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摘要：“Time-out”是美国幼儿家庭教育中常见的一种惩罚手段，指通过暂时孤立幼儿来改正其不良行为的一种温和惩罚方式。如何掌握“Time-out”惩罚教育的内涵、实施步骤及注意事项，使父母在家庭教育中能正确运用此种惩罚手段尤为重要。
关键词：“Time-out”；幼儿惩罚；反思角；家庭教育
家庭教育在幼儿成长中起着重要作用，现实生活中，许多家长极度溺爱孩子，只注重对孩子进行表扬和鼓励。科尔伯格的道德发展观认为，每个人的道德发展都必须经历“避免惩罚和服从阶段”，3～6岁的幼儿的思维认知处于较低发展阶段，对世界充满好奇，缺乏自控能力，表现出“自我中心化”，可能出现不道德的行为。因此，恰当地使用惩罚的教育方法常常会取得其他方法难以替代的重要作用。文章介绍一种合理且温和的惩罚方式即“Time-out”，因此对“Time-out”含义的把握、实施步骤以及使用所需要注意的问题都显得尤为重要。
一、“Time-out”的含义
“Time-out”在过去的体育比赛中为“计时等待或暂停”的意思。美国心理学家将其引入家庭以及幼儿教育领域中，成为教师、父母“惩罚”一时不规矩的孩子的重要方式，“Time-out”指将出现较为严重问题行为的幼儿暂时孤立在一个安静的地方，从而改变其不良行为的温和惩罚的教育方法，与冷处理、忽视、体罚等惩罚方式不同。本文将“Time-out”时孩子暂停活动，被隔离的地方称为“反思角”。
二、“Time-out”的实施步骤
（一）使幼儿明白“Time-out”的用意和方法
父母在实施“Time-out”之前，需要向幼儿以及家庭成员说明“Time-out”的用意和方法，只有孩子明白“Time-out”的意义和用法时，“Time-out”才会发挥教育效用。父母必须让孩子明白，实施定时隔离并不是父母不爱他们了，而是他们的某些行为是错误的，必须承担一定责任。父母必须了解孩子在日常生活中有哪些易犯的情节较严重的不良行为，由此制定明确的隔离规则。规则中应该详细规定什么是正当行为和不正当行为，哪些行为发生会被隔离反思。如，每次去超市只能买计划好的东西，不能缠着父母买玩具或零食，更不可因为没有满足而在地上哭闹等。在隔离时，要对幼儿作出一定的要求，如，不能大喊大叫，不能来回走动，不能玩玩具或其他任何物品，坐在凳子上脚不能乱踢，否则隔离无效，要重新开始隔离。只有这样，幼儿才会逐步学会遵守规则。在使用隔离时，要让幼儿清楚自己错在哪里，同时向幼儿强调，如果违反了规则，等待他的将是隔离。
（二）规定“Time-out”的时间
一般来说，“Time-out”的持续时间不宜过长，可依据孩子的年龄、态度和性格来实施“Time-out”，但并不绝对，隔离时间长短对不同的孩子有不同的意义。当幼儿犯错误较为严重时，可适当延长几分钟时间。当然，父母应该了解自己孩子的性格，如果孩子性格是活泼好动且十分外向的，那么5分钟对于其而言，就是一段漫长的时间。如果孩子比较内向安静，5到8分钟左右就显得比较合适。因此，“Time-out”的实施时间极其重要，父母应该根据自己孩子的情况而规定实施时间，以防影响幼儿的心理安全感，难以达到暂停效果。
（三）开始实施“Time-out”
父母在实施“Time-out”前，要用严肃的表情看着孩子，简单告诉孩子必须被“time out”的原因，让幼儿在15秒内到规定的“反思角”。如，“妈妈已经说过，吃饭时不能看电视，刚刚婆婆关电视时，你用脚踢了婆婆几次，还大哭大闹，现在必须到‘反思角’去，4分钟后才能出来吃饭。”“Time-out”一旦开始实行，父母必须对孩子的哭闹、恳求都不予理睬。当然，父母可以和孩子一起呆在“反思角”，但不要让别人或其他小朋友在周围活动，以免分散注意力和伤害孩子的自尊心。此外，“反思角”的选择尽量是在父母视线内的安静、简洁的小房间或角落，不可选择卧室为“反思角”，因为那是比较舒适安逸的场所，不是惩罚的地方，起不到教育效果。
