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按摩足部好处多。但除了人们耳熟能详的揉按“涌泉穴”以外，还有很多能起到保健作用的足部按摩方法。
防感冒多按脚趾
防感冒多按脚趾
足部按摩 别总盯着涌泉穴
【摘 要】
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按摩足部好处多。但除了人们耳熟能详的揉按“涌泉穴”以外，还有很多能起到保健作用的足部按摩方法。 防感冒多按脚趾 脚趾是“足三阴经”与“足三阳经”经气交接的地方，有重要的养生保健价值。按摩脚趾有助于经气运行通畅，能预防感冒。按摩脚趾时，人们可以用右手拇指、食指捏住左脚的脚趾，在各个侧面揉捏之后轻轻向上拽，然后按摩另一侧脚趾。 缓解疲劳用鱼际搓脚心 解乏最好的办法是用鱼际搓脚心。用左手的鱼际上下推
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2015年4期
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摘 要：案例教学法是指通过对一个含有问题的具体情境的描述，将学生带入到一个特殊的教育情境之中，并引导学生在特殊的情境中通过问题思考、合作分析等方式，获得更深层次的理解与感悟。在高中政治教学中利用案例教学法，有助于实现理论与实践的融合。本文简要分析了案例教学法的应用价值，并阐述了案例教学法在高中政治教学中的应用方法。 关键词：高中政治;案例教学法;应用 中图分类号：G633.2 文献标识码：A
摘 要：班主任坐班，是指班主任把办公地点设在教室，每天一边批改作业一边听课，全天候陪在学生身边。笔者认为，这种陪读利大于弊，不仅改变了班级面貌，而且使师生收获颇多。 关键词：班主任坐班制;班风;教学质量 中图分类号：G760 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2020）09-115-1 班主任办公桌设在教室，全天候陪在学生身边，这种做法据说在泰兴地区已坚持了十几年，教育效果明显，
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【摘要】随着初中英语课程标准的改革，多媒体教学在初中英语课堂中应用越来越广泛，在很大程度上提高了初中英语课堂的教学质量。本文将从多媒体在教学中运用的益处与困惑两方面进行阐述。 【关键词】多媒体教学 初中英语 随着科技的日益进步，计算机普及程度日益提高，多媒体教学已经悄然走进初中教学领域。我这里所说的多媒体教学是借助计算机，整合符号、语言、文字、声音、图形、图像、影像等多种媒体信息，按教学要求把
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小腿冷痛多年怎么治 我右小腿冷痛多年，这几年做的各种检查否定了腰椎间盘突出压迫神经及膝关节和血管方面的原因。现冷痛症状发作时的环境温度，由以前冬天发作发展到室温33℃以上时也冷痛。我该如何治疗、用药？ 广东 曾读者 曾读者： 结合你的症状，考虑以下可能原因： 1.下肢动脉性病变 可出现静息性、持续性剧烈疼痛，肢体发凉，怕冷，麻木等症状。 2.下肢深静脉血栓形成或下肢静脉曲张 可出现下肢
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全国第二次国民体质监测结果显示：我国国民体质总体水平比2000年略有提高，并存在三大特征和变化趋势。 三大特征和变化分别是：第一，成年男性肥胖率较高，并比2000年有所增长，其中，40～44岁年龄段肥胖率增长最多；第二，20～69岁年龄段乡村人群体质比同年龄层城镇人群差；第三，国民体质水平在我国呈“东高西低”（东部地区人群体质较好，西部地区较差）状态。 （编者：中年“发福”不是福。） 中