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在市场竞争日益激烈的背景下，各个行业与岗位，都对人才提出了新的要求。高职院校是为社会输送技术型人才的主要场所，就要紧跟市场变化，展开教学改革与调整，才能输送高质量人才，获得持续发展。而体育教学，是高职教育的重要组成部分，也是带领学生健全发展的关键。因此在今后的教学中，就要将拓展训练，高效灵活引入，来进行教学改革。
将拓展训练引入到高职体育教学中，不仅能够营造良好氛围，还能够提高教学质量，带领学生实现全面发展。那么在今后的教学中，就要针对实际教学中的问题，展开详细深入的分析，然后提出切实可行的解决策略，来实现拓展训练与高职体育的融合，来保障体育教学的质量与水平。
1 拓展训练在高职体育教学中的作用
1.1 营造良好氛围
拓展训练，是一种不受时间、地点、人数控制的训练活动，不仅能够增强体质，还能够培养学生的团队合作精神、吃苦耐劳精神等。而环境氛围，对于一个人的成长与发展，有着深远的影响。通过拓展训练的开展，就可以从教学目标、内容、形式等多方面，进行调整与优化，来注重学生综合能力的培养。在实际训练中，能够为学生提供丰富多元的器材设施，多样灵活的活动方法，然后指导学生，自由组合，来展开团队协作，完成训练任务。无论是硬件环境，还是人文环境，都适宜高校学生的成长与发展。不仅起到了锻炼身体的作用，还起到了心理素质教育、价值情感培养等。这不仅是高职体育教学的改革，更促进了学生的健全成长，引导全体学生，积极踊跃参与体育活动。
1.2 提高教学质量
近几年来，在教育改革的背景下，为高职教学工作，带来了很大的挑战与压力。高职院校要想获得持续发展，就要提高教学质量与水平，才能赢得大众的信赖与认可。而体育教学，是高职教学工作的重要组成部分，必须引起高度重视。通过拓展训练的引入，就可以将单一的体育活动，变得更加多元与趣味;将枯燥复杂的教学内容，变得实用与综合。而体育教师，能够全身心的投入到教学中，来观察学生的学习情况，高质量的为学生服务，最终实现教学目标与要求。而拓展训练的引入，可以结合学生的自身情况，结合专业特点，结合职业理想等，展开灵活的、合理的、趣味的活动。让学生在趣味中成长，在合作中提升，有效的提高了教学质量。在团队的合作与训练下，还能够强化学生的团队感悟体验，提高学生的互动交流能力、勇于挑战能力、克服困难能力、随机应变能力等，获得持续发展。
1.3 实现全面发展
高职院校的体育教学，是以学生全面发展为目标，来展开教学活动。而拓展训练的引入，就可以实现这一目标，达到相應要求。无论是知识技能，还是情感价值、道德习惯等，都是教学工作的主要内容之一。通过拓展训练的开展，能够快速吸引学生，点燃学生兴趣，主动踊跃参与体育训练。并且在相互帮扶、相互借鉴、相互学习中，获得共同成长，提高团队凝聚力，获得强烈的集体荣誉感。在以小组为单位的前提下，参与各种比赛、竞争，还能够形成良性循环，让学生乐于参与，感悟其中的快乐与魅力。最终树立正确的三观价值，养成良好的习惯品质，成为对社会与国家，有贡献的栋梁之材。
2 拓展训练在高职体育教学中的应用
2.1 完善课程体系
现阶段，虽然很多高职院校，都引入了拓展训练，但是由于教学理念落后、师资力量薄弱、训练设施陈旧、形式方法单一等，严重阻碍了拓展训练的开展。因此就无法引起学生的高度重视，实现全面贯穿与落实，导致体育教学效率低下，不利于学生的全面发展。那么在今后的教学中，就需要真正发挥拓展训练的价值，做好教学改革工作，实现体育教学与拓展训练的融合。第一步，需要完善课程体系，实现拓展训练与体育教学的深度融合。首先，结合体育课程。每一院校的体育课程目标、课时等，都会存在一些差异。因此在拓展训练中，就要结合体育课程的实际情况，通过政策保障、资金支持，来调动学生参与性，保障训练活动的有效开展。