论文部分内容阅读
当登山者被问及为何登山时，最经典的回答是『因为山在那里』。当我亲眼看到『百内三塔』时，脑海中也只浮现出这一句话。
在火地岛的旅途中，一个美国业余摄影师拿着一本英文的户外杂志，看得格外认真，我无意中瞥见杂志上一幅超级漂亮的风景照片，于是随口问他这是哪里，他很惊讶地说，你不知道吗？这是百内啊！国家地理学会评它为世界十佳徒步圣地之一的地方！
他拿出自己的专业级相机，给我展示他的得意之作：三座高塔一样的山峰陡然耸立，温暖的夕阳把三峰染成金黄色，对比着下面黢黑的山体，犹如幻想图一般壮丽。真美！我不由得感叹，国内外的好风景也算见过不少，但是这里绝对是“极品”级的。
当我得知“百内国家公园”其实就在智利南部，离火地岛不远，于是立刻决定去一趟。这样的风景，怎能错过？可是真的了解了它的相关信息后，我却有所顾虑了。这个国家公园面积超大，绝对不是一个“上车睡觉、下车拍照”的地方。公园里只有很少的地方修通了公路，想要真正领略它的惊人美景，唯一的办法就是徒步—经典的徒步路线长达80公里，半途中没有通汽车的地方。也就是说，一旦上路，要么自己用脚走完，要么让人抬出山，没有其他选择。而且一路上绝对没有蒯着篮子卖茶叶蛋和矿泉水的村民，所有装备食品，统统都得自己背着。
我在犹豫不决中来到离百内最近的纳塔勒斯港，预订的旅舍正好是以“徒步百内”为主题的。墙上贴着巨幅的国家公园详图，每天下午都有关于徒步的知识讲座，旅舍提供从出租睡袋到预订园内住宿的全套服务。讲座的小伙子一头“加勒比海盗”式的绳辫，详细讲解徒步的最佳日程安排，围坐一圈的观众对他投来崇敬的目光。公园的全称是“百内塔国家公园”，其中最著名的当然是园中三座高塔般的山峰，而整个公园里，其实还有灰色冰川、犄角山等很多处美景，“不论在什么地方，拍出的照片都是明信片”。
看着贴满墙的照片，我终于下了决心，不就是走路么，不就是80公里么，不就是自己背装备食品么，有什么大不了！
Day 1
天上掉下来个灰冰川
第一天的最佳路程是拜访灰湖和大冰川。在预定的旅舍里安顿之后，我轻装简行，背上自制的彩椒火腿汉堡和半壶水就出发了。
难以掩饰兴奋的心情，不过按照经典的W路线，我要在第三天才能去“亲近”三塔。而第一天则是先拜访灰湖和大冰川。走在山路上，一身轻松。正值南美洲的春天，一路上山花烂漫，空气清新。山间小路修葺得还算整齐，1米多宽的路，没有台阶，但是还算平整。山路有时穿过浓密的树林，有时又在开阔的巨石台地上，偶尔有小溪从山上流过，穿过小路，流淌到另一侧山下。
小路逐渐向山上延伸，山势不太陡，走起来不算太累。越往高处，高大的乔木少了，取而代之的是低矮的灌丛。视野开阔起来，小路的一侧是灰白色岩石的高山，另一侧是深深的沟谷，能看到谷底是一片灰色的水面。果然是“灰湖”！这个湖的尽头是一条冰川，湖水都是冰川融化成的，也许是因为冰川里含有太多岩石的碎屑，所以整个水面看起来都是灰色的，但那是一种淡淡柔美的灰，宁静而美好。
再往前走，水壶里的水喝光了，我在一条小溪边灌满水壶。旅舍的户外专家说，百内公园里的溪水都非常干净，完全可以直接饮用。仔细看看溪水，果然清澈透亮，尝一口甘甜无比。
看到第一块冰是在灰湖的水面上。当时我在路边的一块大石头上休息。石头下面的山坡很陡峭，近似悬崖。我趴在石头边上往下看，发现湖水中漂着一块浅蓝色宝石一样美的大冰块。蓝色是冰川冰特有的颜色，它应该是从冰川末端落下来漂在水面上的。再往前走不太远，眼前豁然开朗，巨大的冰川像巨龙一样从两山之间倾泻而下，一头扎入前方灰色的湖水之中。高山、冰川，壮丽的景色让人心情为之一振，少许安慰了酸痛的腿脚。
犹豫走路速度太慢，看看天色不早了，我决定不再向前，原路返回住处。回程大部分都是下坡路，比来时好走一些，但是毕竟体力消耗不小，等终于看到山谷中旅舍欧式的木头房子时，还是大大地松了一口气。算下来今天走了16公里的路，已经是相当不错的成绩，但是摸着有点肿痛的脚，不免对之后3天的路程有些担心。
