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常常听家长埋怨孩子没有时间观念，写作业时总是拖拖拉拉，经常写到很晚。怎样才能增强孩子的时间观念，合理安排学习时间，让孩子不再抗拒写作业呢?
时间观念，有自然时间和心理时间之分。自然时间的参照物是钟表，是客观的；心理时间的参照物则是感受，是主观的。爱因斯坦那个著名的笑话——如果你在一个漂亮的姑娘身旁坐一个小时，你只觉得坐了片刻；反之，你如果坐在一个热火炉上，片刻就像一个小时——正说明了自然时间与心理时间的不同。如果让孩子看喜欢的动画片，两小时都不嫌多：如果让他做不喜欢的作业，半小时都度日如年。也就是说，我们可以通过自然时间和心理时间，来改变孩子对作业的态度。
首先，利用自然时间，提高效率
大部分孩子都不喜欢做作业，但作业又是必须完成的，我们要想办法让孩子养成跟时间赛跑的习惯，提高时间的利用效率。
家长可以先悄无声息地帮孩子记录做各种事情所需的时间。连续记录一个星期，就会发现很多问题，比如孩子会高估了自己的速度，或者低估了任务的难度，或者因为边做边玩耽誤了很多时间。另外，还可以观察孩子的单项效率，比如通常写一页字需要多少时间，最快是多长时间。然后告诉孩子自己观察的结果，让孩子对自己的能力有量化的认识。然后我们再把这个时间管理的方法慢慢过渡给孩子，让孩子自己记录完成作业的时间，自己分析哪些地方可以提高效率，一起探讨更高效的学习方法。这样孩子就能将自然时间与完成作业需要的时间联系起来，慢慢养成高效的习惯。我们要允许孩子的速度有快有慢，千万不要把这个记录当做监工的手段，以免打击孩子做作业的积极性，最终会让孩子放弃时间管理。其次，改变心理时间，发现乐趣
人们在做喜欢的事情时，很容易忘记自然时间，心理时间几乎处于停滞状态，总是觉得才做了一会儿。所以提高孩子写作业的积极性，就要想办法改变孩子心理时间，最根本的立足点就是培养兴趣。我们可以将讲故事，玩游戏等安排在作业之后，刺激孩子主动加快速度，但最重要的是引导孩子建立“完成作业——提高学习能力——可以做更多事”的内在机制，让孩子从心底喜欢做作业，从作业中得到成就感和愉悦感。而说教、责备、打骂、恐吓这些手段，短期内或许有些许的效果，但会破坏孩子的心理时间，让孩子从心里厌恶做作业。
第三，调整周期，保持良好的学习状态
有的孩子喜欢一鼓作气，比如连续两三个小时做作业，中间不休息。这样看起来，似乎非常专注。不过，从用脑卫生的角度来看，这样的方法并不科学。
我们都有这样的体会，开始的时候效率总是很高，渐渐地就有了疲惫的感觉，只是强迫自己打起精神，这种硬撑着的状态，效率肯定会大打折扣，而且也会人为拉长心理时间。对于孩子，一般建议学习30分钟休息10分钟，如果始终保持这个节奏，因为学习时间短，孩子可以保持高度专注，在疲倦之前休息，内心就能始终保持斗志昂扬的状态，不会有特别疲惫的感觉。古人所谓的“一张一弛，文武之道”是非常有道理的。
时间观念，有自然时间和心理时间之分。自然时间的参照物是钟表，是客观的；心理时间的参照物则是感受，是主观的。爱因斯坦那个著名的笑话——如果你在一个漂亮的姑娘身旁坐一个小时，你只觉得坐了片刻；反之，你如果坐在一个热火炉上，片刻就像一个小时——正说明了自然时间与心理时间的不同。如果让孩子看喜欢的动画片，两小时都不嫌多：如果让他做不喜欢的作业，半小时都度日如年。也就是说，我们可以通过自然时间和心理时间，来改变孩子对作业的态度。
首先，利用自然时间，提高效率
大部分孩子都不喜欢做作业，但作业又是必须完成的，我们要想办法让孩子养成跟时间赛跑的习惯，提高时间的利用效率。
家长可以先悄无声息地帮孩子记录做各种事情所需的时间。连续记录一个星期，就会发现很多问题，比如孩子会高估了自己的速度，或者低估了任务的难度，或者因为边做边玩耽誤了很多时间。另外，还可以观察孩子的单项效率，比如通常写一页字需要多少时间，最快是多长时间。然后告诉孩子自己观察的结果，让孩子对自己的能力有量化的认识。然后我们再把这个时间管理的方法慢慢过渡给孩子，让孩子自己记录完成作业的时间，自己分析哪些地方可以提高效率，一起探讨更高效的学习方法。这样孩子就能将自然时间与完成作业需要的时间联系起来，慢慢养成高效的习惯。我们要允许孩子的速度有快有慢，千万不要把这个记录当做监工的手段，以免打击孩子做作业的积极性，最终会让孩子放弃时间管理。其次，改变心理时间，发现乐趣
人们在做喜欢的事情时，很容易忘记自然时间，心理时间几乎处于停滞状态，总是觉得才做了一会儿。所以提高孩子写作业的积极性，就要想办法改变孩子心理时间，最根本的立足点就是培养兴趣。我们可以将讲故事，玩游戏等安排在作业之后，刺激孩子主动加快速度，但最重要的是引导孩子建立“完成作业——提高学习能力——可以做更多事”的内在机制，让孩子从心底喜欢做作业，从作业中得到成就感和愉悦感。而说教、责备、打骂、恐吓这些手段，短期内或许有些许的效果，但会破坏孩子的心理时间，让孩子从心里厌恶做作业。
第三，调整周期，保持良好的学习状态
有的孩子喜欢一鼓作气，比如连续两三个小时做作业，中间不休息。这样看起来，似乎非常专注。不过，从用脑卫生的角度来看，这样的方法并不科学。
我们都有这样的体会，开始的时候效率总是很高，渐渐地就有了疲惫的感觉，只是强迫自己打起精神，这种硬撑着的状态，效率肯定会大打折扣，而且也会人为拉长心理时间。对于孩子，一般建议学习30分钟休息10分钟，如果始终保持这个节奏，因为学习时间短，孩子可以保持高度专注，在疲倦之前休息，内心就能始终保持斗志昂扬的状态，不会有特别疲惫的感觉。古人所谓的“一张一弛，文武之道”是非常有道理的。