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摘要：本人通过对老年人音乐活动开展情况的调查研究，探索音乐文化活动的意义，发现老年人音乐活动开展的遇到的难题，主要提出了以下几种发展建议：整合音乐教师资源进行专业性的指导，整合老年人音乐活动组织机构管理人员，各尽其事，政企结合建立室内外排练及演出场所。
关键词：老年人；音乐活动；教师资源；
中图分类号：J603 文献标识码：A 文章编号：1671-864X（2016）05-0020-02
当前，人口老龄化已经成为实实在在的问题，无论中国还是其他国家老年人的人口比例一直呈上升趋势，养老问题越来越严峻地摆在我们的身边。无论是家庭养老，还是送进养老院都有一些问题值得我们重视，例如老年人的空闲时间比较充裕，在充裕的时间内干什么？如何让老年人在生活中能够在精神上感到愉悦？老年人身体机能下降的情况下，做什么样的运动更加有益于健康？等等这些问题是作为儿女，作为养老机构工作人员以及老年人本身共应该同思考的问题。随着经济水平的的提高，越来越多的老年人开始注重精神文化方面的需求，如果他们的精神文化需求长期无法得到满足，就会严重影响到生活品质，影响到身心健康。开展老年人的音乐文化活动刚好让更多的老年人享受这份精神方面的愉悦，一定程度上还能够促进老年人的身体健康。
一、参加的音乐活动形式概况
（一）舞蹈的形式。
舞蹈作為一种跟随音乐而运动的活动方式得到众多老年人的喜爱。老年人跳舞人数较多，她们一般活动的场所基本上都在广场与公园为主，所跳舞种以健身操与民族舞居多。老年人舞蹈队较多，水平参差不齐，其中不乏有高水平的团队与剧目，如由市老干部大学舞蹈班的13名女学员表演的《俏媳妇》，此舞蹈的演员平均年龄为61岁，她们通过一系列新颖活泼的肢体语言，将年轻妇女俏皮率真、爱美爱闹、积极追求幸福生活的情绪演绎得惟妙惟肖、生动传神，还在河南省首届老年舞蹈大赛上得了奖，赢得了全场观众热烈的掌声。
（二）戏曲乐队演奏与演唱的形式。
戏曲表演的剧种以豫剧、曲剧、越调为主，伴奏乐器有二胡、板胡、笛子、电子琴等。在戏曲演唱与演奏中参与的人员有专业的剧团退休演员，也有一些业余水平的“戏迷”，他们通常都演唱一些流传下来的经典唱段如豫剧《花木兰》中“花木兰羞答答施礼拜上”、“刘大哥讲话理太偏”，越调《收姜维》中的“四千岁，我有话对你讲” ，曲剧《卷席筒》中：“小仓娃我离了登封小县”等。戏曲的演唱与演奏参与人员相对来说较少，但观众较多，据调查喜爱戏曲的老年人无论文化程度高低都有很多人喜欢，而喜欢歌曲的老年人以文化程度稍高一些的居多。
二、开展老年人音乐文化活动的意义
（一）丰富业余生活，减少老年人“孤独感”，充实美好人生。
音乐文化活动的开展使老年人有地方可去，有事情可做，不再是仅仅在家吃饭、睡觉、看电视整日重复这些单一乏味的事情。简单而富有乐趣的音乐活动是老年人单调生活中的一道润滑剂，能够把老年人的大把业余时间充分利用起来，在生活中来感受音乐的美，从而感受人生的美。
老年人常常被一些心理的和生理的疾病所累，其中“孤独感”最为常见。我国上海一项调查发现，60—70岁的人中有孤独感的占三分之一左右，80岁以上者占60%左右。美国医学家詹姆斯等对老年人进行长达14年的调查研究，得出结论：独隐居者得病的机会为正常人的1.6倍，死亡的可能性为爱交往者的两倍。他对7000名美国居民做了长达9年的调查研究发现，在排除其他原因的情况下，那些孤独老人的死亡率和癌症发病率比正常人的高出两倍。因此减少老年人的孤独感则成为老年人养生中所应当高度重视的一项目标，而音乐活动刚好可以提供更多有趣的方式来完成这一目标。