Day 2
攀登犄角山
清晨，朝阳把雄壮的大山染成金黄色，山下的树林更显苍翠，旅舍前绿茸茸的草地上开满了野菊花。在鸟语花香的美好的早晨，我再次上路。今天的路程有二十多公里，包括登百内国家公园里的主峰“犄角山”，任务不轻。
犄角山非常奇怪，整个山峰看似一块完整的巨岩，山峰非常尖利，因而得名。不过我个人感觉，山峰的形状更像博物馆里原始人打造的石器，又尖又薄，形状奇特。更奇怪的是山的颜色，岩石下半部分是浅灰色的，而在山顶部分，却有一道明显的水平分界线，界线以上部分的山体，则完全是黑色的岩石。
我沿着山路往前走，开始的时候没有太多山坡，走起来倒也轻松惬意。路边树丛里有不少红色的小果实，水灵灵的非常鲜艳。记得以前在一本“野外生存”类书中读到过，野外很多红色的浆果是可以食用的，于是我摘下一颗，在衣服上擦了擦就丢进嘴里。没想到小红果子味道还真不错，虽然个头比樱桃还小，但是口感有点像西红柿，味道酸酸甜甜的。后来问过当地人才知道，这是本地特有的一种野果，他们经常采集来做成果酱，是非常受欢迎的食品。
山路比较险陡，一路上我走得气喘吁吁。百内山区天气变化无常，太阳一会儿从云里钻出来，晒得徒步者浑身冒汗。可是等你脱掉外套，阴云很快又笼罩下来，还夹杂着冷冰冰的牛毛细雨，把冲锋衣的拉链拉到下巴还觉得冷风飕飕。据那些“骨灰级”的户外爱好者说，在百内徒步最经典的事就是：背着沉重到超过必需的大包，千辛万苦地登上山顶的宿营地，突然大雨倾盆，而后雪花飘落，由于太冷，于是不得不再背着超级沉重的大包滚下山来⋯⋯
到了山上，小路变得不怎么明显了，满山大大小小的碎石，经常要手脚并用地爬过去。随着海拔的上升，离山峰越来越近，从悬崖上挂下来的冰雪几乎触手可及。走着走着，就能听到轰隆、哗啦的声音，是山顶的雪块崩塌下来，瀑布一般撒落到山下。有时一阵风吹过，小雪粒能飘到脸上。站在高处向下望，风光无敌。远处山脚下是淡蓝色纯净的湖水，围绕湖水的是郁郁葱葱的山林，绿树间点缀着几树鲜艳的红花，满眼饱和明丽的色彩。因为回去的路程很远，不能在山上停留太久，我只好恋恋不舍地原路下山。
Day 3
拜谒百内塔
今天去的，是最初吸引我来百内的“三塔”。从中午一直走到下午，才终于见到了去往三塔的岔路口。第三天，终于要往梦寐以求的“三塔”进发。为了减轻自己的负担，我把睡袋和最后一些食品的包放在路边，找了一块大石头压住。估计公园里会“路不拾遗”，我只带了水壶和相机就再次出发。一路上又是艰难的行走。终于，在山路上走得“花儿也谢了”的时候，我看到指示牌——“三塔上山处”。
以前从照片看，以为三塔“长”在平地上，其实它们是耸立在山岭上的，也就是说，想要来一亲芳泽，还得经过艰苦的攀登。看看手表居然已经下午4点多了，从早晨到现在，除了吃东西稍许坐过一会儿，几乎都在走。抬头看看，山坡比昨天犄角山的还要陡峭很多。
一路上遇到几拨徒步的人，上山的呼哧带喘，下山的则一脸轻松，人们相互都非常理解，下山的人往往主动打招呼，用英语或西班牙语告诉你，不远了不远了。渐渐的山上连灌木丛也没有了，只剩满下满山坡的碎石。我是学地理的，这种碎石坡学名叫流石滩，是山上的石头破碎滚落形成的。到了流石滩，山峰就不会太远了。
几乎累得想趴在石头上不起来，不过最终我还是咬牙爬上来最后一块石头。“哗—”三塔突然这么齐刷刷地出现在眼前，我几乎愣住了，这神奇的风景，是真的吗？虽然是学地理出身，我却完全不明白这几座山峰为什么能“长”成这样，它们的高度比宽度要大不少，完全是耸立的塔形，颜色略黄的整块巨岩，骄傲而雄伟地挺立着，直刺蓝天。
