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德国教育家斯多惠曾经说过：“教学不在于传授本领，而在于激励，唤醒和鼓舞。”体育学科不在于反复的技能训练，而在于教师要在学生产生兴趣的基础上开展教学。《体育课程标准》指出：“无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。”由此，不得不重视激励在体育课程中的作用。
启发伴随激励
启发是体育新授课教学的导入环节，导入巧妙，学生兴趣浓、积极性高，反之则容易影响教学效果。要使学生思维保持在最佳状态，教师必须要在启发环节多从学生的兴趣出发，通过激励性的话语引导学生主动参与到课堂教学中。在中长跑教学训练中，由于技术环节相对枯燥乏味，再加上由于运动量过大引发了学生的畏难情绪，可在启发阶段重点采取以下策略：一是故事导入法。给学生讲述马拉松的故事，让学生从中感受到长跑有着悠久的历程和深厚的底蕴；二是故事对比法。给学生讲了埃塞俄比亚著名长跑运动员阿贝贝·比吉拉的故事，他被誉为“赤脚大仙”，光脚跑完马拉松全程，有记者问他为什么赤脚跑步，他的回答是：“我想让世界了解我的国家，埃塞俄比亚，它总是以坚毅和英勇取胜。”再一次让学生在对比中感受到长跑的魅力。三是故事指导法。给学生讲述了马俊仁观察鹿跑，并指导“马家军”的辉煌事迹，让学生感受到只要注意方法，每个人都能跑好。三个故事伴随激励，学生深受启发。
提问伴随激励
在很多学生的眼中，体育老师往往是“凶神恶煞”的代表，因为体育老师往往更多的是发号施令，更多的是命令式的教学方法。这样的教学必然会扼杀学生的进取心和兴奋度。因此，要能够让学生保持对体育课程的兴趣，教师还需要在教学中注意，在言语交流中充分尊重学生的自尊心，尽可能维护好学生的进取心，多采取询问、商量的口气开展教学。在实力球练习中，笔者大都会以这样的语调来开展教学，“大家是不是觉得实心球太重了？来，谁来试一试，你一定会有新奇的发现。”“大家再仔细地看一下，有没有看清楚老师是如何握球的？”“一定要注意啊，安全是第一，谁再来复述一下实心球的安全要领？”“才扔这一点没关系，哪个都是从近到远的，再想一想要领，相信大家一定会取得成功的。”通过这些尊重性的话语，学生自然带着积极乐观的情绪融入到训练之中。
目标伴随激励
目标是教师对学生创设的一种心理引力。通过设定适当的目标，可以激发学生的心理动机，达到调动学生积极性的目的。在心理学中，把这样的目标称之为行为的“诱因”，也就是能够满足人们需求的外在的物品。在体育教学中，每节课都有目标的设定。在立定跳远一课的教学中，课堂一开始笔者便告诉学生这节课练习“立定跳远”，当学生还在迷茫之中时，笔者马上告诉学生就是要像青蛙一样跳跃，只不过要比青蛙跳得高跳得远还要跳得漂亮。然后，把学生带到画满荷叶的操场上，告诉学生今天的课分三个过程，一是学着“真青蛙”，就是学着青蛙跳；二是学着“大青蛙”跳，就是学着老师跳；三是青蛙一起跳，大家自己练。学生兴趣特别浓厚，纷纷要主动练习。按照这样的顺序，笔者把重点放在了第二阶段，然后在第三阶段后又适时加入了“青蛙跳远大赛”小游戏，在活动中检查成果，教学取得了很好的效果。
典型伴随激励
榜样的力量是无穷的。教学中选取有代表性的榜样，既可以巧妙地给学生形成向榜样学习的驱动力，在荣誉感、成就感和自豪感的形成中激励自己更加奋发努力，又可以促成班级授课制的全面提升。典型的树立有多个方面：可以是教师的言谈举止、举手投足；可以是学习纪律好的学生，或者在某一技能上表现超出一般的学生；还可以是学生心目中的偶像，像球星、体坛明星等。笔者在队列训练的过程中，首先在教室中给学生观看了一段天安门国旗班和国庆50周年大型阅兵式的视频，让学生感受到真正的队列是如何表现的；然后在讲解了队伍注意要领的基础上，要求学生自主练习。学生练习过程中，教师随时集合，对队列训练中声音洪亮、表现突出的学生进行表扬。等到班级集中考核阶段，教师又给表现突出的小组进行奖励，以此激励每一名学生。
情感伴随激励
《体育课程标准》的“课程目标”中，一共提出了“体能、兴趣、心理品质、责任感和积极进取、乐观开朗的生活态度”等五大目标。应该说，体能的训练目标只要坚持训练还易于达成，但对于情感类的目标还需要充分重视。和其他学科一样，体育也是一种交流，一种心与心的沟通，只有当体育教师发挥了教学民主，只有当学生能够在轻松舒适的环境中自主锻炼，“润物细无声”的效果才能形成，也就是教师要特别重视情感的激励。在蹲踞式跳远的教学中，笔者一直站在沙坑边，不管哪一名学生跳完，都会给他们一个简短的信息反馈：“不错！”“有进步！”“继续加油！”对于出现错误的同学，笔者会轻轻拍拍他们的衣服，讲几句注意点，几轮练下来，没有哪一名学生感到害怕，练习时非常积极、热情，全班同学都掌握了蹲踞式跳远的基本动作，有的学生成绩还出乎意料，情感激励效果明显。
