【摘 要】
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日本国家游泳队的高原训练措施目前,游泳比赛的项目是从50m到1500m的距离。高水平运动员的成绩为22s至15min之间。根据狄田(Ogita1999)的研究,游泳比赛中有氧供能的比例50m为
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日本国家游泳队的高原训练措施目前,游泳比赛的项目是从50m到1500m的距离。高水平运动员的成绩为22s至15min之间。根据狄田(Ogita1999)的研究,游泳比赛中有氧供能的比例50m为20%;100m为40%~50%;200m为60%~70%;400m为80%~85%。这表明,有氧能力对游泳运动成绩具有决定性的影响作
Plateau training measures for Japan’s national swimming team At present, swimming competitions are from 50m to 1500m in distance. High-level athletes score between 22s and 15min. According to the study by Oita (Ogita, 1999), the proportion of aerobic energy supply in swimming competitions is 20% for 50m, 40% -50% for 100m, 60% -70% for 200m and 80% -85% for 400m. This shows that aerobic capacity has a decisive impact on swimming performance
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