山体的形态像一只人手，手心朝天，几个手指向上竖立起来。三塔和邻近的巨岩山峰就是手指，而掌心中间，有一泓淡绿色的湖水。山和湖都静谧无声，充满了神秘气氛。这样的风景，这样深藏在高山之巅的小湖，让人不由得认为它是精灵藏宝的地方。天色渐暗，看看地图，余下来还有十七八公里的路，不得不下山了。真有点恋恋不舍，好想住在这里，也许晚上能参加山精水怪的聚会。
回去的路好漫长。几次恍惚，觉得自己是不是走错了，其实怎么怎么可能，沿途根本没有岔路。在走得几乎绝望的时候，终于找到来时的路口，压着石头的背包还老老实实地趴在地上。终于，在青青的暮色中看到了点点灯光。算下来这一天我步行超过12小时，近30公里路，包括爬山。趟在床上时，我忍不住傻笑，今后我再也不怕走长路了，不就是抬腿往前迈步么！
Day 4
神兽与神鹰
今天是在百内的最后一天，我已经计划好，一定要徒步到公园门口外，看看野生羊驼——就是咱们中国网上盛传的“神兽”。
今天不用爬山，都是在平坦的河谷中步行。路已经变成平坦的公路，两侧的草地荒草茂盛，野花很多。我心情大好，沿着公路去找羊驼。从小看赵忠祥解说的《动物世界》长大，一直从心底喜爱各种野生动物。百内公园因为近些年环境保护得好，这里已经生活了好几群野生的羊驼。
说起这种“神兽”，有必要科普一下。我们把南美这几种长得有点像羊、脖子长长的动物叫羊驼，或者驼羊，还有叫骆马的，翻译得乱七八糟。其实它们是4种动物，在南美的西班牙语里分别有自己的名称。简单来说，它们都是骆驼科的动物，生活在高海拔地区的骆马、野生羊驼，以及从野生羊驼经过人工驯化而来的两种家畜，羊驼和小羊驼。
野生羊驼一身桔黄色的毛，个头不小，身体有毛驴大小，因为脖子长，所以身高要超过普通的马。在柏油公路上走了1个多小时，果然看到山坡上有羊驼！山坡的背后，一群好几十只羊驼在山坡上悠闲地吃草。羊驼们对我出现略有点警惕，但观察了一会儿确认没有危险后，就自己该干嘛干嘛了。
观察了半天，我看出点门道。一个小羊驼群体，有一头高大的公羊驼做领袖，它守护着几头母兽，有母兽还带着小崽。因为正值春天，是羊驼们谈情说爱的季节，于是有单身的公羊驼伺机觊觎母羊驼，于是那一家之主就会毫不客气地给予打击。羊驼打起架也很勇猛，身体猛撞、张嘴就啃。很快单身汉就落败了，仓惶逃窜，胜利者似乎难消心头之恨，乘胜追击。两只羊驼在山坡上飞跑，激起一阵黄土烟。前面的羊驼跑得太热，舌头都耷拉在嘴外面。再往前走，路边几十米外有一个水坑，一小群羊驼正在水坑边嬉戏。有的在水坑里打滚，几头小崽子追逐打闹着，其乐融融的样子。
徒步的最后一天，百内又送给我一个大礼。在回程的路上，我在对面光秃秃的山坡上看到一个大大的黑点，走近来用长焦镜头一拉，天啊，居然是传说中的“安第斯神鹰”！这是现今活着的飞鸟中，最大的一种，翼展有4米，能飞到几千米的高空。它们绝对是安第斯山的王者，在各种印第安神话中，它们都是神圣的动物。神鹰张开翅膀，在风中盘旋了几下，越飞越高，逐渐消失在天边。
我看得呆，百内这个地方，一定是有灵性的。往公园大门走，腿脚依然酸痛，但是心里无比安稳。独自徒步的这几天，收获远远超过了期望，也超过了身体疲惫的付出。
徒步路线推荐
西藏冈仁波齐神山
难度系数：★★★★★
不管是否信笃佛教，绕神山冈的仁波齐徒步一圈都是洗涤心灵之旅。冈仁波齐位于西藏阿里地区，是藏传佛教最重要是神山之一，每年都有人在此转山朝圣。这条路线并不是为户外爱好者开辟的，但是与那些朴素、虔诚的藏民一起转山，能体会到比风景更重要的东西。在高原徒步是对体力的一种考验，路线需要3-4天完成，另外马年转山的人会比较多。
天葬台
藏民用以天葬的地方。所谓天葬，就是将死者的尸体喂鹫鹰。鹫鹰食后飞上天空，藏族则认为死者顺利升天。天葬是藏地古老而独特的风俗习惯，也是大部分西藏人采用的丧葬方法。
卓玛拉山口
藏族朝圣者认为围绕冈仁波齐神山转山一圈可以洗尽一生罪孽，转上十圈者可以在五百轮回中免受地狱之苦，而转上百圈者便可以成佛升天，而卓玛拉山口则是转经途中最高的地方。山口有一磐石，上面有两双脚印，周围挂着许多经幡，每个朝圣者都会带若干哈达绑在这里寄托愿望。
