学外还能根据时间进行互动，探索学习的意义。教师和学生一起参与学习活动，将学生遇到的各种问题进行记录、汇总，最终展示到教学中去，学生可以根据教师展开的各种活动自主学习，还能利用教学视频和学习平台对知识点进行预习和复习，帮助学生获得更好的学习效果。在开展教学活动时学生可以通過自学掌握到各种各样的学习技能，从课前预习到课上学习再到课下复习形成一条体系，大幅度提升学生的学习效率。
二、高校健美操课程教学中翻转课堂教学模式的运用
（一）健美操教学内容的导入
在高校健美操教学的整个过程之中，新课的指引导入是非常重要的，只有在新的高校健美操知识内容导入的时候，激发学生们的学习兴趣，提高每一个人的对于这部分内容学习的欲望，才能够在接下来的教学活动中最大程度地吸引住学生的注意力，达到一个理想的教学效果。利用网络技术恰好能够通过一系列声音、图像等将高校健美操内容一些比较复杂抽象的概念或者是知识点具体化或者加工化之后展示出来。生动形象的图像加上丰富动听的声音能够直接刺激到学生的各个感官，抓住学生的注意力，让学生上高校健美操课不再觉得枯燥无味，而是发现课堂的乐趣，主动投入课程的学习，从而达到较好的学习效果。教师通过微课视频向同学们展示健美操课程的相关基本动作。在视频中展示完一系列的内容之后，教师可以再进行提问，如让学生列举一些在视频中没有出现的动作，能够起到让学生主动思考的作用，同时也非常自然地带领学生们进入到了新的教学内容中。
（二）创造协作讨论的教学模式
网络的发展为我们带来更多的便利，同时能够为学习者提供随时随地学习的氛围和机会。在高校健美操课堂教学练习中，学生们可以通过微课展示的一个学习重点内容之后，以小组模式共同协作的方式来学习、练习健美操课程内容。师生合作可以针对于某一固定某种高校健美操概念分别从不同方式和角度地练习，这样的练习方式让老师和学生都能够得到进步，既能够使高校健美操课堂趣味化，又能够让学生真正实现高校健美操锻炼，在微课展示学生讨论之后，让老师帮助解答一些疑难问题更能够促进学生的进步。
（三）调动学生学习高校健美操的兴趣
众所周知，兴趣是最好的老师，对于传统的高校健美操教学来说，多少都是枯燥乏味的，因此学生们学习起来也会比较吃力，通过高校健美操的翻转课堂的整合，学生可以从不同的角度了解高校健美操知识的趣味性，学生的主观能动性也更容易激发出来，从而产生更多的想法，帮助学习更加丰富完满，再在课堂中加以呈现，让老师与同学们提出意见和建议，能够很好地帮助学生调动学习的兴趣和积极性，使思维、情感和情绪等融合起来，呈现出一个完美的高校健美操教学课程。
（四）开创情景教学模式
随着时代的进步，微课的飞快发展，科技的创新又为我们提供了一个全新的教学方向，也就是利用微课模拟教学情境的方式，这样的教学方式对高校健美操课堂教学课程来说是非常适合的。有相关的研究结果显示：人的认知是不止于大脑的。通过身体的感知调动身体的感官，从而对情境进行感受，吸收调动，从而掌握一定的信息这样的方式叫做情景认知情境教学的模式，也就是将一种活动从一种活动前景中迁移到另外一个活动情境中。在这样的活动情景中，微课会通过对声音以及图像的加工来转化，从而让学生充分调动自己的各项感官意识，现对当前情景的感知与学习，从而吸收文化。有助于高校健美操课堂教学的提高。
（五）调动学生自主学习模式
随着国际化的发展，全球化也越来越成为当今时代发展的方向，而实现全球化就肯定离不开信息化的发展。网络的发展为我国高校健美操课堂教学的学习提供了更多的可能性和更多的便利性学生通过对课程的整合，翻转课堂，在学习资源上有了更丰富的内容，同时微课的大量信息化为学生解决了资源短缺等问题，让学生能够接触到更多不同的高校健美操资源和内容。通过网络，学生还可以轻松的下载高校健美操资料以及题目资源，了解不同地区高校健美操的差异性和注意事项，从而将内容嫁接到高校健美操课堂教学中，因此网络与高校健美操翻转课堂教学模式，想整合能够为学生提供更多的资源和更优质的内容，让学生掌握更多更好的高校健美操知识概念以及高校健美操课堂教学技巧。在课下，学生还可以通过反复观看微课视频对自己不熟悉的动作内容进行巩固，或者是在复习微课内容时能够发现新的知识点和新的思路。高校健美操课堂教学，学习不再仅仅局限于课堂以及老师的教学，会有更多的机会接触到更多的内容。学生的自主化也会得到提高。
结束语：
综上所述，随着我国经济水平不断的发展，科技水平也在提升，由于网络发展很多微课、慕课等全新教学方式的出现，改变了传统课堂的形式，翻转课堂的运用也为教师提供了更大的教学便利。需要从全新的角度去审视课堂，利用计算机去改进和研究教学方法，让教师能够不断的摸索和改革，提升学生的学习兴趣，保证学生能够有效的学习，提升课堂的学习效率，但是如何实现教学资源最大化的利用仍需要专家学者不断地完善。
参考文献：
[1]陈璐.翻转课堂教学模式在高校健美操课程中的有效运用研究[J].长江丛刊，2020（23）：139+141.
[2]王勇，张宇洁.翻转课堂教学模式在高校健美操课程中的实验研究[J].当代体育科技，2020，10（20）：165-167.