【摘 要】
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心理学家把健康定义为“内心的平静”。但是,生活本身就意味着压力,特别是在现代社会,谁能在现代社会中保持内心的平静,谁就拥有对许多疾病的免疫力,而生活也过得美好。然而,
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心理学家把健康定义为“内心的平静”。但是,生活本身就意味着压力,特别是在现代社会,谁能在现代社会中保持内心的平静,谁就拥有对许多疾病的免疫力,而生活也过得美好。然而,如何才能培育保持内心平静的能力呢?
Psychologists define health as “inner peace.” However, life itself means pressure. Especially in modern society, whoever maintains inner peace in modern society, has immunity to many diseases and lives faring well. However, how to cultivate the ability to maintain inner peace?
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