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体育是学校素质教育的一个重要组成部分，既是全面发展教育的重要内容，又是促进学生全面发展的重要手段。但随着生活水平的提高和独生子女的日渐增多，现在的学生往往怕苦怕累，娇生惯养。遇到挫折承受不了压力，意志品质脆弱，缺乏积极进取、勇于克服困难的精神，身体素质较差，对体育缺乏浓厚的兴趣和爱好。那么怎样培养学生对体育的兴趣和爱好，引导他们积极参加体育锻炼，提高健身意识，在锻炼强健体魄的同时达到育人育体的目的呢？
一、明确目的，提高认识，营造体育氛围激发学习兴趣
1.要使学生对体育学习有明确的目的。学生理解能力有限，在学习过程中不可能对所学内容的意义、作用、价值有完全的认识，达到有目的学习。因此，教师要结合学生的实际情况反复进行学习目的教育，揭示体育的社会和个人意义，使学生把体育学习与实现自己的远大理想结合起来，把体育课的学习与其它文化课的学习有机地结合起来，激发学生在掌握科学知识的同时积极锻炼，打好身体基础。教师还要对学生的兴趣加以正确引导，防止学生单纯从兴趣出发进行锻炼。对那些学生不喜爱而对身体的全面发展又十分重要的项目，教师要耐心教育，讲明学习意义，采取有效的措施引导他们学习，利用兴趣迁移规律把学生对某一学科或项目的兴趣迁移到体育学习上来。
2.在教学中教师要用高尚的情操、广博的知识、健美的体魄和优美的示范，给学生以积极的影响。教师这种潜移默化的影响，会直接教育学生确定正确的学习目的、端正学习态度、增强自信心，从而燃起学生对体育的兴趣。
3.教学内容难易要适合学生的接受水平，过易过浅的教学内容会降低学生的兴趣，而过难的教学内容也会降低学生的兴趣。因此，在教学中为了引起学生的学习兴趣，教学内容的安排要深浅适当、难易适度，并且要求教学内容必须是学生经过一定努力所掌握的，使他们“跳一跳就能摘到桃子”。同时还要考虑个体的差异，合理地安排。并且在教学中要不断地营造轻松、愉快的教学气氛，以提高学生学习的能力。
4.创造性的使用教材。学生对普通体育课的教学内容不是很有兴趣，因此要求体育教师必须根据实际创造性的使用教材。例如在教学中我们可以根据学生需要选择教材或增减教材，学生可以用自己习惯的动作技术去完成练习，同时在教学过程多加一些能激发学生兴趣又达到教学目的的游戏，使课堂气氛活跃，使学生所掌握的能力得以充分运用，从而达到提高学生参与体育的兴趣和爱好。
5.在完成《体育课程标准》的基础上，要求学生每人拥有一至二项自己擅长的体育活动项目，教师在日常活动中加强这方面引导。同时我校长期利用文娱节时间开设多种兴趣活动：如篮球、排球、羽毛球、拔河等，通过个人爱好的培养，弥补了上课锻炼的不足，发挥了学生体育锻炼的主观能动性，养成学生自主、自觉锻炼的习惯，为学生的终生体育习惯打好基础，使之受益终生。另外，我校还坚持每年一次校运会，每学期的班级体育比赛。组织好上级部门的比赛项目：田径、篮球、乒乓球、羽毛球、拔河等。同时由班干部、体育委员负责组队（如篮球队、排球队）有特长的学生进行指导，做到以点带面。即丰富了校园生活，对学生体育兴趣的培养也起到了潜移默化的作用。
二、突出学生在体育课中的主体地位
1.确立学生体育课堂中的主体地位，建立民主和谐的师生关系。一堂好的体育课，课堂气氛是关键。教师要尊重、信任、理解学生，强调、发挥学生的主体作用，创设良好、和谐的课堂氛围，唤醒和激活学生主动学习的动机，使之产生强烈的参与欲望，并积极地投入到教学活动中去。这要求我们必须建立和谐的师生关系，要求我们教师能及时为学生活动出谋献策，发展学生的个性。同时要求教师以身作则、言传身教，以潜移默化的影响，使学生对老师产生亲近感。