人们在追求真善美的的过程中杜绝了“假恶丑”的一些行为，而这一过程同样也是一个幸福的过程，一个通往美好人生的过程，音乐在这一过程中起到了重大的作用。
（二）愉悦心情，强身健体。
音乐能够调节老年人的情绪，保持积极乐观的生活态度，使其内心充满幸福感。人有悲欢离合，音乐也有不同的情绪，不同的速度，强弱，以及旋律的发展变化都会引起人相对应的不同情绪，人们方能从不同的音乐中体会到不一样的美。如，老年人聆听到或者演唱年轻时候的歌曲，自然会引起年轻时的不同回忆，通过这种方式也会相应的提高老年人的记忆力。在中国人们历来都注重养生，讲究体育锻炼，但体能方面的运动虽然有助于身体健康，但老年人的身体容易吃不消，而音乐作为一种静态与动态相结合的娱乐模式，更加符合老年人的年龄段，音乐活动的多种形式刚好能够满足不同体质，不同性格老年人的需要。把音乐与小幅度的运动相结合使老年人的身心皆受到锻炼，美妙的音乐欣赏引发老年人美好的人生回忆，增加自信与幸福感，在音乐背景下进行粗大的运动或者精细的运动，这些都更加有利于身心的健康。音乐活动在老年人的生活中起到了促进生活质量，促进身体健康的作用，从而也增加了一条老年人养生之道。
（三）传承音乐文化。
随着社会的发展，许昌的一些地方戏如豫剧、曲剧以及越调也渐渐的被年轻人所遗忘，而这遗忘的背后最大的原因在于生活中极少有机会看到这些传统的戏曲文化。中华民族优秀的传统音乐文化不能在年轻人这一代断了脉搏，老年人的戏曲音乐活动在一定程度上也担负了传承这些优秀剧种的重任，专业剧团与老年人业余演唱共同努力，让越来越多的年轻人接触和了解传统的戏曲文化，喜欢上戏曲文化，逐步培养年轻人的传承意识，从而引起一些年轻人学习并传承优秀的戏曲音乐文化。
（四）促进社会和谐发展。
老年人演唱的歌曲多数以赞美祖国大好河山的歌曲、赞美家乡，歌颂党的红歌为主，如《祝酒歌》、《我爱你，中国》、《沁园春.雪》，《康定情歌》、《没有共产党就没有新中国》、《我的祖国》等。这些歌曲的歌词意境优美、深邃，饱含了人们对亲朋好友的爱、对家乡的赞美、对祖国的崇敬之情，以及对未来美好生活的向往。在这样的歌唱情景之中，无论是演唱的人、演奏的人或者欣赏的人无形之中都会被音乐所洗礼，都会在潜移默化中增强广大人民群众的团结之心、互爱之心，从而促进社会和谐发展。 三、关于开展老年人音乐文化活动的建议
（一）整合音乐教师资源进行专业性的指导。
整合教育系统退休下来的音乐教师、以及在演出岗位上退休的音乐表演人才，结合他们的时间及兴趣对老年人音乐文化活动进行专业性指导。这种方式是最理想的一种指导方式，教师与学生年龄相仿，兴趣爱好相近，有着相同的时代经历的老年人们更加容易产生心与心的交流。
政企结合共同定期邀请一些名师名家举办音乐会和开展大师班课程，让老年人近距离欣赏音乐会与大师近距离学习，通过这种方式无疑会让老年人的幸福感骤然上升。美妙动人的演唱，婀娜多姿的舞蹈，沁人心脾的乐器演奏，大师对音乐艺术的讲解都将会给老年人带来如饮甘泉般的满足感。
（二）整合老年人音乐活动组织机构管理人员，各尽其事。
老年人音乐活动中由于参与人员较多，很容易出现一些分散转态，都分别围绕自己感觉有实力，有才华的人，使整个集体出现分散状态，甚至会出现互不尊敬的局面，这种现象很不利于团队的发展，容易造成非常不好的影响。为了避免与解决这一问题，可以通过一年一次的选举选出票数多的前四名，然后由四人按季度轮流主持团队的领导工作。团队里边专业能力强的人担任共同爱好者的组长工作。演出业务组的成员与组长由每个专业组长安排本组成员轮流担任。