玛尼堆
在西藏各地的山间、路口、湖边、江畔，几乎都可以看到一座座以石块和石板垒成的祭坛——玛尼堆。这些石块和石板上，大都刻有六字真言、慧眼、神像造像、各种吉祥图案。
冈仁波齐神山
冈底斯山脉横贯在北部昆仑山脉与南部喜马拉雅山脉之间。它的主峰冈仁波齐海拔6656米，如一座大金字塔，耸立在阿里普兰的高原上。
神山5寺
冈仁波齐周围共有5座寺庙。分别为曲古寺、止热寺、祖楚寺、江扎寺和色龙寺，后两座寺位于内线。这五座寺庙都有不少脍炙人口的传说故事，并留存有丰富的雕刻、塑像、壁画等文物，但如今都程度不同地毁坏了。
A→B：约6km
B→C：约14km海拔上升且多上下缓坡
C→D：约5km为乱石急坡
D→E：约5km翻卓玛拉山
E→F：约10km须注意沼泽
F→A：约12km山坡路，注意窄险
徒步Tips
徒步是领略自然风光、挑战自我的一种运动，走在天地之间的感觉远比“上车睡觉、下车拍照”要丰富得多。但是徒步毕竟对体能有一定要求，每天能行进的路程也有限。国外开发成熟的徒步路线上，一般在适当的地方安排有补给站、宿营地，还有安全监控、救援系统。
相对国外，我们国家不乏好的徒步路线，但是缺少好的服务设施。曾有新闻，国内“旅友”在河谷中扎营，结果因河流涨水而遇难，这种惨剧其实完全可以避免。
在智利的百内国家公园，面积很大，但是只有几个固定的宿营地，其他地方严禁露营。这些宿营地也有很明确的说明，哪些可以用火，哪些提供热水淋浴服务等等。在服务保障方面，我们与国外的差距还是很大的。
徒步是一项运动，并不是随心所欲地乱走，一定要注意安全。高原、寒冷、恶劣天气都是对徒步者的巨大威胁，正确评价自己的体能和装备很重要。在巴西一些野生动物丰富的地方徒步，比如潘塔纳尔、亚马逊地区，则要格外注意毒蛇、毒虫的威胁。除了来源于自然的危险，人为因素也要考虑。在柬埔寨、越南等近代发生过战乱的地方徒步，要注意那些“小心地雷”的警告。而在治安不好的地方，抢劫徒步者也是有发生。
徒步是一种旅行而不是冒险，在安全的前提下，大家可以尽情享受大自然的恩赐。
白帝庙
位于瞿塘峡口的长江北岸，庙内陈列有瞿塘峡悬棺内的文物和隋唐以来73块书画碑刻，以及历代文物1000余件，古今名家书画100余幅。
昭君村
位于湖北省兴山县南部，相传汉代的王昭君便出生于此。村中有粉黛林、佳丽岛、浣纱处、彩石滩等20余处胜迹。
三峡
难度系数：★★★
最经典的三峡之旅是坐船沿江而行，但是现在有越来越多的人尝试在三峡徒步。用双脚丈量三峡，能领略到别样的三峡风情。这条徒步线路尚未开发成熟，可以从宜昌到白帝城，走全程或中间的一部分。沿途有村镇，食宿不成问题，但是有些路段山高路险，特别是雨后湿滑，比较危险，建议与有经验者结伴而行。
古栈道
三峡古栈道全长近60公里。过去，每至洪水季节，川江禁航，三峡人民依绝壁一锤一凿，开凿三峡栈道，使三峡的交通得到改善。三峡工程蓄水后，大部分古栈道因水位抬高而长眠江中。
桂林
难度系数：★★
桂林山水甲天下，漓江风光甲桂林。在漓江徒步更像是“散步”，沿江行走，自己去发现美景。因为这一带都不荒僻，所以完全可以随心所欲地行走，不用刻意规划路线，走累了搭乘著名的漓江竹筏，在水面上漂流一段也可以。目前比较流行的路线是从阳朔到兴坪，全程沿江，1天之内可以完成。
象鼻山
象鼻山原名漓山，简称象山，位于广西装壮族自治区桂林市内，因酷似一只站在江边伸鼻豪饮漓江甘泉的巨象而得名，被人们称为桂林山水的象征。
龙脊梯田
龙脊梯田位于广西龙胜各族自治县和平乡平安村龙脊山，距桂林80公里。梯田从山脚盘绕到山顶，小山如螺，大山似塔，层层叠叠，高低错落，有“梯田世界之冠”的美誉。
兴坪古镇
