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摘 要：学校心理健康教育是学校促进学生心理健康和人格健全发展的教育活动。语文教学中隐蔽着相当丰富的心理健康教育资源，作为语文教师要充分挖掘其中内涵，在语文教学过程中自觉地、有意识地运用心理学理论和技术，帮助学生提高心理素质，培养学生的健康心理，发展学生良好个性，锻造学生的健康人格。
关键词：心理健康教育资源；语文教学；挖掘
农村中小学长期以来受应试教育、师资水平、办学条件等的限制，对学生的心理健康教育重视不够，近期频频发生学生心理健康问题事件中，可以分析出学生的压力、焦虑、抑郁、和恐慌感在增加的情况。
面对越来越严重的学生心理健康问题，虽说从国家到基层教育部门均已重视，要求开设心理辅导课，设立专业的心理辅导室。貌似问题有所解决，其实不然，据笔者了解，笔者所在地区，学校心理辅导室的使用是形同虚设，流于形式，收效甚微。因此，学生的心理健康教育单靠学校的心理辅导室来实施是蜗步难移的，那么是否让任其发展，泛滥成灾呢？
笔者认为对于农村中小学生的心理健康问题应更多立足于学科教学实施，立足于教师的“解惑”本能优势来填补这一虚缺，我想凭借语文学科教学的优势，来引导学生的心理健康发展提一些粗浅想法与做法。
教师在传授语文知识、培养语文能力的同时，塑造学生的健康人格是语文素质教育的根本任务。我们应该充分利用语文学科优势，充分挖掘学科资源来营造团结、严肃、轻松、活泼的积极健康心理气氛，从而培养学生的健康心理，发展学生良好个性，锻造学生的健康人格。
一、挖掘教材内涵进行心理健康教育
语文教材具有许多良好教育意义的佳作，只要教学处理得当就能起到良好的心理健康教育效果。语文教师要善于发现、挖掘其中美的、善的、积极的、健康的因素，以一种潜移默化的渗透去影响学生，使之自觉摒弃心理上不健康的因素，逐渐形成积极的、健康的心理结构。
（一）利用语文学科的人文性，激发学生树立正确的“三观”
正确的人生观、世界观、价值观，是培养学生的健康心理、健康人格的基石。一个人有了正确的人生观、世界观、价值观，在人生道路上便不会迷失方向。所以，要培养学生健康心理，塑造学生健全人格，在语文教学中要树立学生正确的“三观”，只有这样，培养学生的健康心理才有了根基。
例如，在毛泽东《纪念白求恩》中，让学生感受到白求恩毫不利己专门利人的共产主义与国际主义精神；在《邓稼先》中感受邓稼先为了祖国的国防事业，坚守戈壁滩，至死不渝的爱国精神；在《岳阳楼记》中学习范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”忧国忧民的情怀；在《老王》中，学习杨绛对老王那样不幸者的关心、同情、尊重以及人道主义关怀。
语文教师应充分利用语文特有的形象性、情感性、思想性，潜移默化地教育，树立学生正确的“三观”，以达到培养学生的健康心理，提高学生人格思想素质的目的。
（二）利用语文学科的励志故事，对学生进行积极教育
在语文教学中培养学生的健康心理的关键，是建立学生自尊自爱、自强不息、积极向上的自我意识。因此，我们在语文教学中要充分利用语文的励志故事教育功能，对学生进行积极教育，培养学生的坚韧意志，坚强精神。
通过人物形象分析，使学生在品味人物形象中，潜移默化建立自尊自爱、自立自强、积极向上的自我意识：例如通过老舍《我的母亲》形象，使学生感受到自立、自强、积极向上的人格力量；通过曹文轩的《孤独之旅》杜小康在牧鸭生活中，战胜恐惧和孤独而成熟、坚强的成长历程，激励学生对比自己的生活形态，树立奋进的信念，培养战胜困难的勇气等等。
另外，利用课文中作者的人格力量来影响学生。比如：李白“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪迈与奔放；文天祥“人生自古府谁无死，留取丹心照汗青”高尚的民族气节；毛泽东“欲与天公试比高”乐观、豪放、积极向上、永不言败的大家风范等。
