多食鱼类有助于提高情绪

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最近,科学家说,多吃一些脂肪丰富的鱼类,其作用与抗抑郁药物差不多。研究发现,让患有抑郁症的患者服用这类鱼油制品,患者的症状就有所缓解。 研究人员指出,目前的研究还比较初步,得出肯定的结论还为时过早。但是,这是一个前所未有的、非常有意义的尝试。 Recently, scientists say eating more fat-rich fish is about as effective as antidepressants. The study found that patients suffering from depression taking such fish oil products, the patient’s symptoms have eased. The researchers pointed out that the current study is still relatively preliminary, it is too early to reach positive conclusions. However, this is an unprecedented and very meaningful attempt.
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