兴坪镇位于阳朔东北部，漓江在此绕了一个大弯。兴坪依山傍水，风景荟萃，粉墙乌瓦石板小巷，是漓江沿岸最美丽的古镇。
在火地岛的旅途中，一个美国业余摄影师拿着一本英文的户外杂志，看得格外认真，我无意中瞥见杂志上一幅超级漂亮的风景照片，于是随口问他这是哪里，他很惊讶地说，你不知道吗？这是百内啊！国家地理学会评它为世界十佳徒步圣地之一的地方！
他拿出自己的专业级相机，给我展示他的得意之作：三座高塔一样的山峰陡然耸立，温暖的夕阳把三峰染成金黄色，对比着下面黢黑的山体，犹如幻想图一般壮丽。真美！我不由得感叹，国内外的好风景也算见过不少，但是这里绝对是“极品”级的。
当我得知“百内国家公园”其实就在智利南部，离火地岛不远，于是立刻决定去一趟。这样的风景，怎能错过？可是真的了解了它的相关信息后，我却有所顾虑了。这个国家公园面积超大，绝对不是一个“上车睡觉、下车拍照”的地方。公园里只有很少的地方修通了公路，想要真正领略它的惊人美景，唯一的办法就是徒步—经典的徒步路线长达80公里，半途中没有通汽车的地方。也就是说，一旦上路，要么自己用脚走完，要么让人抬出山，没有其他选择。而且一路上绝对没有蒯着篮子卖茶叶蛋和矿泉水的村民，所有装备食品，统统都得自己背着。
我在犹豫不决中来到离百内最近的纳塔勒斯港，预订的旅舍正好是以“徒步百内”为主题的。墙上贴着巨幅的国家公园详图，每天下午都有关于徒步的知识讲座，旅舍提供从出租睡袋到预订园内住宿的全套服务。讲座的小伙子一头“加勒比海盗”式的绳辫，详细讲解徒步的最佳日程安排，围坐一圈的观众对他投来崇敬的目光。公园的全称是“百内塔国家公园”，其中最著名的当然是园中三座高塔般的山峰，而整个公园里，其实还有灰色冰川、犄角山等很多处美景，“不论在什么地方，拍出的照片都是明信片”。
看着贴满墙的照片，我终于下了决心，不就是走路么，不就是80公里么，不就是自己背装备食品么，有什么大不了！
Day 1
天上掉下来个灰冰川
第一天的最佳路程是拜访灰湖和大冰川。在预定的旅舍里安顿之后，我轻装简行，背上自制的彩椒火腿汉堡和半壶水就出发了。
难以掩饰兴奋的心情，不过按照经典的W路线，我要在第三天才能去“亲近”三塔。而第一天则是先拜访灰湖和大冰川。走在山路上，一身轻松。正值南美洲的春天，一路上山花烂漫，空气清新。山间小路修葺得还算整齐，1米多宽的路，没有台阶，但是还算平整。山路有时穿过浓密的树林，有时又在开阔的巨石台地上，偶尔有小溪从山上流过，穿过小路，流淌到另一侧山下。
小路逐渐向山上延伸，山势不太陡，走起来不算太累。越往高处，高大的乔木少了，取而代之的是低矮的灌丛。视野开阔起来，小路的一侧是灰白色岩石的高山，另一侧是深深的沟谷，能看到谷底是一片灰色的水面。果然是“灰湖”！这个湖的尽头是一条冰川，湖水都是冰川融化成的，也许是因为冰川里含有太多岩石的碎屑，所以整个水面看起来都是灰色的，但那是一种淡淡柔美的灰，宁静而美好。
再往前走，水壶里的水喝光了，我在一条小溪边灌满水壶。旅舍的户外专家说，百内公园里的溪水都非常干净，完全可以直接饮用。仔细看看溪水，果然清澈透亮，尝一口甘甜无比。
看到第一块冰是在灰湖的水面上。当时我在路边的一块大石头上休息。石头下面的山坡很陡峭，近似悬崖。我趴在石头边上往下看，发现湖水中漂着一块浅蓝色宝石一样美的大冰块。蓝色是冰川冰特有的颜色，它应该是从冰川末端落下来漂在水面上的。再往前走不太远，眼前豁然开朗，巨大的冰川像巨龙一样从两山之间倾泻而下，一头扎入前方灰色的湖水之中。高山、冰川，壮丽的景色让人心情为之一振，少许安慰了酸痛的腿脚。
犹豫走路速度太慢，看看天色不早了，我决定不再向前，原路返回住处。回程大部分都是下坡路，比来时好走一些，但是毕竟体力消耗不小，等终于看到山谷中旅舍欧式的木头房子时，还是大大地松了一口气。算下来今天走了16公里的路，已经是相当不错的成绩，但是摸着有点肿痛的脚，不免对之后3天的路程有些担心。
