小心伤害腰椎的坏习惯

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您在抱孩子和拎大包的时候,想过这些动作会损伤自己的腰椎吗?下面这四个习惯很容易导致腰椎受伤:A直接弯腰抱孩子何女士去年刚当上妈妈,看着自己胖乎乎的宝贝儿子,她常常忍不住抱一抱,亲一亲。但她最近总是感觉腰部有些不舒服,到医院一检查才发现自己有轻度的腰椎间盘突出症。她年纪轻轻,还不到30岁,平时很注意坐姿、睡姿,怎么会患上腰椎间盘突出症呢?经医生解释她才知道,是抱孩子的姿 When you hold a child and carry a large bag, thought these actions will damage his lumbar? The following four habits can easily lead to lumbar injuries: A straight bend hug children He just attended last year, mother, looking at myself Chubby baby son, she often can not help but embrace, kiss one. But she has always felt a little uncomfortable waist recently, to the hospital only to find that they have a mild lumbar disc herniation. Her young, less than 30 years of age, usually pay attention to sitting, sleeping position, how will suffer from lumbar disc herniation? The doctor explained that she did not know, is holding the child’s posture
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