（三）政企结合建立室内外排练及演出场所。
政府部门可以安排专门的行政人员以社区为单位营造一个室内音乐文化活动场所，招聘一些专业的音乐人才带领社区老年人共同开展丰富而专业的音乐文化活动，让老年人不出家大门就能够参与其中，这样参与的老年人会更加多，从而能使更多的老年人得到精神上的满足。一些大的企业也可以开展企业内部音乐活动中心，为自己的下岗职工或在职职工提供场所并添置相关的硬件设施，引进专业人才带领职工共同建设企业音乐文化，经常举办一些主题音乐晚会，这样不仅给老年人或年轻人提供了活动的条件，同时也提升了企业的凝聚力与知名度。
开展老年人音乐文化活动，在老龄化越来越严重的当下社会显得甚是重要，音乐文化活动既愉悦了老年人的心情，又带给他们健康富足的精神文明生活，使老年人生活更加多姿多彩，同样也使年轻人感到开心的是看着年迈的父母能够在音乐中活得快乐，自己内心也甚是欣慰。笔者 呼吁社会各界人士，關注老年人精神文明生活，不妨让老年人们多多参与音乐文化活动，让他们在音乐带来的美好体验中，安度晚年，幸福的走过人生之路。
参考文献：
[1]彭勇军.老年音乐教育对促进社会和谐发展的可行性研究[J].音乐知识文化
[2]黄小玲.浅析老年人音乐教育的若干问题[J].文艺评析，2012，10
[3]霍橡楠.老年人音乐听觉能力的保持与发展[J].星海音乐学院学报，2010，4
[4]石孟晓.河南省市区老年人音乐活动现状调查研究[J].戏剧之家，2015，4
[5]湛洋.开展社区音乐文化活动的意义及价值[J].城市问题，2013，2
[6]陈蔓琳.音乐学习对老年人主观幸福感的影响[J].星海音乐学院学报2010，4
[7]高天著.音乐治疗导论[M].世界图书出版公司，2008，5
作者简介：冯会（1977-），女，汉族，河南许昌，河南许昌学院音乐舞蹈学院，副教授，硕士，研究方向：音乐教育。
关键词：老年人；音乐活动；教师资源；
中图分类号：J603 文献标识码：A 文章编号：1671-864X（2016）05-0020-02
当前，人口老龄化已经成为实实在在的问题，无论中国还是其他国家老年人的人口比例一直呈上升趋势，养老问题越来越严峻地摆在我们的身边。无论是家庭养老，还是送进养老院都有一些问题值得我们重视，例如老年人的空闲时间比较充裕，在充裕的时间内干什么？如何让老年人在生活中能够在精神上感到愉悦？老年人身体机能下降的情况下，做什么样的运动更加有益于健康？等等这些问题是作为儿女，作为养老机构工作人员以及老年人本身共应该同思考的问题。随着经济水平的的提高，越来越多的老年人开始注重精神文化方面的需求，如果他们的精神文化需求长期无法得到满足，就会严重影响到生活品质，影响到身心健康。开展老年人的音乐文化活动刚好让更多的老年人享受这份精神方面的愉悦，一定程度上还能够促进老年人的身体健康。
一、参加的音乐活动形式概况
（一）舞蹈的形式。
舞蹈作為一种跟随音乐而运动的活动方式得到众多老年人的喜爱。老年人跳舞人数较多，她们一般活动的场所基本上都在广场与公园为主，所跳舞种以健身操与民族舞居多。老年人舞蹈队较多，水平参差不齐，其中不乏有高水平的团队与剧目，如由市老干部大学舞蹈班的13名女学员表演的《俏媳妇》，此舞蹈的演员平均年龄为61岁，她们通过一系列新颖活泼的肢体语言，将年轻妇女俏皮率真、爱美爱闹、积极追求幸福生活的情绪演绎得惟妙惟肖、生动传神，还在河南省首届老年舞蹈大赛上得了奖，赢得了全场观众热烈的掌声。
