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欣赏一部好电影，可以让我们在光影世界的心灵分享中，休整略感疲惫抑或麻木的灵魂，在别人的故事里解读自己的生命体验，整理自己淤积的情绪，在深层次认识自我的基础上重新接纳自我，带着一份如阳光般温暖、轻盈和纯粹的好心情，投入新一季的生活和工作中。在我们开设的“积极心理学---做幸福教师”心理培训课程中，结合幸福教育、生命教育主题，将电影赏析融入课程，精心挑选了电影《遗愿清单》作为重点赏析内容。
《遗愿清单》是一部美国电影。亿万富翁爱德华与蓝领机械工卡特完全是生活在不同世界中的两个人。但是，同一间绝症护理病房却把他们联系到了一起。两人都患有绝症，住在同一间病房中，而且都被医生判定只有几个月的生存期。两人都经历了得知这一消息后的痛苦、消沉、麻木，而且成为了好朋友。他们不愿意就这样死去，一起写下了一份“遗愿清单”，把两人在生命中最想完成但却因为种种原因没有去做的事情列出来，然后双双出院，争取在生命结束之前把愿望全部实现。于是，两个老头玩起了高空跳伞、开赛车、骑摩托游长城、爬雪山等等让周围的人目瞪口呆的花样。在这期间，他们也各自重新回顾自己的一生，寻找生命的真正目的……整部电影以诙谐的方式表现深刻的主题，高度的思想内涵给观众带来心灵上的巨大感受。
在教师生命教育课上，我们设置了一个单元，在简介了心理电影的发展及当前我国在应用于学生、教师心理教育的发展现状后，我们拿出大块时间，要求参训教师沉静下来，集体观看电影，在观看的过程中，关注自己看电影中的感受，并记住影片中印象深刻的一两句台词。尽管电影一个半小时，老师们都沉浸其中，随着剧情时而欢笑、时而沉静，有的人甚至几次流泪。看完电影，组织大家进行了深入的讨论，大家分享的见解感人至深：
1、什么是人生
父母把我们带到这个世界上，我们终归还要离去，这已是现代人并不忌讳也不应该忌讳的问题，蒙田说“活着就是为了死亡”。在我们逝去的亲人身上，我们已经看到了人生，现在需要的是看自己，往前、往后，思考如何更有意义？
“一个人一生的意义很难衡量生命的意义在于什么？
有人认为，这在于此人留下了什么
有人则认为，这在于一个人的信仰
还有人说这在于爱
其他人则说，生命根本没有任何意义
而我的观点呢？
我认为你如何衡量别人
别人就会如何衡量你。”
--------电影里的一段台词
人生只有一生一死，要活得有意义，死得有价值。这种价值，就是全力做了那些自己认为正确的事情。比如“卡特”，想做历史教授，但是为了家庭一直在努力打拼，为此他的很多愿望都深深的埋藏在心底，有着很强的自我牺牲感，只能成为机械工，虽是永远的遗憾，但他的自信、气质、责任和智慧，却让人感到生命美的内容和目的，生命不应该是无味的，不应该是盲目的，生命的意义是靠自己不断定义并且不断修正的。
“你的生命中有快乐吗？你是否给别人带来过快乐？”---爱自己与爱他人并行，这是美丽人生。
2、什么是幸福
幸福关乎钱，但又并非简简单单到只是钱的事情。如果没有钱，那张“遗愿清单”可能就是一张写满愿望的纸。但事实上又并非是这样的，影片中两位主人公最大的遗愿都不是靠着钱来完成的。他们的故事让人对人生旅途中“金钱、自我与家庭”三者有了更深入的思考。
爱德华是一个事业有成的富翁，但在金钱与地位背后牺牲了很多自我愿望与爱好，还留下了家庭的遗憾，“真可怜……这么重的病竟然都没有一个亲人来探望……”;卡特则是蓝领机械工，很爱看书、知识富有，他为了金钱、为了家庭努力打拼45年，很多愿望都深深的埋在心底，有着很强的自我牺牲感，某种程度上说失去了自我，但他们在实现“遗愿清单”的过程中，各自发生了转变，实现了家庭与亲情的的回归，金钱、自我与家庭在他们的心中已经不是孰轻孰重、谁取代谁的关系，三者完美的融合，才是完整、美好的人生，才是幸福。
3、活在当下
我们每天忙忙碌碌，房子、汽车、工作、关系……，忘记了岁月在不知不觉中已经增长了许多的年轮，如果直到有一天，头生华发，齿松眼花，或者突如其来的绝症挡在我们面前……再去罗列自己的愿望和梦想，才发现太多的事情还都处于未完成和待做状态，是不是已经太晚？