（作者单位：江苏省如东县丰利小学）
启发伴随激励
启发是体育新授课教学的导入环节，导入巧妙，学生兴趣浓、积极性高，反之则容易影响教学效果。要使学生思维保持在最佳状态，教师必须要在启发环节多从学生的兴趣出发，通过激励性的话语引导学生主动参与到课堂教学中。在中长跑教学训练中，由于技术环节相对枯燥乏味，再加上由于运动量过大引发了学生的畏难情绪，可在启发阶段重点采取以下策略：一是故事导入法。给学生讲述马拉松的故事，让学生从中感受到长跑有着悠久的历程和深厚的底蕴；二是故事对比法。给学生讲了埃塞俄比亚著名长跑运动员阿贝贝·比吉拉的故事，他被誉为“赤脚大仙”，光脚跑完马拉松全程，有记者问他为什么赤脚跑步，他的回答是：“我想让世界了解我的国家，埃塞俄比亚，它总是以坚毅和英勇取胜。”再一次让学生在对比中感受到长跑的魅力。三是故事指导法。给学生讲述了马俊仁观察鹿跑，并指导“马家军”的辉煌事迹，让学生感受到只要注意方法，每个人都能跑好。三个故事伴随激励，学生深受启发。
提问伴随激励
在很多学生的眼中，体育老师往往是“凶神恶煞”的代表，因为体育老师往往更多的是发号施令，更多的是命令式的教学方法。这样的教学必然会扼杀学生的进取心和兴奋度。因此，要能够让学生保持对体育课程的兴趣，教师还需要在教学中注意，在言语交流中充分尊重学生的自尊心，尽可能维护好学生的进取心，多采取询问、商量的口气开展教学。在实力球练习中，笔者大都会以这样的语调来开展教学，“大家是不是觉得实心球太重了？来，谁来试一试，你一定会有新奇的发现。”“大家再仔细地看一下，有没有看清楚老师是如何握球的？”“一定要注意啊，安全是第一，谁再来复述一下实心球的安全要领？”“才扔这一点没关系，哪个都是从近到远的，再想一想要领，相信大家一定会取得成功的。”通过这些尊重性的话语，学生自然带着积极乐观的情绪融入到训练之中。
目标伴随激励
目标是教师对学生创设的一种心理引力。通过设定适当的目标，可以激发学生的心理动机，达到调动学生积极性的目的。在心理学中，把这样的目标称之为行为的“诱因”，也就是能够满足人们需求的外在的物品。在体育教学中，每节课都有目标的设定。在立定跳远一课的教学中，课堂一开始笔者便告诉学生这节课练习“立定跳远”，当学生还在迷茫之中时，笔者马上告诉学生就是要像青蛙一样跳跃，只不过要比青蛙跳得高跳得远还要跳得漂亮。然后，把学生带到画满荷叶的操场上，告诉学生今天的课分三个过程，一是学着“真青蛙”，就是学着青蛙跳；二是学着“大青蛙”跳，就是学着老师跳；三是青蛙一起跳，大家自己练。学生兴趣特别浓厚，纷纷要主动练习。按照这样的顺序，笔者把重点放在了第二阶段，然后在第三阶段后又适时加入了“青蛙跳远大赛”小游戏，在活动中检查成果，教学取得了很好的效果。
典型伴随激励
榜样的力量是无穷的。教学中选取有代表性的榜样，既可以巧妙地给学生形成向榜样学习的驱动力，在荣誉感、成就感和自豪感的形成中激励自己更加奋发努力，又可以促成班级授课制的全面提升。典型的树立有多个方面：可以是教师的言谈举止、举手投足；可以是学习纪律好的学生，或者在某一技能上表现超出一般的学生；还可以是学生心目中的偶像，像球星、体坛明星等。笔者在队列训练的过程中，首先在教室中给学生观看了一段天安门国旗班和国庆50周年大型阅兵式的视频，让学生感受到真正的队列是如何表现的；然后在讲解了队伍注意要领的基础上，要求学生自主练习。学生练习过程中，教师随时集合，对队列训练中声音洪亮、表现突出的学生进行表扬。等到班级集中考核阶段，教师又给表现突出的小组进行奖励，以此激励每一名学生。
情感伴随激励
《体育课程标准》的“课程目标”中，一共提出了“体能、兴趣、心理品质、责任感和积极进取、乐观开朗的生活态度”等五大目标。应该说，体能的训练目标只要坚持训练还易于达成，但对于情感类的目标还需要充分重视。和其他学科一样，体育也是一种交流，一种心与心的沟通，只有当体育教师发挥了教学民主，只有当学生能够在轻松舒适的环境中自主锻炼，“润物细无声”的效果才能形成，也就是教师要特别重视情感的激励。在蹲踞式跳远的教学中，笔者一直站在沙坑边，不管哪一名学生跳完，都会给他们一个简短的信息反馈：“不错！”“有进步！”“继续加油！”对于出现错误的同学，笔者会轻轻拍拍他们的衣服，讲几句注意点，几轮练下来，没有哪一名学生感到害怕，练习时非常积极、热情，全班同学都掌握了蹲踞式跳远的基本动作，有的学生成绩还出乎意料，情感激励效果明显。
（作者单位：江苏省如东县丰利小学）