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老一代表演艺术家牛犇创作生涯长达70多年，如今83岁的他兴之所至还会参加一些电视综艺节目，拍个公益微电影等，是一位始终活跃在银幕上的追梦人。2017年7月，他获得电影金鸡奖终身成就奖，在颁奖现场，他幽默诙谐、风趣俏皮的话语让全场一片欢腾，而他的头脑灵活，耳聪目明，也让观众对他如何养生产生了好奇。其实，他的养生很简单，这就是打乒乓球。
牛犇以前因为拍戏，时间不固定，所以一日三餐很不准时，落下了慢性胃炎的毛病。退休后，有了足够时间，他上下午均打上一个小时乒乓球，感觉胃口好多了，竟有了食欲，而且以前偶尔筋骨疼痛的感觉没有了，现在精气神十足。
这天上午，他正在场边做准备活动，扭頭一看，只见老伴王慧玲穿着运动装来了。牛犇乐了：“歌唱家走错场子了吧！”王慧玲也不正面回答，只是说：“最近感觉腿脚需要活动一下，咱俩打吧。”牛犇活动活动手腕脚腕，做了几个拉伸动作，带着轻蔑的口吻说：“你行吗？当年你可是我手下败将。”
1964年的秋天，还是毛头小伙的牛犇与同事在新影厂的一个露天简陋的乒乓球场打球，这时，同事妹妹带来一位女同学也来打球，她就是王慧玲。牛犇认为女孩打球也就是那么回事，便风趣地对王慧玲说：“看你样子好像不会打球，是不是故意来电影厂看明星来的啊？”
王慧玲听了，没说什么，只是说：“敢不敢打上一局？”牛犇立刻说：“美女应战，求之不得！”他心里觉得分分钟搞定对手，但很快败北。
牛犇不服气，约王慧玲来日再战，王慧玲满口答应。牛犇和王慧玲一起打球，你来我往，自然，日久生情，最后，走到了一起。
当然，这是他俩当年的一段关于乒乓球情缘。如今，王慧玲已经多年未打球，现在老胳膊老腿还行吗？牛犇不免有点担心。这么想着，手下便留了情。王慧玲却不管这些，她主要是怕牛犇跟打球女伴走得太近，哪还想着什么球技，所以，打起球来也并不认真。牛犇可着了急，他整场下来就是不断地接球捡球，累得他要命。
可王慧玲就是不喊累。整整一个小时，都是牛犇和王慧玲打，没给在场其他人机会。回到家，两人都累得不行。一个躺在沙发上，一个躺在卧室的床上，可嘴都没停。牛犇说：“打这么臭的球，当年的你跑哪去了，熊成这样。”王慧玲也不示弱：“你是不是后悔跟我打？想跟你原来的女伴打球吧？”牛犇一听，明白了一切，不免有些得意洋洋，故意调侃：“是啊，跟你这个老太婆早就审美疲劳了。”
王慧玲一听，差点从床上跳起来：“好啊，你这个糟老头，这回我天天去跟你打球，让你做白日梦去吧。”牛犇听了哈哈大笑，从沙发上站起来，去厨房洗了个西红柿，递给王慧玲，说：“我的美梦破碎喽！以后我的背后会有个小脚老太太寸步不离喽。”说着，他故意弯着腰，背着手，一副贼眉鼠眼的表情，逗得王慧玲哈哈大笑。（摘自《知音·海外版》2018年5月刊）
牛犇以前因为拍戏，时间不固定，所以一日三餐很不准时，落下了慢性胃炎的毛病。退休后，有了足够时间，他上下午均打上一个小时乒乓球，感觉胃口好多了，竟有了食欲，而且以前偶尔筋骨疼痛的感觉没有了，现在精气神十足。
这天上午，他正在场边做准备活动，扭頭一看，只见老伴王慧玲穿着运动装来了。牛犇乐了：“歌唱家走错场子了吧！”王慧玲也不正面回答，只是说：“最近感觉腿脚需要活动一下，咱俩打吧。”牛犇活动活动手腕脚腕，做了几个拉伸动作，带着轻蔑的口吻说：“你行吗？当年你可是我手下败将。”
1964年的秋天，还是毛头小伙的牛犇与同事在新影厂的一个露天简陋的乒乓球场打球，这时，同事妹妹带来一位女同学也来打球，她就是王慧玲。牛犇认为女孩打球也就是那么回事，便风趣地对王慧玲说：“看你样子好像不会打球，是不是故意来电影厂看明星来的啊？”
王慧玲听了，没说什么，只是说：“敢不敢打上一局？”牛犇立刻说：“美女应战，求之不得！”他心里觉得分分钟搞定对手，但很快败北。
牛犇不服气，约王慧玲来日再战，王慧玲满口答应。牛犇和王慧玲一起打球，你来我往，自然，日久生情，最后，走到了一起。
当然，这是他俩当年的一段关于乒乓球情缘。如今，王慧玲已经多年未打球，现在老胳膊老腿还行吗？牛犇不免有点担心。这么想着，手下便留了情。王慧玲却不管这些，她主要是怕牛犇跟打球女伴走得太近，哪还想着什么球技，所以，打起球来也并不认真。牛犇可着了急，他整场下来就是不断地接球捡球，累得他要命。
可王慧玲就是不喊累。整整一个小时，都是牛犇和王慧玲打，没给在场其他人机会。回到家，两人都累得不行。一个躺在沙发上，一个躺在卧室的床上，可嘴都没停。牛犇说：“打这么臭的球，当年的你跑哪去了，熊成这样。”王慧玲也不示弱：“你是不是后悔跟我打？想跟你原来的女伴打球吧？”牛犇一听，明白了一切，不免有些得意洋洋，故意调侃：“是啊，跟你这个老太婆早就审美疲劳了。”
王慧玲一听，差点从床上跳起来：“好啊，你这个糟老头，这回我天天去跟你打球，让你做白日梦去吧。”牛犇听了哈哈大笑，从沙发上站起来，去厨房洗了个西红柿，递给王慧玲，说：“我的美梦破碎喽！以后我的背后会有个小脚老太太寸步不离喽。”说着，他故意弯着腰，背着手，一副贼眉鼠眼的表情，逗得王慧玲哈哈大笑。（摘自《知音·海外版》2018年5月刊）