勤动舌头,有健胃消食之功

来源 :老年人 | 被引量 : 0次 | 上传用户:
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
人老了,脾胃就变成娇贵的老爷车,遇见稍不好的路况,它就跟你闹情绪。看门诊时,每天都会遇到很多出现消化不良的老年人。每每遇到这样的病人,我都会给他们推荐一套舌头操。锻炼舌头的方法有很多种,比如每天早晨起床的时候,舌头可以先做伸出与缩进的动作10次,然后舌头在嘴巴外面向左向右各摆动5次;洗脸的时候,可以对着镜子张开嘴巴,将舌头轻轻伸出,并停留2~3 People are old, the spleen and stomach will become a delicate classic car, met a little bad traffic, it is with your sentiment. Look at the clinic, every day encounter many indigestion of the elderly. Whenever I encounter such a patient, I will recommend a set of tongue exercises for them. There are many ways to exercise your tongue. For example, when you get up in the morning, your tongue can do ten times to extend and retract. Then the tongue swings left and right outward five times each time you wash your face. Mirror open your mouth, tongue gently extended, and stay 2 ~ 3
其他文献
随着信息技术的发展,微课被应用在教学当中并发挥着重要的作用。对于微课来讲是一种新型的教学方式,在一定程度上打破了传统教学方式,在课堂中创设出情境,这样的方式能够让学生参与其中,进而发挥自身的主体地位。除此之外,在高中语文教学中应用微课也是对传统教学方式的一种突破,能够调动学生的积极性,在真正意义上提高学生的学习效率。本文将针对高中语文教学中微课的应用和教学设计进行针对性的探讨。  一、当前高中语文
期刊
随着新一轮基础教育课程的深化改革,传统的教育方式与教学理念已经不再满足时代发展,要求教师积极创新课堂教学形式,丰富教学内容,调动学生的学习主动性,提高教学效果。微课作为一种新型的教学方式,能够打破时空限制,创设有效的教学情境,加深学生对知识的理解,在高中语文课堂教学中发挥着十分重要的作用。  一、微课概述  微课指的是借助微型教学视频,针对某一教学环节或某一知识点进行教学活动,涵盖教学目标、教学内
期刊
课堂提问环节具有激活学生思维、激发学生探究欲望的重要功能。提问也是小学语文教学的重要手段。在小学语文教学中科学设置提问环节,促进学生思维能力的提高,提高学生语文素养,是摆在小学语文教学面前的重要课题。  一、巧用课堂提问,激发学生学习热情  小学生探究事物的好奇心比较强,教师要根据学生这一特点,创设问题情境,激发学生的学习热情。如学习《黄山奇石》一文,教师板书课题,并针对课题提出问题:黄山奇石“奇
期刊
本世纪以来,我国的课堂教学改革进行的如火如荼,在教学实践中涌现出了一批重视学生积极、活泼、主动学习的典型,重视学生成功与发展的好的课改典型,引起强烈反响。但是,从总体上说,我国的课堂教学改革处于不断创新和发展的运动变化之中,课改需要更多的研究人员的参与,好的成功案例需要不断的推广应用,需要在推广应用的基础上加以完善和总结,从中总结出规律性的一些东西,来指导我们今后的教学。从这个角度讲,课堂教学改革
期刊
在小学语文课堂教学中许多语文教师受传统应试教育影响,依旧采用填鸭式教学,学生被动接受,缺少师生互动,影响教学效果。小学教师在教学中应该根据学生实际情况和认知规律,从以下方面创设相应的教学情境,促使学生全身心投入学习中。  一、创设想象情境,激发学生思维  想象情境是新课程改革下的新型教育方式,即教师在教学中运用视频、图像、声音等方式展示知识内容,通过刺激学生感官激发其想象力,从而提高课堂教学效果。
期刊
摘 要: 在当前经济危机的情况下,大学生的就业形势十分严峻。同时,在就业过程中,大学生产生了一些心理健康问题,这些问题在高职学生中更为明显。本文从“认知心理”和“情绪心理”两个方面阐述了当前大学生的心理健康问题,并结合工作实际,有针对性地提出了一些解决问题的对策。  关键词: 高职学生 就业心理 表现 对策  在当前经济危机加剧的情况下,大学生的就业形势十分严峻。在此形势下,高职学生尤其显现出很多
患儿男,12岁,2005-08出现刺激性咳嗽、伴低热,乏力并伴随大片状渗出性改变,在X线片上显示大叶性肺炎征象,类似病情加重,其实质是文献上提到的类赫氏反应。类赫氏反应指的是在
一切知识来源于生活,语文知识更是这样,只有结合生活开展小学语文教学,才能够更好地保证语文教学的有效性,使学生的语文综合能力得到有效提升。因此,这就要求教师在具体的教学过程中,应该注重结合学生的实际情况和教学的实际内容,开展生活化的教学,使学生的语文综合能力得到提升,充分保证小学语文教学的有效性。生活化的教学模式才能够使学生从枯燥的教学理论模式下脱离出来,为提升学生的语文综合能力奠定良好的基础。  
期刊
自发性食管破裂是一种少见的危及生命的急症,本病的临床误诊率和死亡率高,而CT检查对确诊本病有重要价值.笔者检索国内文献,有关其CT表现的报道很少,现将我们遇到的经手术及
客厅影院是近年来影音市场上的热点。正如它的名字,它以家中的客厅为基础进行搭建,有别于以前常说的私人影院视听室。私人影院的功能纯粹是为了看电影,里面的一切装修和设计都是