Day 2
攀登犄角山
清晨，朝阳把雄壮的大山染成金黄色，山下的树林更显苍翠，旅舍前绿茸茸的草地上开满了野菊花。在鸟语花香的美好的早晨，我再次上路。今天的路程有二十多公里，包括登百内国家公园里的主峰“犄角山”，任务不轻。
犄角山非常奇怪，整个山峰看似一块完整的巨岩，山峰非常尖利，因而得名。不过我个人感觉，山峰的形状更像博物馆里原始人打造的石器，又尖又薄，形状奇特。更奇怪的是山的颜色，岩石下半部分是浅灰色的，而在山顶部分，却有一道明显的水平分界线，界线以上部分的山体，则完全是黑色的岩石。
我沿着山路往前走，开始的时候没有太多山坡，走起来倒也轻松惬意。路边树丛里有不少红色的小果实，水灵灵的非常鲜艳。记得以前在一本“野外生存”类书中读到过，野外很多红色的浆果是可以食用的，于是我摘下一颗，在衣服上擦了擦就丢进嘴里。没想到小红果子味道还真不错，虽然个头比樱桃还小，但是口感有点像西红柿，味道酸酸甜甜的。后来问过当地人才知道，这是本地特有的一种野果，他们经常采集来做成果酱，是非常受欢迎的食品。
山路比较险陡，一路上我走得气喘吁吁。百内山区天气变化无常，太阳一会儿从云里钻出来，晒得徒步者浑身冒汗。可是等你脱掉外套，阴云很快又笼罩下来，还夹杂着冷冰冰的牛毛细雨，把冲锋衣的拉链拉到下巴还觉得冷风飕飕。据那些“骨灰级”的户外爱好者说，在百内徒步最经典的事就是：背着沉重到超过必需的大包，千辛万苦地登上山顶的宿营地，突然大雨倾盆，而后雪花飘落，由于太冷，于是不得不再背着超级沉重的大包滚下山来⋯⋯
到了山上，小路变得不怎么明显了，满山大大小小的碎石，经常要手脚并用地爬过去。随着海拔的上升，离山峰越来越近，从悬崖上挂下来的冰雪几乎触手可及。走着走着，就能听到轰隆、哗啦的声音，是山顶的雪块崩塌下来，瀑布一般撒落到山下。有时一阵风吹过，小雪粒能飘到脸上。站在高处向下望，风光无敌。远处山脚下是淡蓝色纯净的湖水，围绕湖水的是郁郁葱葱的山林，绿树间点缀着几树鲜艳的红花，满眼饱和明丽的色彩。因为回去的路程很远，不能在山上停留太久，我只好恋恋不舍地原路下山。
Day 3
拜谒百内塔
今天去的，是最初吸引我来百内的“三塔”。从中午一直走到下午，才终于见到了去往三塔的岔路口。第三天，终于要往梦寐以求的“三塔”进发。为了减轻自己的负担，我把睡袋和最后一些食品的包放在路边，找了一块大石头压住。估计公园里会“路不拾遗”，我只带了水壶和相机就再次出发。一路上又是艰难的行走。终于，在山路上走得“花儿也谢了”的时候，我看到指示牌——“三塔上山处”。
以前从照片看，以为三塔“长”在平地上，其实它们是耸立在山岭上的，也就是说，想要来一亲芳泽，还得经过艰苦的攀登。看看手表居然已经下午4点多了，从早晨到现在，除了吃东西稍许坐过一会儿，几乎都在走。抬头看看，山坡比昨天犄角山的还要陡峭很多。
一路上遇到几拨徒步的人，上山的呼哧带喘，下山的则一脸轻松，人们相互都非常理解，下山的人往往主动打招呼，用英语或西班牙语告诉你，不远了不远了。渐渐的山上连灌木丛也没有了，只剩满下满山坡的碎石。我是学地理的，这种碎石坡学名叫流石滩，是山上的石头破碎滚落形成的。到了流石滩，山峰就不会太远了。
几乎累得想趴在石头上不起来，不过最终我还是咬牙爬上来最后一块石头。“哗—”三塔突然这么齐刷刷地出现在眼前，我几乎愣住了，这神奇的风景，是真的吗？虽然是学地理出身，我却完全不明白这几座山峰为什么能“长”成这样，它们的高度比宽度要大不少，完全是耸立的塔形，颜色略黄的整块巨岩，骄傲而雄伟地挺立着，直刺蓝天。
山体的形态像一只人手，手心朝天，几个手指向上竖立起来。三塔和邻近的巨岩山峰就是手指，而掌心中间，有一泓淡绿色的湖水。山和湖都静谧无声，充满了神秘气氛。这样的风景，这样深藏在高山之巅的小湖，让人不由得认为它是精灵藏宝的地方。天色渐暗，看看地图，余下来还有十七八公里的路，不得不下山了。真有点恋恋不舍，好想住在这里，也许晚上能参加山精水怪的聚会。
