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摘 要：依据我国当前实际发展情况，拓展训练是一种较先进的学习方法和方式，重点培养学生自身的合作精神。在大学教学中，体育科目具有重要作用，而在实际发展过程中，这个科目教学情况相对落后。因此，只有在大学体育教学过程中，合理实施拓展训练教学方式，才能够推进体育教学的发展。
关键词：拓展训练；体育教学；作用
1大学体育教学实施拓展训练的可行性
随我国当前体育课程改革需求，需要各大高校引进拓展训练模式，不管依据学生自身的需求，还是学校自身设施与师资团队来说，都具备可靠性特点。
1.1拓展训练的内在需求
我国传统体育教学，主要通过一些竞技体育项目，加强学生自身的身体素质，由于这些体育项目比较陈旧，不符合实际生活需求，造成学生对体育运动失去兴趣，不能实现最终目标。而我国当前社会经济不断进步，提高对人才的需求。实施拓展训练后，丰富教学内容的同时，增加运动方式，适当依据学生自身需求，合理调整教学模式。另外，拓展训练是一项趣味性和娱乐性以及挑战性统一的训练形式，在满足学生需求的同时，培养学生自身的能力，在调动学生对运功活动积极性的同时，激发学生参与体育教学的兴趣。
1.2拓展训练具备健身价值
对于拓展训练教学方式来说，在调节运动者需求的同时，还具备适用性的特点。在实际训练过程中，不仅可以锻炼学生肌肉和骨骼发展，还可以强化心肺功能。拓展训练教学方式，主要是将课外与课内活动形式进行统一，最终满足各种课程资源开发的需求。
1.3拓展训练教学方式成本低
拓展训练教学方式多种多样，科学合理开发资源，满足教学过程中的需求。这样不需要建立专业的运动场地，消耗的成本较低。因此，对于各个地区学校来说，需要依据教学特点，合理设置教学课程和目标。
1.4高校具备较强师资团队
实施拓展训练教学方式后，负责活动整个流程，不需要直接参与项目，只要掌握项目规则和标准。由此可见，需要大学体育教师自身具备丰富教学经验，具备组织体育活动的能力。因此，需要对现阶段体育教师进行短时间培训，确保后期顺利开展拓展训练体育教学。
2大学生体育教育引进拓展训练的作用
在高校体育教学中引进拓展训练，激发学生参与活动积极性的同时，有效提高学生自身心理素质。所以，主要针对高校体育教学引进拓展训练的作用，做以下几个方面分析。
2.1符合教育改革发展趋势
传统体育教学模式具有限制性缺点，重点关注学生体育技能与理论知识的教育，忽略学生自身的兴趣和爱好，通常采取的都是机械式教学方法。另外，拓展训练自身具备趣味性和挑战性的特点，非常受大学生的欢迎和喜欢，在提高学生学习兴趣的同时，培养学生自主参与活动的能力。另外，还可以运用课余时间，避免学生在课余时间出现睡觉和打游戏等现象，在提升学生身体素质的同时，强化学生心理综合素质。除此之外，实施拓展训练教学后，不仅可以打破传统教学模式限制的缺点，还可以将大学体育教学全面完善，最终实现体育课程趋向现代化改革目标。
2.2加强学生心理素质
对于学生的身体健康来说，不仅是肉体上的健康，还有学生的心理健康。我国当前大多数国家，逐渐通过体育锻炼方式，对人们心理上的问题进行治疗。所以，大学可以通过体育锻炼方式，对学生开展心理教学，在提高学生心理素质的同时，确保学生正确面对生活中的困难。
2.3树立学生自信心
学生的自信心，需要通过挑战自我，长期建立起来。对于大学生日常生活来说，基本没有较难挑战，导致学生永远不知道困难怎样面对。在实施拓展训练教学过程中，有一个高空断桥项目，在保证安全措施的情况下，让学生依次通过。但学生内心就会产生恐惧心理，害怕自己不能顺利完成任务。而主要原因是由于自己的恐惧感，促使学生心理产生斗争，在这个环境下，就需要同学和教师的鼓励，保证学生依据一颗平常心完成任务。通过这个活动，不仅可以培育学生积极的心态，还可以持有自身的乐观态度。另外，在大学体育教学中实施拓展训练方式，拓展学生自身潜能的同时，提高学生自身的心理素质，由此可见，只有在不断接受挑战环境下，实现自我价值和能力，才能最终加强自信心。
