三招按脚好处多

来源 :老同志之友 | 被引量 : 0次 | 上传用户:white2008
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对老人来说,经常按摩和刺激足部,可促进气血顺畅,经脉调和,从而达到防病保健的目的。揉脚趾养脾胃。脚趾远离心脏,血液循环较差,但是胃经经过脚趾。注意对脚趾的保健按摩,能起到调养脾胃的作用。揉搓脚趾的方法很简 For the elderly, regular massage and stimulate the foot, can promote smooth qi and meridians, so as to achieve the purpose of disease prevention and care. Rubbing toes nourishing the spleen and stomach. Toes away from the heart, blood circulation is poor, but the stomach through the toes. Pay attention to the toe health massage, can play a role in nursed back to health spleen and stomach. The way to rub the toes is very simple
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