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世界卫生组织提出“健康是指不仅没有疾病，而且身体上、心理上和社会适应的完好状态”。学校体育应树立健康第一的指导思想，不仅要培养学生健康的体魄，而且要维护他们的心理健康和提高他们的心理素质。心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可的范围内，所能达到的良好功能状态。在人的多种素质中，心理素质是最基础的，是其它素质形成与发展的内在条件，没有良好的心理素质，其它素质的发展将受到严重影响。