比如将拓展训练，设置为单独课程，让学生自由选择;或者增加体育课时，每两周开展一次训练活动。这样就可以加快拓展训练的引入步伐，真正的落实到体育教学中。其次，结合校内资源。校内的软文化与硬件设施，也是影响拓展训练的因素之一。在课程体系的完善中，就要充分利用校园内的资源、设施、环境，来提高教学效率。校院领导可以加大人力、物力、财力的投入力度，来建设各种活动场地，提供多种器材设施，满足教学需求。在实际训练中，能够为学生提供丰富多元的器材设施，多样灵活的活动方法，然后指导学生，自由组合，来展开团队协作，完成训练任务。也可以利用校园内部、周围的资源，如游泳池、山地、沙地等，组织一些游泳比赛、攀岩活动，来丰富活动形式与内容。最后，结合学生差异。专业不同，对于学生的综合素质，有着不同的要求。而不同的学生，在习惯、成长环境、身体素质等方面，也存在着差异。因此课程设置，还要结合学生差异，来设置符合学生需求的活动。然后将选择权交给学生，由学生自由选择方法、形式、场地，最终高效开展。
2.2 加强师资建设
拓展训练与高职体育教学的融合，还需要教师的指导、辅导，才能取得显著的成效。那么第二步，就需要加强师资建设，来引起全体师生的重视，带领学生健全成长。首先，在师资队伍组建中，要做到年龄、专业、学历、资质等科学合理。既要选聘高校毕业的专业人才，又要选聘各单位机构的相关从业人员，比如健身教练、游泳教练、瑜伽教练等。可以采用合作的方式，定期聘请外部专业人员，展开专题讲座、活动指导，来丰富教师的知识、经验与技能。也可以通过双师型师资队伍的组建，由外部专业人员，担任体育教学活动。并与专业教师，进行互动交流，讨论分析，来相互学习，共同提升。其次，高职院校，要为在岗教师，提供多元的培训深造方式。包括岗前培训、技能深造、外出学习、素质培训、网络学习等，来做到针对性教学，提高教师的综合素质。也可以鼓励体育教师，定期参与一些拓展训练活动，来总结经验，分享心得，调整教学方法，展开针对指导，带领学生快速提升。最后，通过考核制度的建立，将教师的教学能力、专业素质等，与其薪资报酬直接挂钩，来营造积极踊跃的工作与学习氛围。这样就可以促使全体教师，全身心的投入服务与教学工作，加快高职体育教学的改革步伐。 2.3 组织多元活动
只有多元、灵活的拓展训练活动，才能吸引学生注意，点燃学生兴趣，促使学生主动参与。那么第三步，就需要组织多元活动，来提高教学的实效性。首先，设立兴趣社团。对于已经成年的高职学生来讲，思想、身心等，已经逐渐成熟，有着独特的想法与兴趣。那么体育教师，就可以对学生兴趣爱好的咨询采纳，来设立不同的社团活动。并且将能力突出的学生代表，选拔为社团团长，由体育教师来进行指导与考核。比如野外露营活动、山地攀岩活动、伞翼滑翔活动等。将同一兴趣爱好的人组织在一起，可以增强训练活动的趣味，促使学生共同成长与进步。然而在整个活动中，必须由教师全程跟踪，并制定相应的规则要求，做好安全教育，才能在拓展训练中，取得显著的成效。在活动中，学生向教师提出问题，也可以向同学分享想法，来保障整个活动的安全与高效。其次，组织比赛竞赛。比赛竞赛活动，能够激发学生的竞争欲望，主动参与训练活动。因此体育教师，就可以利用校内、周边资源，来组织比赛活动。如游泳比赛、篮球比赛、跑步比赛、足球比赛等，都可以在锻炼学生身体素质的同时，来进行价值、情感、道德等培育。以小组为单位的前提下，参与各种比赛、竞争，还能够形成良性循环，让学生乐于参与，感悟其中的快乐与魅力。为了保障各种比赛活动的有效开展，还需要院校领导连同体育教师，共同为学生提供相应的器材设施，并且将理论与实践教学结合，來提高学生的综合能力。最后，鼓励学生自主拟定训练活动。每一位学生，都是独立的个体，有着独特的想法与需求。为了带领学生健全成长，还要将自主权交给学生，由学生拟定、组织、总结，来发展学生个性。而高校，则需要借助校园网、校园广播、宣传栏、社交群等方式，进行宣传教育，意见咨询，就可以点燃学生参与热情。
