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摘 要：一次好的第一堂课，可以大大吸引学生的注意力，大大提高教师在学生心中的形象。本文简要论述了对于上好体育第一堂课的思考与探究，
关键词：体育;第一堂课
体育教师第一堂课有着它的独特性，面对新的班级、新的学生，有的老师还是第一次上岗，对于学生来说也是第一次见到体育教师。这第一次的课堂，会直接影响到以后自己的课堂教学，如：学生对你的态度、课堂上的学习积极性、学生课堂中的纪律表现等等。第一堂体育课，是学生对体育教师专业能力和专业形象的一个了解，而也将是教师展示个人魅力的时机。那么，如何上好第一堂课呢？
一、展示自己的体育专业能力
这里说“体育专业能力”，是指狭义上的专业能力，即体育教师的体育运动专业水平。通过一些人研究学生对体育教师能力期待心理分析：学生都向往自己的体育教师有着很高的体育运动专业能力，或者全面的体育专业能力。也就是说，无论什么体育项目都有一把刷子，学生都向往自己的体育教师是个能人，他们希望在优秀运动技能的老师那，学习到体育运动技术。“啊，这个老师真厉害！”，然后掌声一片，这样的效果，会让学生佩服得五体投地，能很好吸引学生学习体育的兴趣，会佩服你、乐于接近你、乐于向你学习、乐于接受你的指导。所以，体育教师在第一堂室外教学中，就应该适时地展现自己的体育运动专业能力，把你的运动特长“亮”出来。
曾经在我的第一节课中，在和学生进行要求交流后，最后十几分钟，我带着学生进行篮球的半场比赛，我一个人从“一对一”“一对二”，给学生惊讶、佩服，学生课后还表达要向我学习打篮球。
二、完善教师的形象
人靠衣装、马靠鞍，体育教师在第一堂课前，应该注重自己的衣着，注重自己的走姿、站姿、说话的语言等，从精、气、神上去表现自己，就如人所说：体育教师应该像个体育教师。第一节体育课上，在学生面前展现一个精神抖擞的你，引发学生的赞许和模仿。教师的形象直接影响到学生对你的影响，是健康、是优美、是软弱无力，学生对体育教师都有着一个评价。一般来说，学生对你的影响好，那么他们就向往与你交流。体育教师的精气神体现在哪些方面，铿锵有力、节奏鲜明的语言，健美的身材，优美的姿态（站的姿态、走的姿态）和手势，丰富的表情等等。
曾经在外面听课，一位身高175以上的女教师接班上课，当她站在学生队伍前时，她的精气神让学生都用羡慕的眼神看着她。这位老师在整个课堂中展现的精气神，我们听课的老师都感到羡慕“这老师的气场真够强大的！”。
三、落实规范与要求
无规矩不成方圆，我们课堂教学中的规矩是为了学生拥有一个好的学习环境，创造良好的学习氛围。在第一堂课上，体育教师都会明确课堂规范要求，教师讲了、学生听了，更重要的是在第一堂室外课中落实到位，对于中学生更要适当进行训练，如集合的速度、口令下的集合完成。每个学生都想在良好的环境中学习，当学生认可这种规范与要求、明白规范与要求对他们学习发展的益处，学生将成为维护规范要求的主力。在第一堂体育课中，教师发现有违反规范与要求的现象、行为，应该及时处理，严格规范与要求。教师严格的规范意识与行为将影响到学生的发展，是培养学生的规范意识的保障。但是，教师在严格落实规范要求时，必须注重方法，禁止简单粗暴、禁止体罚。
曾经在我的课堂中，我第一节课会把规矩详细说明，并适当分析为什么要这样要求，强调规矩是为了大家的运动安全和更专注地学习，并允许学生提问交流，在大部分学生认可下要求大家都遵守。
四、精心设计和组织教学
学生对第一堂体育课的感受很重要，精心的教学设计和组织，让每位学生都能感受到体育学习的成功喜悦和良好课堂的氛围，学生会喜欢上体育课，向往上体育课。第一节体育课，学生是第一次与体育教师共同参与教学，合理的教学的设计与组织，将对增加学生对体育教师的认可度和感情。所以，体育教师应该是以激发学生的学习兴趣和对体育课的向往为主，以全体学生参与为根、以激发学生的学习信心为本。第一堂体育课，不能死板、枯燥、乏味，一些人会整堂课就是队列队形练习、四面转发、快速跑等，这样的课无疑给学生的思想钉上了“体育课真没有意思，从小学到高中一个样”的想法。设计一些活泼、学生参与性强、容易上手的教学内容，效果就会好很多，课堂环境活跃、氛围活泼、师生交往融洽。
曾经我的高中排球选项体育课，我安排的是教学比赛，由学生分组、学生裁判，充分发挥学生的自主能力，我作为教练，學生可以邀请。设计的意图是为了了解学生的排球基础情况，技能情况、相关裁判知识情况等等，为后期的教学做个准备;作为被学生邀请的教练，充分与学生沟通，充分得到信任。
总而言之，“一见钟情”是师生交流的第一印象，这个印象将促成体育课堂教学良好氛围、师生关系的形成。但是，“一见钟情”是短暂的，师生之间良好感情的延续，需要教师在以后的课堂教学中不断巩固，不断发展。
参考文献
[1] 新体育与健康课程标准的认识与思考[N].曹春.贵州民族报.2018-08-22（B03）
