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“性福”生活需适度肥胖
◎文/轩子
对于那些为了曼妙身材，不吃晚餐，而且天天泡在健身馆的女士来说，这可真是一个坏消息：太过美丽的身材，会让你失去做爱的欲望。有研究证明，能激发女性的无穷魅力的雌激素来自脂肪。
从男人眼光来看，永远都对能生产、具女性特征的丰满曲线产生反应。根据一项科学研究，最佳的腰臀比例是80%，即腰围是臀围的80%。
专家认为，从性这个角度来说，男人对女人的第一反应是，这个女人是否健康，而非这个女人是否苗条或骨感。这样，他能确定这个女人是否能孕育强壮的孩子，并且是否能给孩子提供充足的有营养的奶汁——即使这些都是潜意识层面上的。
而事实上，女性需要一定量的脂肪，才能生产孩子——这个时期大概需要80，000卡路里的热量！在哺乳期间，妈妈每天需要500卡路里的热量来给孩子哺乳。所以，即使你目前还不打算要孩子，但从长远看来，为了生产而积聚脂肪并非那么可笑。相反地，一味追求美，而在这项女人最基本权利上发生问题，才真正是得不偿失。
但女人却没有意识到这个事实。一项实验表明，当男人和女人挑选他们最爱的体形时，男人倾向于挑选那些圆润丰满的体形，而女人则选择了骨感瘦削型。
所以，如果女人们能重新评定一下自己心中胖瘦的标准，她们不仅解放了自己，还能给男人带来更多乐趣。
润滑剂该涂在哪儿
◎文/王凤英
中年女性在过性生活时会有摩擦疼痛的问题，但又担心润滑剂进入身体后会引起过敏，所以都想了解一下最安全的使用方法。
专家指出，阴道润滑不足在女性的发生率为74.8%，其中大部分为轻度的，非病理性的；39.2%是情绪不好或压力过大引起的；13.3%的人因为对避孕套不适应而润滑不足；产后、更年期雌激素水平下降也容易导致这个问题，引发性交疼痛。
针对大部分非病理性的阴道干涩，专家通常会建议使用人体润滑剂。目前美国有超过67%的夫妻都使用润滑剂。
传统的凡士林油属于石油制品，它通常涂抹在女性阴蒂或者男性阴茎表面，可持久不干涩。可是这类油会弄脏床单，比较油腻，还不能与避孕套一起使用。
而水溶性润滑剂，如KY胶。这种水溶性润滑剂无化学活性，可以避免影响阴道正常菌群的生长，一般不会引起过敏反应。
涂抹的方式取决于个人喜好与体质，最常见的方法是涂抹于避孕套上，其次可以涂抹在女性外阴部位，如阴蒂上，还有的女性喜欢直接涂于阴道内。通常水溶性润滑剂引起过敏的几率不大，可放心使用。
◎文/轩子
对于那些为了曼妙身材，不吃晚餐，而且天天泡在健身馆的女士来说，这可真是一个坏消息：太过美丽的身材，会让你失去做爱的欲望。有研究证明，能激发女性的无穷魅力的雌激素来自脂肪。
从男人眼光来看，永远都对能生产、具女性特征的丰满曲线产生反应。根据一项科学研究，最佳的腰臀比例是80%，即腰围是臀围的80%。
专家认为，从性这个角度来说，男人对女人的第一反应是，这个女人是否健康，而非这个女人是否苗条或骨感。这样，他能确定这个女人是否能孕育强壮的孩子，并且是否能给孩子提供充足的有营养的奶汁——即使这些都是潜意识层面上的。
而事实上，女性需要一定量的脂肪，才能生产孩子——这个时期大概需要80，000卡路里的热量！在哺乳期间，妈妈每天需要500卡路里的热量来给孩子哺乳。所以，即使你目前还不打算要孩子，但从长远看来，为了生产而积聚脂肪并非那么可笑。相反地，一味追求美，而在这项女人最基本权利上发生问题，才真正是得不偿失。
但女人却没有意识到这个事实。一项实验表明，当男人和女人挑选他们最爱的体形时，男人倾向于挑选那些圆润丰满的体形，而女人则选择了骨感瘦削型。
所以，如果女人们能重新评定一下自己心中胖瘦的标准，她们不仅解放了自己，还能给男人带来更多乐趣。
润滑剂该涂在哪儿
◎文/王凤英
中年女性在过性生活时会有摩擦疼痛的问题，但又担心润滑剂进入身体后会引起过敏，所以都想了解一下最安全的使用方法。
专家指出，阴道润滑不足在女性的发生率为74.8%，其中大部分为轻度的，非病理性的；39.2%是情绪不好或压力过大引起的；13.3%的人因为对避孕套不适应而润滑不足；产后、更年期雌激素水平下降也容易导致这个问题，引发性交疼痛。
针对大部分非病理性的阴道干涩，专家通常会建议使用人体润滑剂。目前美国有超过67%的夫妻都使用润滑剂。
传统的凡士林油属于石油制品，它通常涂抹在女性阴蒂或者男性阴茎表面，可持久不干涩。可是这类油会弄脏床单，比较油腻，还不能与避孕套一起使用。
而水溶性润滑剂，如KY胶。这种水溶性润滑剂无化学活性，可以避免影响阴道正常菌群的生长，一般不会引起过敏反应。
涂抹的方式取决于个人喜好与体质，最常见的方法是涂抹于避孕套上，其次可以涂抹在女性外阴部位，如阴蒂上，还有的女性喜欢直接涂于阴道内。通常水溶性润滑剂引起过敏的几率不大，可放心使用。