2.让学生有自由支配的时间。教师首先要相信学生能支配自己的时间；其次要认识到“自主时间”不是放任自流，而是在教师的策划下充分发挥其主体性；最后要认识给学生自主安排的时间不会影响教学质量，而是让学生更好地掌握动作、技能，学生的表现欲得以充分体现，并有了充分展示自己的机会，从而达到提高学生兴趣的目的。
三、多鼓励和引导，使学生增强自信心
1.每一位学生都需要鼓励与关心，就像植物需要阳光雨露一样。在练习时，尤其是最初练习的同学，一般是下了很大的决心才敢站出来，这时无论成功与失败都是勇气是可嘉，能够自己站出来做，就说明已成功了一半，所以表扬要放在首位。若是失败要鼓励学生努力再试，亲切地鼓励，并帮助其动脑分析，想一想动作要领等等。同时老师要注意学生的情绪，合理地运用生动、幽默的语言及优美的示范动作唤起学生的兴趣。
2.让学生有获得成功的愿望。每位学生都有成功的渴望，但是个体上的差异使得一部分较弱的学生遭遇失败，失去信心。所以教师多注意和关心学生，要给予更多鼓励和引导，做得好的同学要给予肯定和赞赏，做得还不够的同学要多给以笑脸和鼓励，使学生真正感到教师的亲切与真诚，通过成功体念增强学生自信心，激发学生的兴趣。
3.让学生得到激励评价。在体育教学中，教师主要通过言语和非言语的方式向学生传递赞许和反对的信息，而学生则通过心理体验来接受教师的意图，调整自己的行为方式。教师应预测学生的需要和情境的性质，作出适当的表扬，使表扬产生真正的激励作用。例如，当学生前滚翻动作完成时，教师可以说“你很勇敢”“做得很漂亮”等。当学生产生害怕心理时，教师用“勇敢些”“放松些”“我相信你做得更好”等词语激励学生积极主动地参与活动。这样既可以增进教师和学生间的关系，也有利于学生自信心的树立和学生对体育兴趣爱好的培养。
总之，把课堂的大部分时间交给学生去实践，让学生积极参与，主动学习，使学生人人动脑、动眼、动手，敢做、敢问、敢说，时刻注意培养和激发学生对体育的兴趣和爱好，从而达到培养学生终身体育的意识、兴趣、习惯和能力，达到育人育体的最终目的。
一、明确目的，提高认识，营造体育氛围激发学习兴趣
1.要使学生对体育学习有明确的目的。学生理解能力有限，在学习过程中不可能对所学内容的意义、作用、价值有完全的认识，达到有目的学习。因此，教师要结合学生的实际情况反复进行学习目的教育，揭示体育的社会和个人意义，使学生把体育学习与实现自己的远大理想结合起来，把体育课的学习与其它文化课的学习有机地结合起来，激发学生在掌握科学知识的同时积极锻炼，打好身体基础。教师还要对学生的兴趣加以正确引导，防止学生单纯从兴趣出发进行锻炼。对那些学生不喜爱而对身体的全面发展又十分重要的项目，教师要耐心教育，讲明学习意义，采取有效的措施引导他们学习，利用兴趣迁移规律把学生对某一学科或项目的兴趣迁移到体育学习上来。
2.在教学中教师要用高尚的情操、广博的知识、健美的体魄和优美的示范，给学生以积极的影响。教师这种潜移默化的影响，会直接教育学生确定正确的学习目的、端正学习态度、增强自信心，从而燃起学生对体育的兴趣。
3.教学内容难易要适合学生的接受水平，过易过浅的教学内容会降低学生的兴趣，而过难的教学内容也会降低学生的兴趣。因此，在教学中为了引起学生的学习兴趣，教学内容的安排要深浅适当、难易适度，并且要求教学内容必须是学生经过一定努力所掌握的，使他们“跳一跳就能摘到桃子”。同时还要考虑个体的差异，合理地安排。并且在教学中要不断地营造轻松、愉快的教学气氛，以提高学生学习的能力。