回去的路好漫长。几次恍惚，觉得自己是不是走错了，其实怎么怎么可能，沿途根本没有岔路。在走得几乎绝望的时候，终于找到来时的路口，压着石头的背包还老老实实地趴在地上。终于，在青青的暮色中看到了点点灯光。算下来这一天我步行超过12小时，近30公里路，包括爬山。趟在床上时，我忍不住傻笑，今后我再也不怕走长路了，不就是抬腿往前迈步么！
Day 4
神兽与神鹰
今天是在百内的最后一天，我已经计划好，一定要徒步到公园门口外，看看野生羊驼——就是咱们中国网上盛传的“神兽”。
今天不用爬山，都是在平坦的河谷中步行。路已经变成平坦的公路，两侧的草地荒草茂盛，野花很多。我心情大好，沿着公路去找羊驼。从小看赵忠祥解说的《动物世界》长大，一直从心底喜爱各种野生动物。百内公园因为近些年环境保护得好，这里已经生活了好几群野生的羊驼。
说起这种“神兽”，有必要科普一下。我们把南美这几种长得有点像羊、脖子长长的动物叫羊驼，或者驼羊，还有叫骆马的，翻译得乱七八糟。其实它们是4种动物，在南美的西班牙语里分别有自己的名称。简单来说，它们都是骆驼科的动物，生活在高海拔地区的骆马、野生羊驼，以及从野生羊驼经过人工驯化而来的两种家畜，羊驼和小羊驼。
野生羊驼一身桔黄色的毛，个头不小，身体有毛驴大小，因为脖子长，所以身高要超过普通的马。在柏油公路上走了1个多小时，果然看到山坡上有羊驼！山坡的背后，一群好几十只羊驼在山坡上悠闲地吃草。羊驼们对我出现略有点警惕，但观察了一会儿确认没有危险后，就自己该干嘛干嘛了。
观察了半天，我看出点门道。一个小羊驼群体，有一头高大的公羊驼做领袖，它守护着几头母兽，有母兽还带着小崽。因为正值春天，是羊驼们谈情说爱的季节，于是有单身的公羊驼伺机觊觎母羊驼，于是那一家之主就会毫不客气地给予打击。羊驼打起架也很勇猛，身体猛撞、张嘴就啃。很快单身汉就落败了，仓惶逃窜，胜利者似乎难消心头之恨，乘胜追击。两只羊驼在山坡上飞跑，激起一阵黄土烟。前面的羊驼跑得太热，舌头都耷拉在嘴外面。再往前走，路边几十米外有一个水坑，一小群羊驼正在水坑边嬉戏。有的在水坑里打滚，几头小崽子追逐打闹着，其乐融融的样子。
徒步的最后一天，百内又送给我一个大礼。在回程的路上，我在对面光秃秃的山坡上看到一个大大的黑点，走近来用长焦镜头一拉，天啊，居然是传说中的“安第斯神鹰”！这是现今活着的飞鸟中，最大的一种，翼展有4米，能飞到几千米的高空。它们绝对是安第斯山的王者，在各种印第安神话中，它们都是神圣的动物。神鹰张开翅膀，在风中盘旋了几下，越飞越高，逐渐消失在天边。
我看得呆，百内这个地方，一定是有灵性的。往公园大门走，腿脚依然酸痛，但是心里无比安稳。独自徒步的这几天，收获远远超过了期望，也超过了身体疲惫的付出。
徒步路线推荐
西藏冈仁波齐神山
难度系数：★★★★★
不管是否信笃佛教，绕神山冈的仁波齐徒步一圈都是洗涤心灵之旅。冈仁波齐位于西藏阿里地区，是藏传佛教最重要是神山之一，每年都有人在此转山朝圣。这条路线并不是为户外爱好者开辟的，但是与那些朴素、虔诚的藏民一起转山，能体会到比风景更重要的东西。在高原徒步是对体力的一种考验，路线需要3-4天完成，另外马年转山的人会比较多。
天葬台
藏民用以天葬的地方。所谓天葬，就是将死者的尸体喂鹫鹰。鹫鹰食后飞上天空，藏族则认为死者顺利升天。天葬是藏地古老而独特的风俗习惯，也是大部分西藏人采用的丧葬方法。
卓玛拉山口
藏族朝圣者认为围绕冈仁波齐神山转山一圈可以洗尽一生罪孽，转上十圈者可以在五百轮回中免受地狱之苦，而转上百圈者便可以成佛升天，而卓玛拉山口则是转经途中最高的地方。山口有一磐石，上面有两双脚印，周围挂着许多经幡，每个朝圣者都会带若干哈达绑在这里寄托愿望。