2.4改善传统教育观念的方式
我国传统体育教学开展过程中，主要还是对学生理论知识的灌输，最主要的目的就是保证学生对理论知识的牢固掌握。我国当前虽然已经逐渐提出素质教育，将课程教学模式全面改善，在提高学生课堂地位的同时，但由于传统教育观念和学习习惯的影响，导致没有先进的教学方式，造成当前各大高校教学过程中依然以教师为主体地位。而如果合理引进拓展教学的理念和方式，就可以营造氛围较好的教学环境。这种教学模式与传统教学方式相比，主要将学生作为主体，可以全面改善传统教学的观念和方式。
2.5体现当今大学生体育价值观
我国当前大学生在成长和发展的过程中，处于新时代发展环境下，特别是在社会经济快速发展的环境下，大学生自身对体育价值观发生较大的变化，在开展体育锻炼的过程中，在达到强身健体目标的同时，激发学生对体育运动的兴趣，有效培养大学生自身社交能力和竞争意识等。另外，在引进拓展训练之后，其教学内容具备挑战性和趣味性的特点，只有这样的发展条件，才可以满足当前大学生对体育价值观的需求，在提高大學生自身动手能力的同时，培养大学生自身的创新思维。
3结束语
综合上文所述，在大学体育教育中，引进拓展训练教学方式，打破传统受限制体育教学模式的同时，推进体育教育制度的进一步改革。另外，将拓展训练与体育教学统一，保证学生课堂地位的同时，激发学生对学习的兴趣，最终不仅能够提升学生自身身体素质，还可以提高学生自身的能力。因此，在大学生教学中，实施拓展训练体育教学方式，促进学生全面发展的同时，为社会提供高素质人才。
参考文献
[1]毕永刚.拓展训练在大学体育教学中的作用分析[J].普洱学院学报，2016，32（03）：47-49.
[2]李振东.拓展训练在大学体育教学中的作用[J].当代体育科技，2015，5（34）：26-27.
关键词：拓展训练；体育教学；作用
1大学体育教学实施拓展训练的可行性
随我国当前体育课程改革需求，需要各大高校引进拓展训练模式，不管依据学生自身的需求，还是学校自身设施与师资团队来说，都具备可靠性特点。
1.1拓展训练的内在需求
我国传统体育教学，主要通过一些竞技体育项目，加强学生自身的身体素质，由于这些体育项目比较陈旧，不符合实际生活需求，造成学生对体育运动失去兴趣，不能实现最终目标。而我国当前社会经济不断进步，提高对人才的需求。实施拓展训练后，丰富教学内容的同时，增加运动方式，适当依据学生自身需求，合理调整教学模式。另外，拓展训练是一项趣味性和娱乐性以及挑战性统一的训练形式，在满足学生需求的同时，培养学生自身的能力，在调动学生对运功活动积极性的同时，激发学生参与体育教学的兴趣。
1.2拓展训练具备健身价值
对于拓展训练教学方式来说，在调节运动者需求的同时，还具备适用性的特点。在实际训练过程中，不仅可以锻炼学生肌肉和骨骼发展，还可以强化心肺功能。拓展训练教学方式，主要是将课外与课内活动形式进行统一，最终满足各种课程资源开发的需求。
1.3拓展训练教学方式成本低
拓展训练教学方式多种多样，科学合理开发资源，满足教学过程中的需求。这样不需要建立专业的运动场地，消耗的成本较低。因此，对于各个地区学校来说，需要依据教学特点，合理设置教学课程和目标。
1.4高校具备较强师资团队
实施拓展训练教学方式后，负责活动整个流程，不需要直接参与项目，只要掌握项目规则和标准。由此可见，需要大学体育教师自身具备丰富教学经验，具备组织体育活动的能力。因此，需要对现阶段体育教师进行短时间培训，确保后期顺利开展拓展训练体育教学。
