乒乓球的力量:对抗帕金森病

来源 :文萃报·周五版 | 被引量 : 0次 | 上传用户:li9599
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
   30多岁时,苏尼尔开始无法解释日常生活中的一些细节问题。
   他的右肩持续僵硬,无法长时间打字,刷牙也需要更长时间。
   后来,他得知自己患了帕金森病。
   诊断结果让苏尼尔崩溃。他回忆道:“我当时想,为什么是我?为什么偏偏在这个年纪?我从不抽烟,经常锻炼,我儿子刚出生,我一直期待着和他共度时光。”
   在医生提醒他这并不是“死刑”之后,從小打乒乓球的苏尼尔又重新开始了这项运动。这开启了一段改变他人生的旅程。
   苏尼尔说,打乒乓球的效果“就像魔法一样”,他因帕金森病而变慢的动作现在变快了,手眼协调性也提高了。做徒手练习,比如左右移动重心,并模拟挥拍动作,帮助他更快地从身体感觉“冻结”的情况中恢复过来。
   苏尼尔说,他的药量以前每三个月要增加一次,但自2017年开始认真打乒乓球以来一直没有变化。
   去年,他注册了为帕金森病和阿尔茨海默病患者以及老年人提供乒乓球课程的非营利组织“乒乓球促进健康”,该组织于今年2月开始运营。
   伊丽莎白山医院神经外科医生、“乒乓球促进健康”组织医疗顾问皮利说,乒乓球运动的性质使它适合有脑健康问题的人。
  皮利说:“乒乓球被描述为用身体下棋。”他详细阐述了专注于球的快速运动以及预测和战胜对手所涉及的技能和大脑功能。
   新加坡国立脑神经医学院神经学系研究主管、高级顾问陈丘森(音)教授援引去年和今年发表在科学期刊上的两项研究结果说,其他剧烈的球拍运动可能不适合存在平衡问题的帕金森病患者。但乒乓球可能会促进日常功能和行动,对帕金森病患者有积极的心理社会影响。
   不过他也说,这种“积极影响可能不仅限于打乒乓球才能产生”。
  (摘自《参考消息》9.24)
其他文献
抗美援朝电影《长津湖》正在热映。影片中伍千里带领的穿插7连一举捣毁美军“北极熊团”团部。有人形象地把朝鲜战争中双方的交战比喻为“重量级拳击手与轻量级拳击手不公平的较量”,尽管如此,朝鲜战争中仍有三支“联合国军”王牌部队被志愿军全歼。  新兴里战斗,歼灭“北极熊团”   号称“北极熊团”的美军步兵第7师第31团组建于1917年。第一次世界大战期间,该团参加了1918年至1920年对俄国西伯利亚地区的
期刊
今年电影市场国庆档,在《长津湖》和《我和我的父辈》两部主旋律影片的带动下,票房持续走高。猫眼专业版数据显示,截至10月7日,国庆档新片总票房(含预售)总额突破46亿元。特别是影片《长津湖》一上映就掀起观影热潮,仅用7天时间就突破30亿元大关,打破13项纪录,成为中国电影史上又一部现象级作品。   主旋律电影越来越被观众接受,得到市场的认可,这背后有其内在的规律。   首先,好的主旋律作品是时代的回
期刊
看过《水浒传》者,一定会对武大郎挑着担子卖炊饼的情节印象深刻。但如果真去到开封城,武大郎大概率卖不了炊饼。   开封城的一切买卖,都控制在“行会”手中。一般认为,北宋有商业行會160个左右,绝大多数设在开封。与那些民间自发形成的商业行会不同,北宋开封城内行会的成立,全部由官府主导,目的是满足官府的科敛与勒索,而非是为了维护商人利益。   而开封城不允许任何一个商人游离在官府控制的行会之外。宋人郑侠
