拥抱健康 但别“献上膝盖”

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“五月不减肥,六月徒伤悲。”触目所及,一阵狂热的健身潮在我们周围掀起,不管是在公园里,还是健身房,每天都有许多甩着胳膊、迈着大步快走的身影,人们挥汗如雨,乐此不疲,在微信朋友圈“晒步数”更是习以为常。但最近越来越多关于“晒步数”上瘾、因暴走而患上滑膜炎的新闻,也引起了人们的关注和思考。赵女士是青岛市一家私企的职工,今年春节过后,赵女士在同事的推荐下,玩起了健身运动,开始“晒步数”。每天下班即使再晚,仍旧要在小区内走上几十 “May not lose weight, in June, only sorrow.” Touched, a frenzy of fitness tide set off around us, whether in the park, or gym, every day there are many shaking his arm, stride Fast walking figure, people sweat, never tired, in the WeChat circle of friends “drying steps ” is even more accustomed to. Recently, however, more and more news about the “number of sun drying steps” and suffering from synovitis due to the tyranny also attracted people’s attention and thinking. Ms. Zhao is a private enterprise in Qingdao City workers, after the Spring Festival this year, Ms. Zhao recommended by colleagues, playing a fitness exercise, Even after work every day, still have to go dozens in the district
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