这些无不对学生产生积极影响，对培养积极健康心理，起到很大作用。使学生在“润物细无声”中培养了積极向上的人格。
（三）利用语文学科的人物榜样力量，培养学生的抗挫能力
高尔基说：“文学是人学。”文学作品是作者在纷繁的自然、社会生活基础上，经过观察、思考、选择，按照美的规律，通过塑造美的形象来反映生活的。文学作品中的人物形象能唤起学生对美好的追求和对丑恶的憎恨，让学生具体感知人物的思想行为，并在学生心灵上引起共鸣，产生巨大的艺术感召力，使学生思想得到净化，进而升华至精神美的境界。
在语文教学中通过“榜样”的力量，进行抗挫折的教育。在课文中抗挫折的教育“榜样”不胜枚举：杜甫在颠沛流离中，忧国忧民，愤笔挥诗，终成诗圣而万世景仰；司马迁身受宫刑，忍辱负重，发奋著书，终撰《史记》而流芳千古；史铁生面对突如其来的车祸，徘徊在生与死的边缘，与病魔作战大半生，却用“生命被减法”参透了生命的真相等等，还有屈原、文天祥、闻一多、邓稼先……在他们的身上，无不凝聚着对事业、对人类无比的爱和对丑陋、邪恶无比的恨；对科学、对真理孜孜不倦追求的责任感和义务感。这些形象，都是感人的、美的。教师要引导学生深入地发掘这些美的形象，从而用美的形象去打动学生的心灵，使他们学习真、善、美，鞭挞假、丑、恶，树立正确的审美观，从而培养他们抗挫能力和坚强意志。
（四）利用语文学科的意境情趣美，培养学生的高尚情操
中学语文教学内容就是一个“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”的多层次、多结构、多要素的美学系统，它荟萃了古今中外的名篇佳作，从不同侧面，不同角度反映了不同时代、不同民族、不同国度的审美情趣、审美要求和审美理念，蕴含着极其丰富、广泛、深刻的美学内涵。凭借这一巨大的美学资源优势，语文课自然也就义不容辞地承担了对学生进行审美熏陶的重任。语文课与美有着千丝万缕的关系，语文教师要充分展现语文课的美，让学生在语文课堂中捕捉美、体验美，聆听美、审视美、发掘美，进而创造美。
二、作文搭桥，以作文写作抒情言志，由作文批改直通心灵
学生的作文既能检验他们掌握知识的熟练程度，也最能反映出他们的心理动态。所以在作文布置与批改中，教师应该随时注意各种苗头，及时加以引导、纠正，并不失时机地进行心理教育，这样会起到意想不到的效果。
例如，在《 ，我想对你说》在作文中有一学生写道：“老师，其实我也想得到你的表扬，为什么我那么差？每次考试差了回家妈妈又会骂我的。老师，我好痛苦！老师，我该怎么办呢？”
诸如此种还有……这样的孩子，明显地存在着自卑、苦恼、畏缩颓靡的心理。
读了他们的作文后，我的心被震撼了、烧灼了。他们是学生队伍中的弱势群体，应该引起教育者的普遍关注。
借此契机我就在作文批语以及此后的日记、周记中耐心地与他们各自进行交流，了解他们内心的苦恼和思想的变化，对症下药，作深入的心理疏导，以使他重新振作起来。
事实证明，利用作文、周记、日记评语对学生进行心理健康教育效果很显著。
三、利用语文实践活动，拓宽心理健康教育的平台
学生心理健康和人格健康的发展，很多时候不是明白了道理就能解决的，更多的时候需要在生活实践中锻炼并逐步提高。心理健康教育应充分利用生活的语文大课堂。
语文知识的学习与生活实践应丝丝相连，交相辉映，相得益障。只有让生活的灵魂进入学校，进入课堂，不断完善语文学习与生活实践的外内转化才能使语文学与用之间融会贯通。
语文课堂是传统的德育渗透基地，更是学生健康成长的基地。在语文教学中要充分挖掘心理健康教育资源，发挥语文教学心理辅导功能的优势及渠道，实施情感教育，激发学生的自信心，不断增强自尊心和责任感，塑造健康的人格，提升个人的价值感和成就感；使他们具有健壮的体魄和良好的心理素质。
参考文献：
[1]莫雷《青少年心理健康教育》上海：华东师范大学出版社，2003.9.
[2]李伯黍、燕国材《教育心理学》.上海：华东师范大学出版社，2001.1.