（二）戏曲乐队演奏与演唱的形式。
戏曲表演的剧种以豫剧、曲剧、越调为主，伴奏乐器有二胡、板胡、笛子、电子琴等。在戏曲演唱与演奏中参与的人员有专业的剧团退休演员，也有一些业余水平的“戏迷”，他们通常都演唱一些流传下来的经典唱段如豫剧《花木兰》中“花木兰羞答答施礼拜上”、“刘大哥讲话理太偏”，越调《收姜维》中的“四千岁，我有话对你讲” ，曲剧《卷席筒》中：“小仓娃我离了登封小县”等。戏曲的演唱与演奏参与人员相对来说较少，但观众较多，据调查喜爱戏曲的老年人无论文化程度高低都有很多人喜欢，而喜欢歌曲的老年人以文化程度稍高一些的居多。
二、开展老年人音乐文化活动的意义
（一）丰富业余生活，减少老年人“孤独感”，充实美好人生。
音乐文化活动的开展使老年人有地方可去，有事情可做，不再是仅仅在家吃饭、睡觉、看电视整日重复这些单一乏味的事情。简单而富有乐趣的音乐活动是老年人单调生活中的一道润滑剂，能够把老年人的大把业余时间充分利用起来，在生活中来感受音乐的美，从而感受人生的美。
老年人常常被一些心理的和生理的疾病所累，其中“孤独感”最为常见。我国上海一项调查发现，60—70岁的人中有孤独感的占三分之一左右，80岁以上者占60%左右。美国医学家詹姆斯等对老年人进行长达14年的调查研究，得出结论：独隐居者得病的机会为正常人的1.6倍，死亡的可能性为爱交往者的两倍。他对7000名美国居民做了长达9年的调查研究发现，在排除其他原因的情况下，那些孤独老人的死亡率和癌症发病率比正常人的高出两倍。因此减少老年人的孤独感则成为老年人养生中所应当高度重视的一项目标，而音乐活动刚好可以提供更多有趣的方式来完成这一目标。
人们在追求真善美的的过程中杜绝了“假恶丑”的一些行为，而这一过程同样也是一个幸福的过程，一个通往美好人生的过程，音乐在这一过程中起到了重大的作用。
（二）愉悦心情，强身健体。
音乐能够调节老年人的情绪，保持积极乐观的生活态度，使其内心充满幸福感。人有悲欢离合，音乐也有不同的情绪，不同的速度，强弱，以及旋律的发展变化都会引起人相对应的不同情绪，人们方能从不同的音乐中体会到不一样的美。如，老年人聆听到或者演唱年轻时候的歌曲，自然会引起年轻时的不同回忆，通过这种方式也会相应的提高老年人的记忆力。在中国人们历来都注重养生，讲究体育锻炼，但体能方面的运动虽然有助于身体健康，但老年人的身体容易吃不消，而音乐作为一种静态与动态相结合的娱乐模式，更加符合老年人的年龄段，音乐活动的多种形式刚好能够满足不同体质，不同性格老年人的需要。把音乐与小幅度的运动相结合使老年人的身心皆受到锻炼，美妙的音乐欣赏引发老年人美好的人生回忆，增加自信与幸福感，在音乐背景下进行粗大的运动或者精细的运动，这些都更加有利于身心的健康。音乐活动在老年人的生活中起到了促进生活质量，促进身体健康的作用，从而也增加了一条老年人养生之道。
（三）传承音乐文化。
随着社会的发展，许昌的一些地方戏如豫剧、曲剧以及越调也渐渐的被年轻人所遗忘，而这遗忘的背后最大的原因在于生活中极少有机会看到这些传统的戏曲文化。中华民族优秀的传统音乐文化不能在年轻人这一代断了脉搏，老年人的戏曲音乐活动在一定程度上也担负了传承这些优秀剧种的重任，专业剧团与老年人业余演唱共同努力，让越来越多的年轻人接触和了解传统的戏曲文化，喜欢上戏曲文化，逐步培养年轻人的传承意识，从而引起一些年轻人学习并传承优秀的戏曲音乐文化。
（四）促进社会和谐发展。
