基础体温“本领”大

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  早在20世纪30年代,德国亚琛市的天主教神父威尔海姆·席勒布朗就开始探索女性基础体温(BBT)与排卵的关系。1954年,德国慕尼黑大学医学院的德凌教授首次证实女性排卵后基础体温会升高0.2℃以上,这一发现奠定了通过基础体温测量来分析排卵时间及月经周期中哪些时间容易怀孕、哪些时间不易怀孕的理论基础。因此,德凌教授被譽为“基础体温之父”。此后,在妇产科领域,基础体温测量发挥了多种作用,如判断卵巢内分泌功能,分析某些妇科疾病情况,指导避孕和受孕,了解早孕及胚胎“安危”,等等。
  什么是基础体温

  基础体温是身体处于静息状态下的体温,又称静息体温。成年女性的基础体温受卵巢内分泌的影响而发生周期性变化:在月经期及卵泡期(排卵前),基础体温较低,常在36.6℃以下;在黄体期(排卵后),卵巢产生的黄体酮有致热作用,可使体温上升0.2~0.5℃,持续至下次月经前1~2天。逐日测量基础体温,记录下来并连成线,可获得基础体温曲线,共有8种类型。
  有规律排卵的健康女性,基础体温曲线可呈现月经周期前半期体温较低而后半期体温升高的“双相型体温”(Ⅰ型)。若无排卵,则体温连线几乎呈直线,称“单相型体温”(Ⅷ型)。其他6种类型虽提示有排卵,但均反映“黄体功能不足”,即存在卵巢内分泌功能紊乱。
  如何正确测量基础体温
  基础体温的正确测量方法:早晨醒来后不说话、不起床小便,即醒后第一件事就是将已准备好的体温表放在舌下,测体温5分钟。将测得的体温数值记录在专用的基础体温表上或纸上,将每日数值连成曲线,即为基础体温曲线。夜班工作的女性,应在充分休息6小时后按上述方法测定。每日早晨测量体温后,应清洁体温表,将其数值甩至36℃以下后,放在枕边或床头柜上,以供次晨醒来后使用。
  基础体温测定须每日坚持,至少记录3个月经周期。日常生活中的特殊情况,如感冒、失眠等,以及月经期、性生活、白带增多、阴道不规则流血等,均可对基础体温产生影响,应在记录表上注明,以供分析参考。
  基础体温测量有哪些作用
  1判断有无排卵
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