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小宇，高一年级男生，因为对未来存在困惑便来求助我。我先让这位同学从5个“W”来思考下自己的职业规划。5个“W”分别是：①Who are you？（你是谁？）；②What do you want？（你想干什么？）；③What can you do？（你能干什么？）；④What can support you？（环境支持或允许你干什么？）；⑤What can you be in the end？（最终的职业目标是什么？）。
小宇针对以上5个问题回答的答案依次如下：
①我叫小宇，性别男，今年16岁，是一个性格内向的男生，不太善于与同学交往。
②喜欢画漫画，将来想成为一名职业漫画家。
③觉得自己漫画画得不错。
④没想过。
⑤成为一位优秀的职业漫画家。
通过小宇对5个“W”的回答可以看出：一方面，作为高一学生，他已经有了一定的自我意识和自己的职业理想；另一方面，对于5个“W”的回答反映出他还存在自我认识不清晰、职业定位窄化、自我能力认识不清楚、环境支持认识不明确、职业目标太理想等问题。具体分析如下：
第一，从自我認识的角度分析。把沟通能力作为将来职业选择的一种能力来看，小宇认识到自己不善与人交往，在一定程度上这可以看作是一种能力的欠缺。但我们相信，上帝在关上一扇门时，一定为你打开了一扇窗。小宇对自我的认识仅局限于自我沟通能力的欠缺，关于自己的优点或者特长，尤其是涉及自己人格品质方面的优势却没有很好地认识。比如虽然他不善与人沟通，但与小组成员相处融洽，说明他具有团队协作精神或者性格比较随和。作为一名中学生，正处于职业准备阶段，不应该因为对自我的认识不够全面限制了自己的职业选择。
第二，从职业的角度分析。小宇的职业理想是成为一名职业漫画家，依据是自己喜欢漫画。老师通过与小宇的进一步交流得知，他对将来想从事职业漫画的这一职业除了自己爱好漫画这个原因外，还有一个重要的原因就是认为自己不善与人沟通，所以想从事不需要太多人际沟通能力的漫画创作工作。但对这一职业需要的个人素养以及影响这一职业发展的社会因素，比如社会需求、发展潜力等，这位学生几乎不知道。从职业分析的这一角度来看，因为这位学生对自己的职业理想知之甚少，加之确定职业发展的依据又不够充分，所以很可能导致这位学生的职业定位过于窄化，甚至可能并不完全适合自己。
第三，从自我能力认知的角度分析。小宇的分析显然过于简单，依据仅仅是觉得自己画得还不错。通过老师与这位同学的进一步沟通得知，这位学生在校级比赛中确实拿到了不错的成绩，但并未参加过更高级别的比赛。这位同学的表现非常典型，很多中学生对自己能力的认识往往过于简单，从而影响职业定位的客观性。
第四，从职业环境的角度分析。这位同学直言没有分析过漫画这一职业的行业环境，但这却是职业规划中非常关键的一个部分。想做什么，能做什么，只有在想做和能做之间取得平衡，才能实现自己的职业理想。
第五，从职业目标确定的角度分析。职业目标是一个人职业发展的动力，只有确立合适的职业目标，才能指引我们取得职业的发展和最终的成功，但根据小宇的回答，他对自己职业目标的描述非常笼统，这与高一学生普遍存在只关注当下，无暇或者说无心关注未来有很大关系。
小宇同学对自己职业定位的一个最大障碍，就是认为自己性格内向，而这一性格问题也成了他做职业规划时考虑的首要问题。因此我推荐这位同学通过MBTI测试，进一步了解自己的职业性格。
第一，进行MBTI职业性格测试。MBTI职业性格测试是一种对个性判断和分析的理论模型，从纷繁复杂的个性特征中归纳提炼出4个关键要素——动力、信息收集、决策方式和生活方式，通过分析判断把不同个性的人区别开来。经过测试发现，这位同学的人格类型属于ISFJ，测试的结果为：
1.安静、和善、负责任且有良心。
2.行事尽责投入。
3.沉稳，是项目工作或团体中的安定力量。
4.愿投入、吃苦及力求精确。
5.兴趣通常不在于科技方面。对细节有耐心。
6.忠诚、考虑周到、知性且关注他人感受。
7.擅长营造有序、和谐的工作与家庭环境。
通过对测试结果的分析，这位同学发现，自己虽然性格内向，但对于团队协作和稳定的生活有很高的需求，所以将职业理想定位职业漫画家有些仓促，并坦言自己对这一职业因为工作不够稳定而带来的压力很是担心，但自己还是会将职业规划定位在与绘画创作有关的工作。