人应该时常对自己的生命若有所思，把握当下，对自己的梦想，主动出击，才是人生的良策、生活的智慧，规划自己的职业和生活就是最实际的行动。千万不要等有一天聋了，才明白音乐的美妙;不能说话了，才体会到表达自己的快乐;孩子长大了，才反思当初那样教育就好了;亲人逝去了，才后悔没有尽到儿女之孝;真到了快离去的那一刻，才突然发现自己原来还没有好好活过……
4、陶冶情操
电影综合了戏剧、文学、绘画、音乐等多种在人类生活中占据着重要的地位的艺术形式。内容往往反映了人类社会生活中一些最基本的主题和人生历程中所面临的主要任务。优秀的电影是人类文化的结晶，它具备极高的人文教育价值。
《遗愿清单》中世界各地壮美的风景和风土人情、卡特的博学、幽默的风格、人与人的真诚和平等的精神等元素，都会使人在短短的一个半小时里得到熏染、开拓、激励、陶冶，可谓“廉价高效”。
我们的教育活动中常说两个词：举一反三、抛砖引玉，这也是我们将电影赏析融入课程的初衷。
当今，提高学生的心理素质，促进学生心理健康的发展已成为教育的重要内涵，教师良好的心理状态和健康水平直接影响学生健康心理和良好人格的形成。应用积极心理理论，对中小学教师进行心理健康培训，提升教师自身心理健康维护和心理健康教育能力是“积极心理学---做幸福教师”课程设计的目标，旨在让教师在参与活动中体验、熏陶、感悟，提升，增进自身幸福感;并在工作中运用所学，真诚、宽容、理解、平等的引领学生快乐发展。
因此，我们在这节课的基础上，以作业和建议的方式，让老师关注更多的“好”电影，并应用于学生的心理健康教育。向老师们列出了推荐清单：《叫我第一名》、《生命因你而动听》、《地球上的星星》、《放牛班的春天》、《美丽心灵》、《心灵捕手》、《考试过关的艺术》、《阿甘正传》、《说来有点可笑》、《城市岛屿》、《当幸福来敲门》、《幸福终点站》、《偷听女人心》、《国王的演讲》《不一样的本能》、《超脱（人间师格）》、《飞越疯人院》、《美丽人生》、《垂直极限》等等。
总之，直观生动、具体形象，使电影具有较强的感染力，能唤起情感的共鸣，留给观者足够的思维空间，故在心理教育的运用会越来越广泛，作用越来越突出，我们应从不同的角度、不同的方面深入挖掘电影资源对教师心理培训的促进作用。不断地总结与完善，发挥电影资源的教育教学功能，使电影与教师心理培训、学生心理健康教育活动相互依存、相互促进，以全面提高我区学校心理健康教育水平，促进教师、学生幸福成长。
《遗愿清单》是一部美国电影。亿万富翁爱德华与蓝领机械工卡特完全是生活在不同世界中的两个人。但是，同一间绝症护理病房却把他们联系到了一起。两人都患有绝症，住在同一间病房中，而且都被医生判定只有几个月的生存期。两人都经历了得知这一消息后的痛苦、消沉、麻木，而且成为了好朋友。他们不愿意就这样死去，一起写下了一份“遗愿清单”，把两人在生命中最想完成但却因为种种原因没有去做的事情列出来，然后双双出院，争取在生命结束之前把愿望全部实现。于是，两个老头玩起了高空跳伞、开赛车、骑摩托游长城、爬雪山等等让周围的人目瞪口呆的花样。在这期间，他们也各自重新回顾自己的一生，寻找生命的真正目的……整部电影以诙谐的方式表现深刻的主题，高度的思想内涵给观众带来心灵上的巨大感受。
在教师生命教育课上，我们设置了一个单元，在简介了心理电影的发展及当前我国在应用于学生、教师心理教育的发展现状后，我们拿出大块时间，要求参训教师沉静下来，集体观看电影，在观看的过程中，关注自己看电影中的感受，并记住影片中印象深刻的一两句台词。尽管电影一个半小时，老师们都沉浸其中，随着剧情时而欢笑、时而沉静，有的人甚至几次流泪。看完电影，组织大家进行了深入的讨论，大家分享的见解感人至深：
1、什么是人生
父母把我们带到这个世界上，我们终归还要离去，这已是现代人并不忌讳也不应该忌讳的问题，蒙田说“活着就是为了死亡”。在我们逝去的亲人身上，我们已经看到了人生，现在需要的是看自己，往前、往后，思考如何更有意义？
“一个人一生的意义很难衡量生命的意义在于什么？
有人认为，这在于此人留下了什么
有人则认为，这在于一个人的信仰
还有人说这在于爱
其他人则说，生命根本没有任何意义
而我的观点呢？
我认为你如何衡量别人
别人就会如何衡量你。”
--------电影里的一段台词