（四）鼓励幼儿的合作行为
当孩子在“Time-out”结束后，能较平静进行语言沟通，父母应及时鼓励幼儿的配合行为，希望他再接再厉，克服自身存在的问题。当孩子能在父母的引导下认识到此次的错误行为后，父母要向孩子传递一个重要信息“宝贝，没有人是完美的，每个人都会犯错，只要勇于改正就好，爸爸妈妈很爱你，如果你犯错了，也会陪着你一起改正。”孩子犯错是十分正常，当他改正以后，拥抱和关爱远比指责和打骂有效。
（五）重新开始生活
当“Time-out”结束后，父母除了表扬和感激幼儿的配合行为之处，还应让幼儿重新开始快乐的生活。父母可以帮助孩子开始一项新的活动或者能够让孩子能够感受到快乐的活动，如搭积木、逛超市、出去散步等。要让幼儿明白“time out”并不是不爱他，呆在“反思角”只是为了让他学会对自己过失行为负责，改正错误后慢慢走出不愉快情绪，开始正常快乐的生活。
三、实施“Time-out”的注意事项
父母在实施“Time-out”过程中，要注意一些细节问题，必须坚持正确的原则，不能滥用“Time-out”，及时询问儿童以进行强化，当然也要把握惩罚和其他手段相结合使用。
（一）不能滥用“Time-out”
“Time-out”并不是轻易使用的，父母在使用时要注意这些问题：说理和警告在前，关“反思角”在后，不能随意使用。为使“Time-out”发挥最大的教育效果，必须要在赏罚分明的前提下，偶尔使用。研究表明：多次处罚会降低幼儿的求知欲，使他们产生一种无能感，影响其健康心理的形成和发展嘲。因此，父母在实施“Timeout”时，要做到“因材施教”，根据自己孩子的身心特点和具体情景选择合理的教育方法。
（二）父母必须坚定立场
实施“Time-out”前，需要制定和明确一些规则。当幼儿发生严重问题行为后，父母必须坚决按规定执行。有些孩子会因为不满而流泪或者发脾气，父母的立场若不坚定，会让幼儿认为他的这种错误行为是被允许的，很可能达不到预期的教育效果。父母若担心孩子单独在“反思角”的安全，可不让幼儿看到，在门外悄悄观察，当隔离结束后，父母要保持平静的态度去引导和鼓励孩子。其实，在家庭教育中，教育者的教育观念、教育态度必须一致且坚定，这样才能在孩子的教育过程中形成巨大的合力，让孩子更好成长。
（三）及时引导进行强化
“time out”结束后，父母要和幼儿平静地交流，询问幼儿是否明白为什么要呆“反思角”，让孩子意识到自己的问题行为与被“隔离”的因果关系。一方面，更有利于孩子逐渐减少乃至消除问题行为，另一方面，让孩子逐渐养成良好的行为习惯，这也是儿童问题行为矫正的最终目的。
（四）惩罚和其他手段结合使用
惩罚的目的是教育，让幼儿有正确的态度和行为方式。为了有更好的教育成效，温和的“time out”惩罚也需与其他教育手段结合。当孩子出现轻微的错误时，家长可先用沟通、感化、引导、说服等教育方式问。在对孩子经过多次这种教育后，孩子的不道德行为没有改变，甚至有恶化趋势，这时就需实施惩罚教育，通过负强化或者消退帮助其认识自己的行为，从而减少或消除这种行为发生的概率。现实生活中，惩罚教育和赏识教育并非矛盾对立的两种教育方式，而是对儿童实施理性教育的两方面。何时进行惩罚、何时进行赏识，都要根据儿童的身心特点和具体情况，家长要以教育为目的，科学灵活地使用这两种教育手段，从而达到有效教育。