第二，进行职业兴趣倾向测试。我推荐小宇做了霍兰德职业兴趣测试。霍兰德职业适应性测验由美国著名职业指导专家约翰·霍兰德编制。他提出了六种基本的职业类型，即实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型、传统型。
经过测试后，他的职业代码为“AIS型”：画家、编辑、评论家、时装艺术大师、新闻摄影师、男演员、文学作者。
【A型】被测试者有创造力，善于表达，可以有意识地培养自己在艺术、文学或音乐方面的能力，可以作为未来的职业方向，也可以作为个人的兴趣爱好。
【I型】被测试者求知欲强，善于独立思考，喜欢钻研，有韧性，可有意识地培养自己在科研方面的能力，但这种类型的人在领导力及人际交往能力方面有所欠缺。
【S型】被测试者愿意与人交往，关注社会问题，乐于助人。建议此类型的人从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等工作，可有意识地培养这些方面的能力。
与小宇沟通了测试结果后，他认为测试结果让他对自己的职业兴趣有了更全面的认识，发现自己其实可以有更多的职业选择非常开心。他告诉老师，其实他除了对漫画感兴趣外，对于摄影、艺术也很有兴趣。通过这次职业兴趣倾向测试，他的职业理想更为丰满，选择空间也大了很多。如果说要从中选择几个的话，小宇说自己最愿意从事的几种职业是：画家、编辑（图画）、新闻摄影师。
第三，进行职业素养及职业体验探索。通过自我探索和职业兴趣倾向测试，小宇对自己想要从事的职业有了更为全面的认识，但真实的职业体验是怎样的呢？自己是不是真的适合或者喜欢这个职业呢？其实也不清楚，所以我建议这位同学先通过网络搜索自己感兴趣的职业的相关资料，如果有可能的话，利用假期时间进行一段时间的职业体验，通过体验更好地感受真实的职业，并通过与从事这一职业的专业人士进行交流，更加真实地了解社会中的职业。
第四，制定实现职业理想的具体措施。通过以上三个方面的探索，小宇的职业理想越来越清晰，但能否让理想变成现实，关键一步是要考上理想的大学。虽然他对国内几所比较著名的艺术类大学很向往，但以他现在的文化课成绩和专业水准，想要考上他心仪的大学，还需要付出更多的努力。但有了这次职业规划的尝试，他表示自己学习的动力很足，一方面在文化课上会好好努力，另一方面会利用假期好好提升自己的绘画、摄影等专业能力，并尽自己最大的努力向自己的理想的职业靠近。
小宇针对以上5个问题回答的答案依次如下：
①我叫小宇，性别男，今年16岁，是一个性格内向的男生，不太善于与同学交往。
②喜欢画漫画，将来想成为一名职业漫画家。
③觉得自己漫画画得不错。
④没想过。
⑤成为一位优秀的职业漫画家。
通过小宇对5个“W”的回答可以看出：一方面，作为高一学生，他已经有了一定的自我意识和自己的职业理想；另一方面，对于5个“W”的回答反映出他还存在自我认识不清晰、职业定位窄化、自我能力认识不清楚、环境支持认识不明确、职业目标太理想等问题。具体分析如下：
第一，从自我認识的角度分析。把沟通能力作为将来职业选择的一种能力来看，小宇认识到自己不善与人交往，在一定程度上这可以看作是一种能力的欠缺。但我们相信，上帝在关上一扇门时，一定为你打开了一扇窗。小宇对自我的认识仅局限于自我沟通能力的欠缺，关于自己的优点或者特长，尤其是涉及自己人格品质方面的优势却没有很好地认识。比如虽然他不善与人沟通，但与小组成员相处融洽，说明他具有团队协作精神或者性格比较随和。作为一名中学生，正处于职业准备阶段，不应该因为对自我的认识不够全面限制了自己的职业选择。
第二，从职业的角度分析。小宇的职业理想是成为一名职业漫画家，依据是自己喜欢漫画。老师通过与小宇的进一步交流得知，他对将来想从事职业漫画的这一职业除了自己爱好漫画这个原因外，还有一个重要的原因就是认为自己不善与人沟通，所以想从事不需要太多人际沟通能力的漫画创作工作。但对这一职业需要的个人素养以及影响这一职业发展的社会因素，比如社会需求、发展潜力等，这位学生几乎不知道。从职业分析的这一角度来看，因为这位学生对自己的职业理想知之甚少，加之确定职业发展的依据又不够充分，所以很可能导致这位学生的职业定位过于窄化，甚至可能并不完全适合自己。