[3]程正方《学校管理心理学》北京：中央广播电视大学出版社，2006.11.
作者简介：温学斌，广东省陆丰市碣石镇第五中学。
关键词：心理健康教育资源；语文教学；挖掘
农村中小学长期以来受应试教育、师资水平、办学条件等的限制，对学生的心理健康教育重视不够，近期频频发生学生心理健康问题事件中，可以分析出学生的压力、焦虑、抑郁、和恐慌感在增加的情况。
面对越来越严重的学生心理健康问题，虽说从国家到基层教育部门均已重视，要求开设心理辅导课，设立专业的心理辅导室。貌似问题有所解决，其实不然，据笔者了解，笔者所在地区，学校心理辅导室的使用是形同虚设，流于形式，收效甚微。因此，学生的心理健康教育单靠学校的心理辅导室来实施是蜗步难移的，那么是否让任其发展，泛滥成灾呢？
笔者认为对于农村中小学生的心理健康问题应更多立足于学科教学实施，立足于教师的“解惑”本能优势来填补这一虚缺，我想凭借语文学科教学的优势，来引导学生的心理健康发展提一些粗浅想法与做法。
教师在传授语文知识、培养语文能力的同时，塑造学生的健康人格是语文素质教育的根本任务。我们应该充分利用语文学科优势，充分挖掘学科资源来营造团结、严肃、轻松、活泼的积极健康心理气氛，从而培养学生的健康心理，发展学生良好个性，锻造学生的健康人格。
一、挖掘教材内涵进行心理健康教育
语文教材具有许多良好教育意义的佳作，只要教学处理得当就能起到良好的心理健康教育效果。语文教师要善于发现、挖掘其中美的、善的、积极的、健康的因素，以一种潜移默化的渗透去影响学生，使之自觉摒弃心理上不健康的因素，逐渐形成积极的、健康的心理结构。
（一）利用语文学科的人文性，激发学生树立正确的“三观”
正确的人生观、世界观、价值观，是培养学生的健康心理、健康人格的基石。一个人有了正确的人生观、世界观、价值观，在人生道路上便不会迷失方向。所以，要培养学生健康心理，塑造学生健全人格，在语文教学中要树立学生正确的“三观”，只有这样，培养学生的健康心理才有了根基。
例如，在毛泽东《纪念白求恩》中，让学生感受到白求恩毫不利己专门利人的共产主义与国际主义精神；在《邓稼先》中感受邓稼先为了祖国的国防事业，坚守戈壁滩，至死不渝的爱国精神；在《岳阳楼记》中学习范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”忧国忧民的情怀；在《老王》中，学习杨绛对老王那样不幸者的关心、同情、尊重以及人道主义关怀。
语文教师应充分利用语文特有的形象性、情感性、思想性，潜移默化地教育，树立学生正确的“三观”，以达到培养学生的健康心理，提高学生人格思想素质的目的。
（二）利用语文学科的励志故事，对学生进行积极教育
在语文教学中培养学生的健康心理的关键，是建立学生自尊自爱、自强不息、积极向上的自我意识。因此，我们在语文教学中要充分利用语文的励志故事教育功能，对学生进行积极教育，培养学生的坚韧意志，坚强精神。
通过人物形象分析，使学生在品味人物形象中，潜移默化建立自尊自爱、自立自强、积极向上的自我意识：例如通过老舍《我的母亲》形象，使学生感受到自立、自强、积极向上的人格力量；通过曹文轩的《孤独之旅》杜小康在牧鸭生活中，战胜恐惧和孤独而成熟、坚强的成长历程，激励学生对比自己的生活形态，树立奋进的信念，培养战胜困难的勇气等等。
另外，利用课文中作者的人格力量来影响学生。比如：李白“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪迈与奔放；文天祥“人生自古府谁无死，留取丹心照汗青”高尚的民族气节；毛泽东“欲与天公试比高”乐观、豪放、积极向上、永不言败的大家风范等。
这些无不对学生产生积极影响，对培养积极健康心理，起到很大作用。使学生在“润物细无声”中培养了積极向上的人格。
（三）利用语文学科的人物榜样力量，培养学生的抗挫能力