过度的奖励对幼儿健康成长是不利的，惩罚教育的合理使用仍是行之有效的。这种方法是否对我国幼儿教育乃至家庭有借鉴意义，值得深思。如何将“Time-out”方法与我国幼儿家庭教育的具体情况相结合，怎么减少time out对幼儿的伤害及结合其他教育方式达到最佳效果，也值得我们去探讨。
关键词：“Time-out”；幼儿惩罚；反思角；家庭教育
家庭教育在幼儿成长中起着重要作用，现实生活中，许多家长极度溺爱孩子，只注重对孩子进行表扬和鼓励。科尔伯格的道德发展观认为，每个人的道德发展都必须经历“避免惩罚和服从阶段”，3～6岁的幼儿的思维认知处于较低发展阶段，对世界充满好奇，缺乏自控能力，表现出“自我中心化”，可能出现不道德的行为。因此，恰当地使用惩罚的教育方法常常会取得其他方法难以替代的重要作用。文章介绍一种合理且温和的惩罚方式即“Time-out”，因此对“Time-out”含义的把握、实施步骤以及使用所需要注意的问题都显得尤为重要。
一、“Time-out”的含义
“Time-out”在过去的体育比赛中为“计时等待或暂停”的意思。美国心理学家将其引入家庭以及幼儿教育领域中，成为教师、父母“惩罚”一时不规矩的孩子的重要方式，“Time-out”指将出现较为严重问题行为的幼儿暂时孤立在一个安静的地方，从而改变其不良行为的温和惩罚的教育方法，与冷处理、忽视、体罚等惩罚方式不同。本文将“Time-out”时孩子暂停活动，被隔离的地方称为“反思角”。
二、“Time-out”的实施步骤
（一）使幼儿明白“Time-out”的用意和方法
父母在实施“Time-out”之前，需要向幼儿以及家庭成员说明“Time-out”的用意和方法，只有孩子明白“Time-out”的意义和用法时，“Time-out”才会发挥教育效用。父母必须让孩子明白，实施定时隔离并不是父母不爱他们了，而是他们的某些行为是错误的，必须承担一定责任。父母必须了解孩子在日常生活中有哪些易犯的情节较严重的不良行为，由此制定明确的隔离规则。规则中应该详细规定什么是正当行为和不正当行为，哪些行为发生会被隔离反思。如，每次去超市只能买计划好的东西，不能缠着父母买玩具或零食，更不可因为没有满足而在地上哭闹等。在隔离时，要对幼儿作出一定的要求，如，不能大喊大叫，不能来回走动，不能玩玩具或其他任何物品，坐在凳子上脚不能乱踢，否则隔离无效，要重新开始隔离。只有这样，幼儿才会逐步学会遵守规则。在使用隔离时，要让幼儿清楚自己错在哪里，同时向幼儿强调，如果违反了规则，等待他的将是隔离。
（二）规定“Time-out”的时间
一般来说，“Time-out”的持续时间不宜过长，可依据孩子的年龄、态度和性格来实施“Time-out”，但并不绝对，隔离时间长短对不同的孩子有不同的意义。当幼儿犯错误较为严重时，可适当延长几分钟时间。当然，父母应该了解自己孩子的性格，如果孩子性格是活泼好动且十分外向的，那么5分钟对于其而言，就是一段漫长的时间。如果孩子比较内向安静，5到8分钟左右就显得比较合适。因此，“Time-out”的实施时间极其重要，父母应该根据自己孩子的情况而规定实施时间，以防影响幼儿的心理安全感，难以达到暂停效果。
（三）开始实施“Time-out”
父母在实施“Time-out”前，要用严肃的表情看着孩子，简单告诉孩子必须被“time out”的原因，让幼儿在15秒内到规定的“反思角”。如，“妈妈已经说过，吃饭时不能看电视，刚刚婆婆关电视时，你用脚踢了婆婆几次，还大哭大闹，现在必须到‘反思角’去，4分钟后才能出来吃饭。”“Time-out”一旦开始实行，父母必须对孩子的哭闹、恳求都不予理睬。当然，父母可以和孩子一起呆在“反思角”，但不要让别人或其他小朋友在周围活动，以免分散注意力和伤害孩子的自尊心。此外，“反思角”的选择尽量是在父母视线内的安静、简洁的小房间或角落，不可选择卧室为“反思角”，因为那是比较舒适安逸的场所，不是惩罚的地方，起不到教育效果。