期刊
近年来,随着国家医疗保障体系的健全完善,医保的覆盖面和基金规模不断扩大,风险点也随之增加,诈骗医疗保障基金违法犯罪高发多发。国家医保局日前发布的数据显示,2018年至2020年,国家医保局等相关部门共追回医保基金348.75亿元。   医保基金是老百姓的“救命钱”。为看管好“救命钱”,我国出台一系列措施,持续推进医保相关改革,并采取智能监控、突击检查、专项整治等具体行动。实践证明,相关治理行动取得
期刊
世界卫生组织认为,健康长寿要取决于个人的生活方式和行为。这里向大家推荐“每日八步走”。   第一步:吃好三餐饭。 要科学饮食,每天吃的食物,应做到种类齐全,数量充足,比例合适。最好是一天500克蔬菜,两个水果,3勺清油(25至30克),4碗米、面(共250至400克),5种优质高蛋白(肉,蛋,奶,鱼,豆适量),6克盐,8杯水(共1200至1800毫升)。吃饭七分饱,舒服一整天。   第二步:正常大
期刊
北京时间10月7日,瑞典学院宣布将2021年诺贝尔文学奖授予作者阿卜杜勒-拉扎克·古尔纳。颁奖词写道:“2021 年诺贝尔文学奖授予阿卜杜勒-拉扎克·古尔纳,‘因为他对殖民主义的影响和身处于不同文化夹缝中难民们的处境所具有的坚定而富有同情心的洞察。”   在今年诺奖公布前各大国内外媒体的预测榜单上,古尔纳都几乎不曾被提起。9月28日公布的赔率榜中也有非洲人的名字,不过是肯尼亚作家恩古吉·瓦·提安哥
期刊
据五代时期王定保所撰《唐摭言》,“不倒翁”是由唐代的“捕醉仙”转化而来。“捕醉仙”当时又叫“劝酒胡”“酒胡子”,是人们劝酒的一种工具。用木头刻成人形,上部细,下部粗。饮酒时,人们围桌而坐,把“捕醉仙”放在一只盘子里置于桌子中间,由年龄长者开始用手捻转,当它停下来时,手指向谁谁就饮酒。北宋窦革在《酒谱》一书中记载:“今之世酒令其类尤多。有捕醉仙者,为禺人,转之以指席者。”“禺人”即“偶人”,“捕醉仙
期刊
提到“更年期综合征”,大部分人会认为只有女性才会患上这种疾病,其实不然,约有40%的中老年男性也会出现不同程度的更年期症状。  男性更年期有哪些主要表现   ●皮肤改变、脂肪沉积 男性更年期會出现体毛减少,皮肤变得松弛、干燥,常常自觉瘙痒等皮肤改变。还会出现内脏脂肪沉积、肥胖,尤以腹型肥胖最为明显。   ●体力差、易失眠 男性更年期会出现体力下降、疲倦乏力、腰酸腿软,容易出汗、心悸、失眠,甚至出现
期刊
在法国留学时,我习惯于身边浓厚的文化艺术氛围。无论是大城市还是小城市,往往都有水平不俗的文化活动,且近在身边,方便人们参与。每年9月,我都有一份特殊的期待专门留给“文化遗产日”。   “欧洲文化遗产日”于1984年首创于法国,旨在让更多普通民众可以近距离参观、感受文物古迹,享受全人类共同的文化遗产。1985年,在西班牙格拉纳达举行的第二届欧洲议会(并非欧盟机构)的大会上,时任法国文化部长雅克·朗推
期刊
近期,上海、江苏、广东、广西等地纷纷公布了“十四五”住房发展规划,其中都提出,要大力发展保障性租赁住房。   《上海市住房发展“十四五”规划》提出,切实增强租赁住房,特别是保障性租赁住房供应的针对性和有效性,优化从“一张床”“一间房”到“一套房”的多层次租赁住房供应结构。“十四五”时期,形成供应租赁住房超过42万套(间、宿舍床位),占住房供应总套数的40%。上海市房管局政策研究室法规处主任赵雁说:
期刊