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曾经有一位教授说过：“笑，是一眼认出韩国人的最简单的方法。”他认为，开怀大笑的时候露出洁白，整齐牙齿的8成是韩国人。虽然，他的说法主观了些，但牙齿亮白是韩国的标志之一不可否认。
第一：是否是勤快且有计划性的人
与一次性完成的其他整形手术不同，牙齿矫正需要作为期两年左右的严格管理。不要以为带上矫治器就意味着牙齿矫正已进入收尾阶段，那只是一个开始。因为牙齿矫正利用牙齿移动原理，所以为了保障牙齿顺利移动，整形者每个月都要调整矫治器。如果不能遵守每个月都要去牙科一次的约定，牙齿的移动量会超出计划值许多。这样导致的后果就是为了纠错要浪费好几个月的时间。
不能定期到牙科接受检查和治疗，会让矫正计划无线延期延长。如果中途放弃矫正，那么牙列会受到比矫正前更严重的损伤。
另外，戴上矫治器以后发生龋齿的可能性也随之上升。因为一旦戴上矫治器，即便是矫正之前刷牙很认真的人，也会产生不愿意刷牙的念头。更何况原本就不太爱刷牙的人呢？矫正期间不爱刷牙的人，极有可能面临牙齿健康急剧恶化的严重后果。
所以在决定矫正之前，整形者要考虑的是本人的诚意而不是疼痛，费用，美观性等问题。
第二：牙齿矫不一定会让脸形变得漂亮
有一些明星在电视节目中大谈特谈牙齿矫正让自己的下颌轮廓和脸形变漂亮的故事，而事实上仅凭牙齿矫正并不能让脸部轮廓发生惊人的变化。矫正牙齿前后，变得平坦的嘴部或许可以带来侧影轮廓的比啊呼，但仅凭牙列对齐很难实现脸形的变化。
第三：应正确选择矫正方法
选择矫正方法之前应充分了解各种矫正方法的优缺点。如今，隐形矫正或舌侧矫正最受人们青睐。
在牙齿的舌侧面安装矫治器的舌侧矫正，虽然美观，但同时存在发音困难，容易刮伤舌头等缺点。另外，医生中途不会对矫治器有大得调整，很有可能让矫正效果大打折扣。如果整形者在不了解舌侧矫正的优缺点，只想着舌侧矫正不影响美观的特点选择舌侧矫正的话，必然会对为期两年的矫正器后悔不已。
隐形矫正在发音和美观方面具有优势，但是向牙齿施加压力方面却远不如其他矫正术。而且如果牙列状态不好，就算是想做也没机会。此外，隐形矫正的矫正期也比其他矫正方法短。
第四：后期管理的重要性
矫正器结束后，为了防止牙列恢复原样，整形者应佩戴可拆卸式保持器。此时，整形者心理上绝对不能出现对保持器的抵触情绪。要知道，有些整形者会在矫正术后2-3内发生牙列严重扭曲的现象。从某种角度来看，对牙齿矫正结果的维持过程比牙齿矫正过程更重要。
牙齿美白的注意事项
1、美白不是永久性的
牙齿美白的效果一般可以保持6个月，但如果经常喝咖啡，可能等含有色素的饮料和不经常刷牙，会让色素沉积加快。相比于牙齿美白本身，维持牙齿美白效果更重要。与其每6个月或在更短周期内进行牙齿美白手术，不如做一次美白后，通过良好的后期管理来提高美白效果的长久性。为了做好后期管理，整形者可以买一把清理效果奇佳的电动牙刷，这种牙刷甚至可以清理手动刷牙无法清理的部位。
2、先重视牙齿功能
适当磨削牙齿，不仅不影响牙齿的基本功能，也不会出现酸痛的感觉。但大幅磨削牙齿不仅容易引起咀嚼功能障碍，还会缩短牙齿寿命，而且容易发生龋齿。
不影响牙齿的功能和寿命，是牙齿整形的前提。这与整形的目的无关。
第一：是否是勤快且有计划性的人
与一次性完成的其他整形手术不同，牙齿矫正需要作为期两年左右的严格管理。不要以为带上矫治器就意味着牙齿矫正已进入收尾阶段，那只是一个开始。因为牙齿矫正利用牙齿移动原理，所以为了保障牙齿顺利移动，整形者每个月都要调整矫治器。如果不能遵守每个月都要去牙科一次的约定，牙齿的移动量会超出计划值许多。这样导致的后果就是为了纠错要浪费好几个月的时间。
不能定期到牙科接受检查和治疗，会让矫正计划无线延期延长。如果中途放弃矫正，那么牙列会受到比矫正前更严重的损伤。
另外，戴上矫治器以后发生龋齿的可能性也随之上升。因为一旦戴上矫治器，即便是矫正之前刷牙很认真的人，也会产生不愿意刷牙的念头。更何况原本就不太爱刷牙的人呢？矫正期间不爱刷牙的人，极有可能面临牙齿健康急剧恶化的严重后果。
所以在决定矫正之前，整形者要考虑的是本人的诚意而不是疼痛，费用，美观性等问题。
第二：牙齿矫不一定会让脸形变得漂亮
有一些明星在电视节目中大谈特谈牙齿矫正让自己的下颌轮廓和脸形变漂亮的故事，而事实上仅凭牙齿矫正并不能让脸部轮廓发生惊人的变化。矫正牙齿前后，变得平坦的嘴部或许可以带来侧影轮廓的比啊呼，但仅凭牙列对齐很难实现脸形的变化。
第三：应正确选择矫正方法
选择矫正方法之前应充分了解各种矫正方法的优缺点。如今，隐形矫正或舌侧矫正最受人们青睐。
在牙齿的舌侧面安装矫治器的舌侧矫正，虽然美观，但同时存在发音困难，容易刮伤舌头等缺点。另外，医生中途不会对矫治器有大得调整，很有可能让矫正效果大打折扣。如果整形者在不了解舌侧矫正的优缺点，只想着舌侧矫正不影响美观的特点选择舌侧矫正的话，必然会对为期两年的矫正器后悔不已。
隐形矫正在发音和美观方面具有优势，但是向牙齿施加压力方面却远不如其他矫正术。而且如果牙列状态不好，就算是想做也没机会。此外，隐形矫正的矫正期也比其他矫正方法短。
第四：后期管理的重要性
矫正器结束后，为了防止牙列恢复原样，整形者应佩戴可拆卸式保持器。此时，整形者心理上绝对不能出现对保持器的抵触情绪。要知道，有些整形者会在矫正术后2-3内发生牙列严重扭曲的现象。从某种角度来看，对牙齿矫正结果的维持过程比牙齿矫正过程更重要。
牙齿美白的注意事项
1、美白不是永久性的
牙齿美白的效果一般可以保持6个月，但如果经常喝咖啡，可能等含有色素的饮料和不经常刷牙，会让色素沉积加快。相比于牙齿美白本身，维持牙齿美白效果更重要。与其每6个月或在更短周期内进行牙齿美白手术，不如做一次美白后，通过良好的后期管理来提高美白效果的长久性。为了做好后期管理，整形者可以买一把清理效果奇佳的电动牙刷，这种牙刷甚至可以清理手动刷牙无法清理的部位。
2、先重视牙齿功能
适当磨削牙齿，不仅不影响牙齿的基本功能，也不会出现酸痛的感觉。但大幅磨削牙齿不仅容易引起咀嚼功能障碍，还会缩短牙齿寿命，而且容易发生龋齿。
不影响牙齿的功能和寿命，是牙齿整形的前提。这与整形的目的无关。