[2] 迟欢玲.如何把握好你的第一堂课[J].文教资料.2006（16）
关键词：体育;第一堂课
体育教师第一堂课有着它的独特性，面对新的班级、新的学生，有的老师还是第一次上岗，对于学生来说也是第一次见到体育教师。这第一次的课堂，会直接影响到以后自己的课堂教学，如：学生对你的态度、课堂上的学习积极性、学生课堂中的纪律表现等等。第一堂体育课，是学生对体育教师专业能力和专业形象的一个了解，而也将是教师展示个人魅力的时机。那么，如何上好第一堂课呢？
一、展示自己的体育专业能力
这里说“体育专业能力”，是指狭义上的专业能力，即体育教师的体育运动专业水平。通过一些人研究学生对体育教师能力期待心理分析：学生都向往自己的体育教师有着很高的体育运动专业能力，或者全面的体育专业能力。也就是说，无论什么体育项目都有一把刷子，学生都向往自己的体育教师是个能人，他们希望在优秀运动技能的老师那，学习到体育运动技术。“啊，这个老师真厉害！”，然后掌声一片，这样的效果，会让学生佩服得五体投地，能很好吸引学生学习体育的兴趣，会佩服你、乐于接近你、乐于向你学习、乐于接受你的指导。所以，体育教师在第一堂室外教学中，就应该适时地展现自己的体育运动专业能力，把你的运动特长“亮”出来。
曾经在我的第一节课中，在和学生进行要求交流后，最后十几分钟，我带着学生进行篮球的半场比赛，我一个人从“一对一”“一对二”，给学生惊讶、佩服，学生课后还表达要向我学习打篮球。
二、完善教师的形象
人靠衣装、马靠鞍，体育教师在第一堂课前，应该注重自己的衣着，注重自己的走姿、站姿、说话的语言等，从精、气、神上去表现自己，就如人所说：体育教师应该像个体育教师。第一节体育课上，在学生面前展现一个精神抖擞的你，引发学生的赞许和模仿。教师的形象直接影响到学生对你的影响，是健康、是优美、是软弱无力，学生对体育教师都有着一个评价。一般来说，学生对你的影响好，那么他们就向往与你交流。体育教师的精气神体现在哪些方面，铿锵有力、节奏鲜明的语言，健美的身材，优美的姿态（站的姿态、走的姿态）和手势，丰富的表情等等。
曾经在外面听课，一位身高175以上的女教师接班上课，当她站在学生队伍前时，她的精气神让学生都用羡慕的眼神看着她。这位老师在整个课堂中展现的精气神，我们听课的老师都感到羡慕“这老师的气场真够强大的！”。
三、落实规范与要求
无规矩不成方圆，我们课堂教学中的规矩是为了学生拥有一个好的学习环境，创造良好的学习氛围。在第一堂课上，体育教师都会明确课堂规范要求，教师讲了、学生听了，更重要的是在第一堂室外课中落实到位，对于中学生更要适当进行训练，如集合的速度、口令下的集合完成。每个学生都想在良好的环境中学习，当学生认可这种规范与要求、明白规范与要求对他们学习发展的益处，学生将成为维护规范要求的主力。在第一堂体育课中，教师发现有违反规范与要求的现象、行为，应该及时处理，严格规范与要求。教师严格的规范意识与行为将影响到学生的发展，是培养学生的规范意识的保障。但是，教师在严格落实规范要求时，必须注重方法，禁止简单粗暴、禁止体罚。
曾经在我的课堂中，我第一节课会把规矩详细说明，并适当分析为什么要这样要求，强调规矩是为了大家的运动安全和更专注地学习，并允许学生提问交流，在大部分学生认可下要求大家都遵守。
四、精心设计和组织教学
学生对第一堂体育课的感受很重要，精心的教学设计和组织，让每位学生都能感受到体育学习的成功喜悦和良好课堂的氛围，学生会喜欢上体育课，向往上体育课。第一节体育课，学生是第一次与体育教师共同参与教学，合理的教学的设计与组织，将对增加学生对体育教师的认可度和感情。所以，体育教师应该是以激发学生的学习兴趣和对体育课的向往为主，以全体学生参与为根、以激发学生的学习信心为本。第一堂体育课，不能死板、枯燥、乏味，一些人会整堂课就是队列队形练习、四面转发、快速跑等，这样的课无疑给学生的思想钉上了“体育课真没有意思，从小学到高中一个样”的想法。设计一些活泼、学生参与性强、容易上手的教学内容，效果就会好很多，课堂环境活跃、氛围活泼、师生交往融洽。
曾经我的高中排球选项体育课，我安排的是教学比赛，由学生分组、学生裁判，充分发挥学生的自主能力，我作为教练，學生可以邀请。设计的意图是为了了解学生的排球基础情况，技能情况、相关裁判知识情况等等，为后期的教学做个准备;作为被学生邀请的教练，充分与学生沟通，充分得到信任。
总而言之，“一见钟情”是师生交流的第一印象，这个印象将促成体育课堂教学良好氛围、师生关系的形成。但是，“一见钟情”是短暂的，师生之间良好感情的延续，需要教师在以后的课堂教学中不断巩固，不断发展。
参考文献
[1] 新体育与健康课程标准的认识与思考[N].曹春.贵州民族报.2018-08-22（B03）
[2] 迟欢玲.如何把握好你的第一堂课[J].文教资料.2006（16）