（四）鼓励幼儿的合作行为
当孩子在“Time-out”结束后，能较平静进行语言沟通，父母应及时鼓励幼儿的配合行为，希望他再接再厉，克服自身存在的问题。当孩子能在父母的引导下认识到此次的错误行为后，父母要向孩子传递一个重要信息“宝贝，没有人是完美的，每个人都会犯错，只要勇于改正就好，爸爸妈妈很爱你，如果你犯错了，也会陪着你一起改正。”孩子犯错是十分正常，当他改正以后，拥抱和关爱远比指责和打骂有效。
（五）重新开始生活
当“Time-out”结束后，父母除了表扬和感激幼儿的配合行为之处，还应让幼儿重新开始快乐的生活。父母可以帮助孩子开始一项新的活动或者能够让孩子能够感受到快乐的活动，如搭积木、逛超市、出去散步等。要让幼儿明白“time out”并不是不爱他，呆在“反思角”只是为了让他学会对自己过失行为负责，改正错误后慢慢走出不愉快情绪，开始正常快乐的生活。
三、实施“Time-out”的注意事项
父母在实施“Time-out”过程中，要注意一些细节问题，必须坚持正确的原则，不能滥用“Time-out”，及时询问儿童以进行强化，当然也要把握惩罚和其他手段相结合使用。
（一）不能滥用“Time-out”
“Time-out”并不是轻易使用的，父母在使用时要注意这些问题：说理和警告在前，关“反思角”在后，不能随意使用。为使“Time-out”发挥最大的教育效果，必须要在赏罚分明的前提下，偶尔使用。研究表明：多次处罚会降低幼儿的求知欲，使他们产生一种无能感，影响其健康心理的形成和发展嘲。因此，父母在实施“Timeout”时，要做到“因材施教”，根据自己孩子的身心特点和具体情景选择合理的教育方法。
（二）父母必须坚定立场
实施“Time-out”前，需要制定和明确一些规则。当幼儿发生严重问题行为后，父母必须坚决按规定执行。有些孩子会因为不满而流泪或者发脾气，父母的立场若不坚定，会让幼儿认为他的这种错误行为是被允许的，很可能达不到预期的教育效果。父母若担心孩子单独在“反思角”的安全，可不让幼儿看到，在门外悄悄观察，当隔离结束后，父母要保持平静的态度去引导和鼓励孩子。其实，在家庭教育中，教育者的教育观念、教育态度必须一致且坚定，这样才能在孩子的教育过程中形成巨大的合力，让孩子更好成长。
（三）及时引导进行强化
“time out”结束后，父母要和幼儿平静地交流，询问幼儿是否明白为什么要呆“反思角”，让孩子意识到自己的问题行为与被“隔离”的因果关系。一方面，更有利于孩子逐渐减少乃至消除问题行为，另一方面，让孩子逐渐养成良好的行为习惯，这也是儿童问题行为矫正的最终目的。
（四）惩罚和其他手段结合使用
惩罚的目的是教育，让幼儿有正确的态度和行为方式。为了有更好的教育成效，温和的“time out”惩罚也需与其他教育手段结合。当孩子出现轻微的错误时，家长可先用沟通、感化、引导、说服等教育方式问。在对孩子经过多次这种教育后，孩子的不道德行为没有改变，甚至有恶化趋势，这时就需实施惩罚教育，通过负强化或者消退帮助其认识自己的行为，从而减少或消除这种行为发生的概率。现实生活中，惩罚教育和赏识教育并非矛盾对立的两种教育方式，而是对儿童实施理性教育的两方面。何时进行惩罚、何时进行赏识，都要根据儿童的身心特点和具体情况，家长要以教育为目的，科学灵活地使用这两种教育手段，从而达到有效教育。
过度的奖励对幼儿健康成长是不利的，惩罚教育的合理使用仍是行之有效的。这种方法是否对我国幼儿教育乃至家庭有借鉴意义，值得深思。如何将“Time-out”方法与我国幼儿家庭教育的具体情况相结合，怎么减少time out对幼儿的伤害及结合其他教育方式达到最佳效果，也值得我们去探讨。