高尔基说：“文学是人学。”文学作品是作者在纷繁的自然、社会生活基础上，经过观察、思考、选择，按照美的规律，通过塑造美的形象来反映生活的。文学作品中的人物形象能唤起学生对美好的追求和对丑恶的憎恨，让学生具体感知人物的思想行为，并在学生心灵上引起共鸣，产生巨大的艺术感召力，使学生思想得到净化，进而升华至精神美的境界。
在语文教学中通过“榜样”的力量，进行抗挫折的教育。在课文中抗挫折的教育“榜样”不胜枚举：杜甫在颠沛流离中，忧国忧民，愤笔挥诗，终成诗圣而万世景仰；司马迁身受宫刑，忍辱负重，发奋著书，终撰《史记》而流芳千古；史铁生面对突如其来的车祸，徘徊在生与死的边缘，与病魔作战大半生，却用“生命被减法”参透了生命的真相等等，还有屈原、文天祥、闻一多、邓稼先……在他们的身上，无不凝聚着对事业、对人类无比的爱和对丑陋、邪恶无比的恨；对科学、对真理孜孜不倦追求的责任感和义务感。这些形象，都是感人的、美的。教师要引导学生深入地发掘这些美的形象，从而用美的形象去打动学生的心灵，使他们学习真、善、美，鞭挞假、丑、恶，树立正确的审美观，从而培养他们抗挫能力和坚强意志。
（四）利用语文学科的意境情趣美，培养学生的高尚情操
中学语文教学内容就是一个“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”的多层次、多结构、多要素的美学系统，它荟萃了古今中外的名篇佳作，从不同侧面，不同角度反映了不同时代、不同民族、不同国度的审美情趣、审美要求和审美理念，蕴含着极其丰富、广泛、深刻的美学内涵。凭借这一巨大的美学资源优势，语文课自然也就义不容辞地承担了对学生进行审美熏陶的重任。语文课与美有着千丝万缕的关系，语文教师要充分展现语文课的美，让学生在语文课堂中捕捉美、体验美，聆听美、审视美、发掘美，进而创造美。
二、作文搭桥，以作文写作抒情言志，由作文批改直通心灵
学生的作文既能检验他们掌握知识的熟练程度，也最能反映出他们的心理动态。所以在作文布置与批改中，教师应该随时注意各种苗头，及时加以引导、纠正，并不失时机地进行心理教育，这样会起到意想不到的效果。
例如，在《 ，我想对你说》在作文中有一学生写道：“老师，其实我也想得到你的表扬，为什么我那么差？每次考试差了回家妈妈又会骂我的。老师，我好痛苦！老师，我该怎么办呢？”
诸如此种还有……这样的孩子，明显地存在着自卑、苦恼、畏缩颓靡的心理。
读了他们的作文后，我的心被震撼了、烧灼了。他们是学生队伍中的弱势群体，应该引起教育者的普遍关注。
借此契机我就在作文批语以及此后的日记、周记中耐心地与他们各自进行交流，了解他们内心的苦恼和思想的变化，对症下药，作深入的心理疏导，以使他重新振作起来。
事实证明，利用作文、周记、日记评语对学生进行心理健康教育效果很显著。
三、利用语文实践活动，拓宽心理健康教育的平台
学生心理健康和人格健康的发展，很多时候不是明白了道理就能解决的，更多的时候需要在生活实践中锻炼并逐步提高。心理健康教育应充分利用生活的语文大课堂。
语文知识的学习与生活实践应丝丝相连，交相辉映，相得益障。只有让生活的灵魂进入学校，进入课堂，不断完善语文学习与生活实践的外内转化才能使语文学与用之间融会贯通。
语文课堂是传统的德育渗透基地，更是学生健康成长的基地。在语文教学中要充分挖掘心理健康教育资源，发挥语文教学心理辅导功能的优势及渠道，实施情感教育，激发学生的自信心，不断增强自尊心和责任感，塑造健康的人格，提升个人的价值感和成就感；使他们具有健壮的体魄和良好的心理素质。
参考文献：
[1]莫雷《青少年心理健康教育》上海：华东师范大学出版社，2003.9.
[2]李伯黍、燕国材《教育心理学》.上海：华东师范大学出版社，2001.1.
[3]程正方《学校管理心理学》北京：中央广播电视大学出版社，2006.11.
作者简介：温学斌，广东省陆丰市碣石镇第五中学。