了不起的纪念奖

来源 :特别健康·上半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:cofelinz
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  我女儿有一年忽然心血来潮,向我们报告说,她决定开始马拉松长跑训练。
  她时不时说一说她的长跑情况,比如订阅了几种马拉松训练的杂志,制订了长短期训练计划,买了马拉松长跑训练鞋、计时表、心脏血压呼吸等测量器,甚至为长跑买了边跑边听的电子录音机等。她是电视台新闻主播,有一次在跟体育记者闲聊时提到自己的长跑训练,于是她这一活动就成为当地一条小新闻,报纸也刊出她长跑的照片。她被逼上梁山,再无退路,无论愿意不愿意,只得继续跑下去。
  没想到,训练10个月后,她已经能成功跑完马拉松全程42公里,而且还报名参加了丹佛的马拉松赛。
  临近比赛,女儿回家积极准备,每天早上出去跑一两个小时。
  美国许多城市都举办马拉松赛,如著名的波士顿马拉松赛、纽约马拉松赛、芝加哥马拉松赛等,几乎每个城市的马拉松赛都有国际马拉松健将参加。丹佛这次也不例外,有埃塞俄比亚的名将,也有肯尼亚的老将。那天我们全家出动,沿路跟随女儿,为她加油叫好。她用了5小时10分钟跑完全程,获得一块纪念牌。
  女儿所在的电视台,把她参加丹佛马拉松赛的经过作为一条新闻进行报道,观众反响强烈。当地报纸再次刊出她的大幅照片,详细报道,仿佛她从奥运会得胜归来一样。
  美国人热衷体育锻炼,也尊重热爱体育锻炼的人。对美国人来说,重要的是参与,是坚持,是到达终点,是显示一种精神和意志,至于是否获得奖牌,那是其次。
其他文献
七旬老翁绝活多  在柳州市潭中小区,于崇仕是出了名的健身达人。他在小区广场上边练拉力器边踢脚。只见他一身结实的肌肉,头上几乎看不到白发,如果不是面部有些皱纹,完全看不出他已经70岁。  于崇仕有一手令人惊叹的绝活。先是站立着把一只脚举过头顶,然后双腿一字马劈叉。这还只是热身运动。之后,他拿出两块小黑圆垫,是用来做手指俯卧撑的。  于崇仕把指垫放在地上,双手做了一遍运气动作,伸出右手大拇指按在垫子上
期刊
最近,中国老年学学会发布了第七届中国十大寿星排行榜.十大寿星平均年龄119.7岁,来自7个省份、6个民族.其中,岁数最大的是新疆维吾尔族女寿星——128岁的阿丽米罕·色依提.20
期刊
现在很多人都以为自己肾虚,其实他的肾不虚。他哪儿虚?心虚!你看,我只要一说补肾,大家都愿意听,都愿意接受。但我要说“您是实证”,好多人就不乐意了:“徐老师,你看我哪儿虚呀?”我说:“您不是哪儿虚,您是实证。”  什么叫“实证”?有了不该有的东西叫“实”,没有该有的东西叫“虚”。有句古话叫“人参杀人无过,大黄救人无功”,就是说,我用大黄把你肚子里面堆积的残渣余孽、痰浊瘀血给泻出去,我救了你的命,结果
期刊
不久前,英国有对夫妇举办了一场婚礼,整个婚礼有戒指、有婚纱、有鲜花、有司仪、有证婚牧师、有摄影师,还有别具一格的野餐和舞会,七十多位亲朋好友前来参加。而这场隆重的婚礼,仅仅花费了一英镑。  新娘名叫乔治娜·波蒂厄斯,是一位艺术家;新郎名叫西德·英尼斯,是一名歌手兼词曲创作人。他们是在2009年苏格兰格拉斯哥一次艺术节上相识并恋爱的。  怎样才能举办一场难忘的婚礼呢?求婚成功后的西德格外幸福,他想办
期刊
广东省妇幼保健院中医科妇女健康调养中心主任潘明沃指出,宝宝加衣应遵循“四暖一凉”原则。  “四暖”指的是手暖、背暖、肚暖、脚暖。  手暖:摸摸宝宝的小手心,如果温暖而无汗,即为穿衣适宜。  背暖:适宜温度下,宝宝的背部也应是温暖无汗。宝宝穿太多,背部最容易出汗,而这也最容易导致风寒湿等病邪入侵。  肚暖:宝宝衣物长度要合适,不要露出小肚子,睡觉时宝宝的小肚子也要盖上一层被子。  脚暖:脚与上呼吸道
期刊
102岁的何文山老先生是个特“臭美”的人.您可别觉得百岁老人还“臭美”有点奇怪,在专家眼中,“臭美”就是老爷子的长寿法宝之一.抽空儿,您最好也“臭美”一把,“臭美”半小
期刊
什么是便秘?有人认为是宿便堆积,排不出来;有人一天没排便,就自觉便秘;也有人两三天不排便,却毫无任何不适……在解密便秘之前,先让我们通过形形色色的是非题,弄清楚与便秘相关的一些概念。  真的有宿便吗  “快给你的肠子洗洗澡吧”“排出毒素,一身轻松”……随着市面上针对便秘、胃肠道健康的保健品日益增多,“宿便”这一概念也深入人心。点开百度的搜索引擎,输入“宿便”二字,1080万相关结果映入眼帘,随便点
期刊
老花眼不花  人到五十岁左右,开始出现眼花现象,即看近物不清楚,读书、做针线活时需要戴老花镜。老花眼的出现是大脑神经功能衰退的表现,是人开始衰老的信号。  一般来说,老年人每增加5~7岁,老花眼的度数就会增加100度。但是,有些老年人却突然眼睛不花了,看近物时竟然不需要戴老花镜了。不少老  拥有一头美丽的长发是众多女性的梦想,但坊间又流传着“头发长会跟身体争营养,影响长个”“长头发会吸走大脑营养,
期刊
千代子今年58岁,自己独居。儿子和儿媳在东京就职,工作繁忙,她代为养育几个月大的小孙女玉子。  在中国,隔代养育比比皆是,而隔代养育对孩子的教育弊端也屡见不鲜。可是,目睹了千代子带孙女的过程,我算是开了眼界,对隔代教育也有了崭新的认识。  我经常看到千代子用婴儿背袋背着孩子到处行走,一边走,一边给孩子讲解她看到的景物和设施。甚至看到垃圾箱,看到环卫工人,千代子都会告诉孩子,并让孩子去看。小玉子在她
期刊
巴西女性普遍比中国女性随便,上了年纪的阿婆们更是无所顾忌,动不动就跟你来个超常规的身体接触,让你搞不清这是出于祖母般的慈爱,还是出于其他什么动机。所以,你很难在第一时间作出正确的判断,决定到底是装一把活泼可爱的孙子,还是义正词严地躲开。  我第一次遭遇这种窘境是在公寓楼的电梯里。那天我下电梯的时候,不巧与楼下住着的一位体积足足是我两倍的五旬阿婆独处一梯。胖阿婆一进电梯就开始对我动手动脚,一双蒲扇般
期刊