老年人演唱的歌曲多数以赞美祖国大好河山的歌曲、赞美家乡，歌颂党的红歌为主，如《祝酒歌》、《我爱你，中国》、《沁园春.雪》，《康定情歌》、《没有共产党就没有新中国》、《我的祖国》等。这些歌曲的歌词意境优美、深邃，饱含了人们对亲朋好友的爱、对家乡的赞美、对祖国的崇敬之情，以及对未来美好生活的向往。在这样的歌唱情景之中，无论是演唱的人、演奏的人或者欣赏的人无形之中都会被音乐所洗礼，都会在潜移默化中增强广大人民群众的团结之心、互爱之心，从而促进社会和谐发展。 三、关于开展老年人音乐文化活动的建议
（一）整合音乐教师资源进行专业性的指导。
整合教育系统退休下来的音乐教师、以及在演出岗位上退休的音乐表演人才，结合他们的时间及兴趣对老年人音乐文化活动进行专业性指导。这种方式是最理想的一种指导方式，教师与学生年龄相仿，兴趣爱好相近，有着相同的时代经历的老年人们更加容易产生心与心的交流。
政企结合共同定期邀请一些名师名家举办音乐会和开展大师班课程，让老年人近距离欣赏音乐会与大师近距离学习，通过这种方式无疑会让老年人的幸福感骤然上升。美妙动人的演唱，婀娜多姿的舞蹈，沁人心脾的乐器演奏，大师对音乐艺术的讲解都将会给老年人带来如饮甘泉般的满足感。
（二）整合老年人音乐活动组织机构管理人员，各尽其事。
老年人音乐活动中由于参与人员较多，很容易出现一些分散转态，都分别围绕自己感觉有实力，有才华的人，使整个集体出现分散状态，甚至会出现互不尊敬的局面，这种现象很不利于团队的发展，容易造成非常不好的影响。为了避免与解决这一问题，可以通过一年一次的选举选出票数多的前四名，然后由四人按季度轮流主持团队的领导工作。团队里边专业能力强的人担任共同爱好者的组长工作。演出业务组的成员与组长由每个专业组长安排本组成员轮流担任。
（三）政企结合建立室内外排练及演出场所。
政府部门可以安排专门的行政人员以社区为单位营造一个室内音乐文化活动场所，招聘一些专业的音乐人才带领社区老年人共同开展丰富而专业的音乐文化活动，让老年人不出家大门就能够参与其中，这样参与的老年人会更加多，从而能使更多的老年人得到精神上的满足。一些大的企业也可以开展企业内部音乐活动中心，为自己的下岗职工或在职职工提供场所并添置相关的硬件设施，引进专业人才带领职工共同建设企业音乐文化，经常举办一些主题音乐晚会，这样不仅给老年人或年轻人提供了活动的条件，同时也提升了企业的凝聚力与知名度。
开展老年人音乐文化活动，在老龄化越来越严重的当下社会显得甚是重要，音乐文化活动既愉悦了老年人的心情，又带给他们健康富足的精神文明生活，使老年人生活更加多姿多彩，同样也使年轻人感到开心的是看着年迈的父母能够在音乐中活得快乐，自己内心也甚是欣慰。笔者 呼吁社会各界人士，關注老年人精神文明生活，不妨让老年人们多多参与音乐文化活动，让他们在音乐带来的美好体验中，安度晚年，幸福的走过人生之路。
参考文献：
[1]彭勇军.老年音乐教育对促进社会和谐发展的可行性研究[J].音乐知识文化
[2]黄小玲.浅析老年人音乐教育的若干问题[J].文艺评析，2012，10
[3]霍橡楠.老年人音乐听觉能力的保持与发展[J].星海音乐学院学报，2010，4
[4]石孟晓.河南省市区老年人音乐活动现状调查研究[J].戏剧之家，2015，4
[5]湛洋.开展社区音乐文化活动的意义及价值[J].城市问题，2013，2
[6]陈蔓琳.音乐学习对老年人主观幸福感的影响[J].星海音乐学院学报2010，4
[7]高天著.音乐治疗导论[M].世界图书出版公司，2008，5
作者简介：冯会（1977-），女，汉族，河南许昌，河南许昌学院音乐舞蹈学院，副教授，硕士，研究方向：音乐教育。