中高年级学生仰卧起坐有效练习的研究

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全面贯彻落实“健康第一”的指导思想,培养学生的运动兴趣和锻炼习惯以提高学生的运动能力, 每节体育课严格按照教学大纲、单元计划来进行教学,这是每一位一线体育教师的不懈追求.然而,在实验小学假期体育锻炼学生比赛和学生健康体质测试项目中出现问题最多是仰卧起坐,表现在学生对仰卧起坐动作概念理解不清、 练习方法的单一、学生练习缺乏动力. 教师教学方法手段简单等方面,从而导致学生整个测试成绩不够理想, 仰卧起坐练习是小学体育教学中的一个重要环节,贯穿学生的整个学习生涯,也是体现学生身体素质的重要指标之一. 它的主要作用是增强腹肌力量和肠胃蠕动能力、 提高生理机能和促进生长发育,所以学校领导和体育教师都很重视,学生科学的练习、快乐的练习、有效的练习成了我们思考的问题.
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