【摘 要】
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训练后的恢复措施是运动员成绩的重要组成部分。训练后恢复措施的好坏直接影响运动的运动成绩,笔者拟从文献资料法、对比实验法对运动员训练理论等角度的分析研究,提出训练后
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训练后的恢复措施是运动员成绩的重要组成部分。训练后恢复措施的好坏直接影响运动的运动成绩,笔者拟从文献资料法、对比实验法对运动员训练理论等角度的分析研究,提出训练后恢复措施的重要性。为教练员、运动员训练提供参考依据。
Recovery measures after training is an important part of athlete’s performance. After the training, the quality of the recovery measures directly affects the sports performance. The author intends to analyze and study the athlete training theory from the perspectives of the literature and data, comparative experiment, and put forward the importance of recovery measures after training. For coaches, athletes provide a reference for training.
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