2大学生体育教育引进拓展训练的作用
在高校体育教学中引进拓展训练，激发学生参与活动积极性的同时，有效提高学生自身心理素质。所以，主要针对高校体育教学引进拓展训练的作用，做以下几个方面分析。
2.1符合教育改革发展趋势
传统体育教学模式具有限制性缺点，重点关注学生体育技能与理论知识的教育，忽略学生自身的兴趣和爱好，通常采取的都是机械式教学方法。另外，拓展训练自身具备趣味性和挑战性的特点，非常受大学生的欢迎和喜欢，在提高学生学习兴趣的同时，培养学生自主参与活动的能力。另外，还可以运用课余时间，避免学生在课余时间出现睡觉和打游戏等现象，在提升学生身体素质的同时，强化学生心理综合素质。除此之外，实施拓展训练教学后，不仅可以打破传统教学模式限制的缺点，还可以将大学体育教学全面完善，最终实现体育课程趋向现代化改革目标。
2.2加强学生心理素质
对于学生的身体健康来说，不仅是肉体上的健康，还有学生的心理健康。我国当前大多数国家，逐渐通过体育锻炼方式，对人们心理上的问题进行治疗。所以，大学可以通过体育锻炼方式，对学生开展心理教学，在提高学生心理素质的同时，确保学生正确面对生活中的困难。
2.3树立学生自信心
学生的自信心，需要通过挑战自我，长期建立起来。对于大学生日常生活来说，基本没有较难挑战，导致学生永远不知道困难怎样面对。在实施拓展训练教学过程中，有一个高空断桥项目，在保证安全措施的情况下，让学生依次通过。但学生内心就会产生恐惧心理，害怕自己不能顺利完成任务。而主要原因是由于自己的恐惧感，促使学生心理产生斗争，在这个环境下，就需要同学和教师的鼓励，保证学生依据一颗平常心完成任务。通过这个活动，不仅可以培育学生积极的心态，还可以持有自身的乐观态度。另外，在大学体育教学中实施拓展训练方式，拓展学生自身潜能的同时，提高学生自身的心理素质，由此可见，只有在不断接受挑战环境下，实现自我价值和能力，才能最终加强自信心。
2.4改善传统教育观念的方式
我国传统体育教学开展过程中，主要还是对学生理论知识的灌输，最主要的目的就是保证学生对理论知识的牢固掌握。我国当前虽然已经逐渐提出素质教育，将课程教学模式全面改善，在提高学生课堂地位的同时，但由于传统教育观念和学习习惯的影响，导致没有先进的教学方式，造成当前各大高校教学过程中依然以教师为主体地位。而如果合理引进拓展教学的理念和方式，就可以营造氛围较好的教学环境。这种教学模式与传统教学方式相比，主要将学生作为主体，可以全面改善传统教学的观念和方式。
2.5体现当今大学生体育价值观
我国当前大学生在成长和发展的过程中，处于新时代发展环境下，特别是在社会经济快速发展的环境下，大学生自身对体育价值观发生较大的变化，在开展体育锻炼的过程中，在达到强身健体目标的同时，激发学生对体育运动的兴趣，有效培养大学生自身社交能力和竞争意识等。另外，在引进拓展训练之后，其教学内容具备挑战性和趣味性的特点，只有这样的发展条件，才可以满足当前大学生对体育价值观的需求，在提高大學生自身动手能力的同时，培养大学生自身的创新思维。
3结束语
综合上文所述，在大学体育教育中，引进拓展训练教学方式，打破传统受限制体育教学模式的同时，推进体育教育制度的进一步改革。另外，将拓展训练与体育教学统一，保证学生课堂地位的同时，激发学生对学习的兴趣，最终不仅能够提升学生自身身体素质，还可以提高学生自身的能力。因此，在大学生教学中，实施拓展训练体育教学方式，促进学生全面发展的同时，为社会提供高素质人才。
参考文献
[1]毕永刚.拓展训练在大学体育教学中的作用分析[J].普洱学院学报，2016，32（03）：47-49.
[2]李振东.拓展训练在大学体育教学中的作用[J].当代体育科技，2015，5（34）：26-27.