人生只有一生一死，要活得有意义，死得有价值。这种价值，就是全力做了那些自己认为正确的事情。比如“卡特”，想做历史教授，但是为了家庭一直在努力打拼，为此他的很多愿望都深深的埋藏在心底，有着很强的自我牺牲感，只能成为机械工，虽是永远的遗憾，但他的自信、气质、责任和智慧，却让人感到生命美的内容和目的，生命不应该是无味的，不应该是盲目的，生命的意义是靠自己不断定义并且不断修正的。
“你的生命中有快乐吗？你是否给别人带来过快乐？”---爱自己与爱他人并行，这是美丽人生。
2、什么是幸福
幸福关乎钱，但又并非简简单单到只是钱的事情。如果没有钱，那张“遗愿清单”可能就是一张写满愿望的纸。但事实上又并非是这样的，影片中两位主人公最大的遗愿都不是靠着钱来完成的。他们的故事让人对人生旅途中“金钱、自我与家庭”三者有了更深入的思考。
爱德华是一个事业有成的富翁，但在金钱与地位背后牺牲了很多自我愿望与爱好，还留下了家庭的遗憾，“真可怜……这么重的病竟然都没有一个亲人来探望……”;卡特则是蓝领机械工，很爱看书、知识富有，他为了金钱、为了家庭努力打拼45年，很多愿望都深深的埋在心底，有着很强的自我牺牲感，某种程度上说失去了自我，但他们在实现“遗愿清单”的过程中，各自发生了转变，实现了家庭与亲情的的回归，金钱、自我与家庭在他们的心中已经不是孰轻孰重、谁取代谁的关系，三者完美的融合，才是完整、美好的人生，才是幸福。
3、活在当下
我们每天忙忙碌碌，房子、汽车、工作、关系……，忘记了岁月在不知不觉中已经增长了许多的年轮，如果直到有一天，头生华发，齿松眼花，或者突如其来的绝症挡在我们面前……再去罗列自己的愿望和梦想，才发现太多的事情还都处于未完成和待做状态，是不是已经太晚？
人应该时常对自己的生命若有所思，把握当下，对自己的梦想，主动出击，才是人生的良策、生活的智慧，规划自己的职业和生活就是最实际的行动。千万不要等有一天聋了，才明白音乐的美妙;不能说话了，才体会到表达自己的快乐;孩子长大了，才反思当初那样教育就好了;亲人逝去了，才后悔没有尽到儿女之孝;真到了快离去的那一刻，才突然发现自己原来还没有好好活过……
4、陶冶情操
电影综合了戏剧、文学、绘画、音乐等多种在人类生活中占据着重要的地位的艺术形式。内容往往反映了人类社会生活中一些最基本的主题和人生历程中所面临的主要任务。优秀的电影是人类文化的结晶，它具备极高的人文教育价值。
《遗愿清单》中世界各地壮美的风景和风土人情、卡特的博学、幽默的风格、人与人的真诚和平等的精神等元素，都会使人在短短的一个半小时里得到熏染、开拓、激励、陶冶，可谓“廉价高效”。
我们的教育活动中常说两个词：举一反三、抛砖引玉，这也是我们将电影赏析融入课程的初衷。
当今，提高学生的心理素质，促进学生心理健康的发展已成为教育的重要内涵，教师良好的心理状态和健康水平直接影响学生健康心理和良好人格的形成。应用积极心理理论，对中小学教师进行心理健康培训，提升教师自身心理健康维护和心理健康教育能力是“积极心理学---做幸福教师”课程设计的目标，旨在让教师在参与活动中体验、熏陶、感悟，提升，增进自身幸福感;并在工作中运用所学，真诚、宽容、理解、平等的引领学生快乐发展。
因此，我们在这节课的基础上，以作业和建议的方式，让老师关注更多的“好”电影，并应用于学生的心理健康教育。向老师们列出了推荐清单：《叫我第一名》、《生命因你而动听》、《地球上的星星》、《放牛班的春天》、《美丽心灵》、《心灵捕手》、《考试过关的艺术》、《阿甘正传》、《说来有点可笑》、《城市岛屿》、《当幸福来敲门》、《幸福终点站》、《偷听女人心》、《国王的演讲》《不一样的本能》、《超脱（人间师格）》、《飞越疯人院》、《美丽人生》、《垂直极限》等等。
总之，直观生动、具体形象，使电影具有较强的感染力，能唤起情感的共鸣，留给观者足够的思维空间，故在心理教育的运用会越来越广泛，作用越来越突出，我们应从不同的角度、不同的方面深入挖掘电影资源对教师心理培训的促进作用。不断地总结与完善，发挥电影资源的教育教学功能，使电影与教师心理培训、学生心理健康教育活动相互依存、相互促进，以全面提高我区学校心理健康教育水平，促进教师、学生幸福成长。