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“有的人酒量大，有的人酒量小，这是不同的人个体差异性。但酒精对神经系统的影响不可小视。少量酒精人体尚能对付，能够消化分解，长期大量饮酒对健康有着极大的危害。
作为酒类饮料的重要成分酒精，具有镇静、兴奋、麻痹、致语妄和昏迷等多重性作用。在酒文化比较“发达”的当今社会，酒精的危害不可忽视。
长期饮酒，人体组织液处于一定的酒精环境，大脑会对酒精产生生理性依赖，而当人体对酒精产生耐受性，酒量会逐渐增大，中断饮酒后出现戒断症状以及各种并发症外, 还突出表现为强迫性觅酒行为, 对酒的强烈渴求和对酒的反复滥用，较长时间不饮酒会产生渴望畅饮的焦躁心理，并且可以产生躁动震颤等神经精神表现，这就是酒精成瘾的临床表现。酒精滥用及其成瘾是一种失控且紊乱的饮酒行为, 被定义为一种病理状态行为综合征。
对酒精的成瘾是生理性依赖，这点与抽烟稍有不同，抽烟有生理性成瘾依赖也有心理性成瘾依赖，而酒精主要是生理性的。对于酒量大的人来说，也就是长期酗酒的人，可以在大量喝酒后仍然保持清醒。令人担忧的就是有如此多的酒精在体内，慢慢地吞噬着人体的体能，心脏、肝脏、肾脏、大脑逐步慢性损伤，势必在若干年后发生动脉硬化、冠心病、心肌梗死和中风。
酗酒是个贬义词，而这里用嗜酒一词就算一种礼貌的说法。其实嗜酒也就是常言说的“好这一口”，喜欢喝酒，喜欢酒后微醺的轻松感。但是酒后的社会问题，健康问题，也就是酒依赖和酒滥用已成为当今世界严重的社会问题和医学问题。
饮酒伤肝是众所周知的常识，有关饮酒危害最不为人们重视的是循环系统毒性，有着传统酒文化的中国，太多的人相信活血化瘀的理论，殊不知，饮酒者夜间心率快，也就是人体最大的透支，人们都知道体力透支的危害，但是忽略了睡眠中的心率，酒后心跳快，酒后血压高，也就无意增加了心脏夜间的负担，夜间心脏得不到休息，这种透支对身体的损害是巨大的。
酒精是粮食做的，但是并不是“粮食精”，也不可能“就是粮食精，不喝酒要命”。很多养生理论说酒精提供能量，其实酒精在体内转化的过程，在肝脏直接变成甘油三酯，很多人第一天饮酒，第二天抽血甘油三酯增高，酒精在体内几乎不干正事，就变成没用的脂肪。导致脂肪囤积于肝脏成为脂肪肝，体内的肥肉含量增加。而且这种脂肪还不是“战略贮备”的热能，几乎是无用的肥肉。长期让酒精折腾肝脏，干扰了正常营养素的吸收，也增加了肝脏的负担，作为人体加工厂的肝脏，也就放下正事，来处理酒精，荒废了肝脏本身的“正常业务”。蛋白营养的准备和加工、各类营养素的活化、肝脏的解毒功能都大受影响。
至于有很多人以为酒精中含有很多营养，有利于健康，有一项针对人体酒精的饮用研究历时20年，并没有发现酒精减少心脏病发生的结论。饮酒多少与心脏病死亡之间没有啥关联，倒是饮酒太多过频，高血压发病率高，死亡率大增，中风比例也增高。
有研究表明，少量饮酒，老年人有助于睡眠，可能是酒精调控干预了大脑的兴奋与抑制之间的平衡，减轻疲劳感，导致机体的放松。所以，对于饮酒来说，小酒怡情，大酒伤神伤身，混合着喝大酒，也许哪一天，疲惫的肝脏会抗议，大脑的血管也会按期罢工，血管堵塞，有谁会为了眼前的欣快感而为将来积极准备中风呢？
作为酒类饮料的重要成分酒精，具有镇静、兴奋、麻痹、致语妄和昏迷等多重性作用。在酒文化比较“发达”的当今社会，酒精的危害不可忽视。
长期饮酒，人体组织液处于一定的酒精环境，大脑会对酒精产生生理性依赖，而当人体对酒精产生耐受性，酒量会逐渐增大，中断饮酒后出现戒断症状以及各种并发症外, 还突出表现为强迫性觅酒行为, 对酒的强烈渴求和对酒的反复滥用，较长时间不饮酒会产生渴望畅饮的焦躁心理，并且可以产生躁动震颤等神经精神表现，这就是酒精成瘾的临床表现。酒精滥用及其成瘾是一种失控且紊乱的饮酒行为, 被定义为一种病理状态行为综合征。
对酒精的成瘾是生理性依赖，这点与抽烟稍有不同，抽烟有生理性成瘾依赖也有心理性成瘾依赖，而酒精主要是生理性的。对于酒量大的人来说，也就是长期酗酒的人，可以在大量喝酒后仍然保持清醒。令人担忧的就是有如此多的酒精在体内，慢慢地吞噬着人体的体能，心脏、肝脏、肾脏、大脑逐步慢性损伤，势必在若干年后发生动脉硬化、冠心病、心肌梗死和中风。
酗酒是个贬义词，而这里用嗜酒一词就算一种礼貌的说法。其实嗜酒也就是常言说的“好这一口”，喜欢喝酒，喜欢酒后微醺的轻松感。但是酒后的社会问题，健康问题，也就是酒依赖和酒滥用已成为当今世界严重的社会问题和医学问题。
饮酒伤肝是众所周知的常识，有关饮酒危害最不为人们重视的是循环系统毒性，有着传统酒文化的中国，太多的人相信活血化瘀的理论，殊不知，饮酒者夜间心率快，也就是人体最大的透支，人们都知道体力透支的危害，但是忽略了睡眠中的心率，酒后心跳快，酒后血压高，也就无意增加了心脏夜间的负担，夜间心脏得不到休息，这种透支对身体的损害是巨大的。
酒精是粮食做的，但是并不是“粮食精”，也不可能“就是粮食精，不喝酒要命”。很多养生理论说酒精提供能量，其实酒精在体内转化的过程，在肝脏直接变成甘油三酯，很多人第一天饮酒，第二天抽血甘油三酯增高，酒精在体内几乎不干正事，就变成没用的脂肪。导致脂肪囤积于肝脏成为脂肪肝，体内的肥肉含量增加。而且这种脂肪还不是“战略贮备”的热能，几乎是无用的肥肉。长期让酒精折腾肝脏，干扰了正常营养素的吸收，也增加了肝脏的负担，作为人体加工厂的肝脏，也就放下正事，来处理酒精，荒废了肝脏本身的“正常业务”。蛋白营养的准备和加工、各类营养素的活化、肝脏的解毒功能都大受影响。
至于有很多人以为酒精中含有很多营养，有利于健康，有一项针对人体酒精的饮用研究历时20年，并没有发现酒精减少心脏病发生的结论。饮酒多少与心脏病死亡之间没有啥关联，倒是饮酒太多过频，高血压发病率高，死亡率大增，中风比例也增高。
有研究表明，少量饮酒，老年人有助于睡眠，可能是酒精调控干预了大脑的兴奋与抑制之间的平衡，减轻疲劳感，导致机体的放松。所以，对于饮酒来说，小酒怡情，大酒伤神伤身，混合着喝大酒，也许哪一天，疲惫的肝脏会抗议，大脑的血管也会按期罢工，血管堵塞，有谁会为了眼前的欣快感而为将来积极准备中风呢？