健美操练习为何能唤发人的活力

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从心理学角度讲,良性的刺激可以唤起愉快的感受,调动人的精神力量,进入最佳的心理状态。健美操音乐节奏有力,具有激发、振奋人们情绪的效应,再加上动作的时代性和韵律感,两者结合在练习中产生共鸣,产生情感,就会情不自禁,手舞足蹈。喜爱健美操的男女老少,都乐意走出 From a psychological point of view, healthy stimulation can evoke pleasant feelings, mobilize the spiritual power, into the best state of mind. Aerobics rhythms powerful, with exciting, inspire people’s emotions, coupled with the action of the times and rhythm, the combination of the two exercises in resonance, emotions, it can not help but dance. Aerobics love men and women, are willing to come out
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