玛尼堆
在西藏各地的山间、路口、湖边、江畔，几乎都可以看到一座座以石块和石板垒成的祭坛——玛尼堆。这些石块和石板上，大都刻有六字真言、慧眼、神像造像、各种吉祥图案。
冈仁波齐神山
冈底斯山脉横贯在北部昆仑山脉与南部喜马拉雅山脉之间。它的主峰冈仁波齐海拔6656米，如一座大金字塔，耸立在阿里普兰的高原上。
神山5寺
冈仁波齐周围共有5座寺庙。分别为曲古寺、止热寺、祖楚寺、江扎寺和色龙寺，后两座寺位于内线。这五座寺庙都有不少脍炙人口的传说故事，并留存有丰富的雕刻、塑像、壁画等文物，但如今都程度不同地毁坏了。
A→B：约6km
B→C：约14km海拔上升且多上下缓坡
C→D：约5km为乱石急坡
D→E：约5km翻卓玛拉山
E→F：约10km须注意沼泽
F→A：约12km山坡路，注意窄险
徒步Tips
徒步是领略自然风光、挑战自我的一种运动，走在天地之间的感觉远比“上车睡觉、下车拍照”要丰富得多。但是徒步毕竟对体能有一定要求，每天能行进的路程也有限。国外开发成熟的徒步路线上，一般在适当的地方安排有补给站、宿营地，还有安全监控、救援系统。
相对国外，我们国家不乏好的徒步路线，但是缺少好的服务设施。曾有新闻，国内“旅友”在河谷中扎营，结果因河流涨水而遇难，这种惨剧其实完全可以避免。
在智利的百内国家公园，面积很大，但是只有几个固定的宿营地，其他地方严禁露营。这些宿营地也有很明确的说明，哪些可以用火，哪些提供热水淋浴服务等等。在服务保障方面，我们与国外的差距还是很大的。
徒步是一项运动，并不是随心所欲地乱走，一定要注意安全。高原、寒冷、恶劣天气都是对徒步者的巨大威胁，正确评价自己的体能和装备很重要。在巴西一些野生动物丰富的地方徒步，比如潘塔纳尔、亚马逊地区，则要格外注意毒蛇、毒虫的威胁。除了来源于自然的危险，人为因素也要考虑。在柬埔寨、越南等近代发生过战乱的地方徒步，要注意那些“小心地雷”的警告。而在治安不好的地方，抢劫徒步者也是有发生。
徒步是一种旅行而不是冒险，在安全的前提下，大家可以尽情享受大自然的恩赐。
白帝庙
位于瞿塘峡口的长江北岸，庙内陈列有瞿塘峡悬棺内的文物和隋唐以来73块书画碑刻，以及历代文物1000余件，古今名家书画100余幅。
昭君村
位于湖北省兴山县南部，相传汉代的王昭君便出生于此。村中有粉黛林、佳丽岛、浣纱处、彩石滩等20余处胜迹。
三峡
难度系数：★★★
最经典的三峡之旅是坐船沿江而行，但是现在有越来越多的人尝试在三峡徒步。用双脚丈量三峡，能领略到别样的三峡风情。这条徒步线路尚未开发成熟，可以从宜昌到白帝城，走全程或中间的一部分。沿途有村镇，食宿不成问题，但是有些路段山高路险，特别是雨后湿滑，比较危险，建议与有经验者结伴而行。
古栈道
三峡古栈道全长近60公里。过去，每至洪水季节，川江禁航，三峡人民依绝壁一锤一凿，开凿三峡栈道，使三峡的交通得到改善。三峡工程蓄水后，大部分古栈道因水位抬高而长眠江中。
桂林
难度系数：★★
桂林山水甲天下，漓江风光甲桂林。在漓江徒步更像是“散步”，沿江行走，自己去发现美景。因为这一带都不荒僻，所以完全可以随心所欲地行走，不用刻意规划路线，走累了搭乘著名的漓江竹筏，在水面上漂流一段也可以。目前比较流行的路线是从阳朔到兴坪，全程沿江，1天之内可以完成。
象鼻山
象鼻山原名漓山，简称象山，位于广西装壮族自治区桂林市内，因酷似一只站在江边伸鼻豪饮漓江甘泉的巨象而得名，被人们称为桂林山水的象征。
龙脊梯田
龙脊梯田位于广西龙胜各族自治县和平乡平安村龙脊山，距桂林80公里。梯田从山脚盘绕到山顶，小山如螺，大山似塔，层层叠叠，高低错落，有“梯田世界之冠”的美誉。
兴坪古镇
兴坪镇位于阳朔东北部，漓江在此绕了一个大弯。兴坪依山傍水，风景荟萃，粉墙乌瓦石板小巷，是漓江沿岸最美丽的古镇。