第三，从自我能力认知的角度分析。小宇的分析显然过于简单，依据仅仅是觉得自己画得还不错。通过老师与这位同学的进一步沟通得知，这位学生在校级比赛中确实拿到了不错的成绩，但并未参加过更高级别的比赛。这位同学的表现非常典型，很多中学生对自己能力的认识往往过于简单，从而影响职业定位的客观性。
第四，从职业环境的角度分析。这位同学直言没有分析过漫画这一职业的行业环境，但这却是职业规划中非常关键的一个部分。想做什么，能做什么，只有在想做和能做之间取得平衡，才能实现自己的职业理想。
第五，从职业目标确定的角度分析。职业目标是一个人职业发展的动力，只有确立合适的职业目标，才能指引我们取得职业的发展和最终的成功，但根据小宇的回答，他对自己职业目标的描述非常笼统，这与高一学生普遍存在只关注当下，无暇或者说无心关注未来有很大关系。
小宇同学对自己职业定位的一个最大障碍，就是认为自己性格内向，而这一性格问题也成了他做职业规划时考虑的首要问题。因此我推荐这位同学通过MBTI测试，进一步了解自己的职业性格。
第一，进行MBTI职业性格测试。MBTI职业性格测试是一种对个性判断和分析的理论模型，从纷繁复杂的个性特征中归纳提炼出4个关键要素——动力、信息收集、决策方式和生活方式，通过分析判断把不同个性的人区别开来。经过测试发现，这位同学的人格类型属于ISFJ，测试的结果为：
1.安静、和善、负责任且有良心。
2.行事尽责投入。
3.沉稳，是项目工作或团体中的安定力量。
4.愿投入、吃苦及力求精确。
5.兴趣通常不在于科技方面。对细节有耐心。
6.忠诚、考虑周到、知性且关注他人感受。
7.擅长营造有序、和谐的工作与家庭环境。
通过对测试结果的分析，这位同学发现，自己虽然性格内向，但对于团队协作和稳定的生活有很高的需求，所以将职业理想定位职业漫画家有些仓促，并坦言自己对这一职业因为工作不够稳定而带来的压力很是担心，但自己还是会将职业规划定位在与绘画创作有关的工作。
第二，进行职业兴趣倾向测试。我推荐小宇做了霍兰德职业兴趣测试。霍兰德职业适应性测验由美国著名职业指导专家约翰·霍兰德编制。他提出了六种基本的职业类型，即实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型、传统型。
经过测试后，他的职业代码为“AIS型”：画家、编辑、评论家、时装艺术大师、新闻摄影师、男演员、文学作者。
【A型】被测试者有创造力，善于表达，可以有意识地培养自己在艺术、文学或音乐方面的能力，可以作为未来的职业方向，也可以作为个人的兴趣爱好。
【I型】被测试者求知欲强，善于独立思考，喜欢钻研，有韧性，可有意识地培养自己在科研方面的能力，但这种类型的人在领导力及人际交往能力方面有所欠缺。
【S型】被测试者愿意与人交往，关注社会问题，乐于助人。建议此类型的人从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等工作，可有意识地培养这些方面的能力。
与小宇沟通了测试结果后，他认为测试结果让他对自己的职业兴趣有了更全面的认识，发现自己其实可以有更多的职业选择非常开心。他告诉老师，其实他除了对漫画感兴趣外，对于摄影、艺术也很有兴趣。通过这次职业兴趣倾向测试，他的职业理想更为丰满，选择空间也大了很多。如果说要从中选择几个的话，小宇说自己最愿意从事的几种职业是：画家、编辑（图画）、新闻摄影师。
第三，进行职业素养及职业体验探索。通过自我探索和职业兴趣倾向测试，小宇对自己想要从事的职业有了更为全面的认识，但真实的职业体验是怎样的呢？自己是不是真的适合或者喜欢这个职业呢？其实也不清楚，所以我建议这位同学先通过网络搜索自己感兴趣的职业的相关资料，如果有可能的话，利用假期时间进行一段时间的职业体验，通过体验更好地感受真实的职业，并通过与从事这一职业的专业人士进行交流，更加真实地了解社会中的职业。
第四，制定实现职业理想的具体措施。通过以上三个方面的探索，小宇的职业理想越来越清晰，但能否让理想变成现实，关键一步是要考上理想的大学。虽然他对国内几所比较著名的艺术类大学很向往，但以他现在的文化课成绩和专业水准，想要考上他心仪的大学，还需要付出更多的努力。但有了这次职业规划的尝试，他表示自己学习的动力很足，一方面在文化课上会好好努力，另一方面会利用假期好好提升自己的绘画、摄影等专业能力，并尽自己最大的努力向自己的理想的职业靠近。