4.创造性的使用教材。学生对普通体育课的教学内容不是很有兴趣，因此要求体育教师必须根据实际创造性的使用教材。例如在教学中我们可以根据学生需要选择教材或增减教材，学生可以用自己习惯的动作技术去完成练习，同时在教学过程多加一些能激发学生兴趣又达到教学目的的游戏，使课堂气氛活跃，使学生所掌握的能力得以充分运用，从而达到提高学生参与体育的兴趣和爱好。
5.在完成《体育课程标准》的基础上，要求学生每人拥有一至二项自己擅长的体育活动项目，教师在日常活动中加强这方面引导。同时我校长期利用文娱节时间开设多种兴趣活动：如篮球、排球、羽毛球、拔河等，通过个人爱好的培养，弥补了上课锻炼的不足，发挥了学生体育锻炼的主观能动性，养成学生自主、自觉锻炼的习惯，为学生的终生体育习惯打好基础，使之受益终生。另外，我校还坚持每年一次校运会，每学期的班级体育比赛。组织好上级部门的比赛项目：田径、篮球、乒乓球、羽毛球、拔河等。同时由班干部、体育委员负责组队（如篮球队、排球队）有特长的学生进行指导，做到以点带面。即丰富了校园生活，对学生体育兴趣的培养也起到了潜移默化的作用。
二、突出学生在体育课中的主体地位
1.确立学生体育课堂中的主体地位，建立民主和谐的师生关系。一堂好的体育课，课堂气氛是关键。教师要尊重、信任、理解学生，强调、发挥学生的主体作用，创设良好、和谐的课堂氛围，唤醒和激活学生主动学习的动机，使之产生强烈的参与欲望，并积极地投入到教学活动中去。这要求我们必须建立和谐的师生关系，要求我们教师能及时为学生活动出谋献策，发展学生的个性。同时要求教师以身作则、言传身教，以潜移默化的影响，使学生对老师产生亲近感。
2.让学生有自由支配的时间。教师首先要相信学生能支配自己的时间；其次要认识到“自主时间”不是放任自流，而是在教师的策划下充分发挥其主体性；最后要认识给学生自主安排的时间不会影响教学质量，而是让学生更好地掌握动作、技能，学生的表现欲得以充分体现，并有了充分展示自己的机会，从而达到提高学生兴趣的目的。
三、多鼓励和引导，使学生增强自信心
1.每一位学生都需要鼓励与关心，就像植物需要阳光雨露一样。在练习时，尤其是最初练习的同学，一般是下了很大的决心才敢站出来，这时无论成功与失败都是勇气是可嘉，能够自己站出来做，就说明已成功了一半，所以表扬要放在首位。若是失败要鼓励学生努力再试，亲切地鼓励，并帮助其动脑分析，想一想动作要领等等。同时老师要注意学生的情绪，合理地运用生动、幽默的语言及优美的示范动作唤起学生的兴趣。
2.让学生有获得成功的愿望。每位学生都有成功的渴望，但是个体上的差异使得一部分较弱的学生遭遇失败，失去信心。所以教师多注意和关心学生，要给予更多鼓励和引导，做得好的同学要给予肯定和赞赏，做得还不够的同学要多给以笑脸和鼓励，使学生真正感到教师的亲切与真诚，通过成功体念增强学生自信心，激发学生的兴趣。
3.让学生得到激励评价。在体育教学中，教师主要通过言语和非言语的方式向学生传递赞许和反对的信息，而学生则通过心理体验来接受教师的意图，调整自己的行为方式。教师应预测学生的需要和情境的性质，作出适当的表扬，使表扬产生真正的激励作用。例如，当学生前滚翻动作完成时，教师可以说“你很勇敢”“做得很漂亮”等。当学生产生害怕心理时，教师用“勇敢些”“放松些”“我相信你做得更好”等词语激励学生积极主动地参与活动。这样既可以增进教师和学生间的关系，也有利于学生自信心的树立和学生对体育兴趣爱好的培养。
总之，把课堂的大部分时间交给学生去实践，让学生积极参与，主动学习，使学生人人动脑、动眼、动手，敢做、敢问、敢说，时刻注意培养和激发学生对体育的兴趣和爱好，从而达到培养学生终身体育的意识、兴趣、习惯和能力，达到育人育体的最终目的。