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进入21世纪之后,健美操已经深入到各个领域,并且随着人们对形态美的要求越来越强烈,健美操的训练已经不足为奇。然而,健美操中的把杆练习在训练中并没有形成一套完整的体系。所以,通过论述把杆练习在健美操实际训练中的应用价值,能使健美操形成一套系统的理论,可以明确健美操的实际作用,并显示把杆训练的重要性。