老年人保健要诀(十七) 适当进补

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步入中老年后,人体逐渐出现退行性变化,脏腑功能渐衰,其病变以虚为主,故适当进补显得十分重要。 有人调查了武汉市自然人群中65~108岁的老人300人,这些人都是长期居住在武汉市的工人、农民、军人、职员、僧尼、家务及个体劳动者。其中男性117人,女性183人。曾服用滋补中药单方、验方、复方者66人,占22%;其中100名90岁以上老人,服用滋补药者35人,占35%。从中发现,服用滋补中药的人数 Step into the middle-aged, the human body gradually degenerative changes, the function of organs gradually decline, the lesions to virtual-based, it is appropriate to tonic is very important. Some 300 people, aged 65-108, were surveyed in the natural population of Wuhan. These people are all workers, peasants, soldiers, staff, monks and nuns, housewives and individual laborers who have long lived in Wuhan. Among them, there are 117 males and 183 females. Have taken tonic herbal unilateral, prescription, compound of 66 people, accounting for 22%; of which 100 people over the age of 90, taking tonics 35, accounting for 35%. From the discovery, take the number of nourishing traditional Chinese medicine
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