2.4 完善考核方式
拓展训练在教学中，有着显著的价值与作用。为了引起全体师生的重视，加快引入步伐，还需要完善考核方式，才能达到预期效果。首先，体育课程的考试，必须做到理论与实践的结合。而实践，包括日常的体育训练，以及拓展训练，来提高学生的认知，引起学生的重视，让考核方式更加规范与专业，保障拓展训练的有序开展。其次，在日常的拓展训练中，需要教师密切跟踪，做好观察、引导与记录。对于表现优秀的个人与团队，还可以给予资金奖励、物质奖励，或者颁发证书，来调动学生积极性。在考核中，必须从学生的参与性、表现力、情感态度等方面，进行全面评价，才能保障考核评价的客观与真实。然后将每一位学生的实际情况，建立个性档案，进行归档保管。并针对问题，进行调整优化，来总结更多的经验。最后，要求学生自我评价。拓展训练，是在习惯能力的培养中，来挖掘学生潜能，找出问题不足，然后调整优化。作为体育教师，同样要尊重学生主体，引导学生自我评价，或者小组互评。将对方的优点与不足，详细总结与分享，然后共同提升。
3 结语
综上所述，本文针对拓展训练在高职体育教学的应用价值，以及应用策略，展开了详细深入的分析，为后续的教学工作，提供了坚实可靠的保障。那么在今后的教学中，就可以通过完善课程体系;加强师资建设;组织多元活动;完善考核方式等策略，来保障拓展训练的有序、高效开展，来进行体育教学改革，提高学生的综合素质。
（作者单位：广东茂名幼儿师范专科学校）
将拓展训练引入到高职体育教学中，不仅能够营造良好氛围，还能够提高教学质量，带领学生实现全面发展。那么在今后的教学中，就要针对实际教学中的问题，展开详细深入的分析，然后提出切实可行的解决策略，来实现拓展训练与高职体育的融合，来保障体育教学的质量与水平。
1 拓展训练在高职体育教学中的作用
1.1 营造良好氛围
拓展训练，是一种不受时间、地点、人数控制的训练活动，不仅能够增强体质，还能够培养学生的团队合作精神、吃苦耐劳精神等。而环境氛围，对于一个人的成长与发展，有着深远的影响。通过拓展训练的开展，就可以从教学目标、内容、形式等多方面，进行调整与优化，来注重学生综合能力的培养。在实际训练中，能够为学生提供丰富多元的器材设施，多样灵活的活动方法，然后指导学生，自由组合，来展开团队协作，完成训练任务。无论是硬件环境，还是人文环境，都适宜高校学生的成长与发展。不仅起到了锻炼身体的作用，还起到了心理素质教育、价值情感培养等。这不仅是高职体育教学的改革，更促进了学生的健全成长，引导全体学生，积极踊跃参与体育活动。
1.2 提高教学质量
近几年来，在教育改革的背景下，为高职教学工作，带来了很大的挑战与压力。高职院校要想获得持续发展，就要提高教学质量与水平，才能赢得大众的信赖与认可。而体育教学，是高职教学工作的重要组成部分，必须引起高度重视。通过拓展训练的引入，就可以将单一的体育活动，变得更加多元与趣味;将枯燥复杂的教学内容，变得实用与综合。而体育教师，能够全身心的投入到教学中，来观察学生的学习情况，高质量的为学生服务，最终实现教学目标与要求。而拓展训练的引入，可以结合学生的自身情况，结合专业特点，结合职业理想等，展开灵活的、合理的、趣味的活动。让学生在趣味中成长，在合作中提升，有效的提高了教学质量。在团队的合作与训练下，还能够强化学生的团队感悟体验，提高学生的互动交流能力、勇于挑战能力、克服困难能力、随机应变能力等，获得持续发展。
1.3 实现全面发展
高职院校的体育教学，是以学生全面发展为目标，来展开教学活动。而拓展训练的引入，就可以实现这一目标，达到相應要求。无论是知识技能，还是情感价值、道德习惯等，都是教学工作的主要内容之一。通过拓展训练的开展，能够快速吸引学生，点燃学生兴趣，主动踊跃参与体育训练。并且在相互帮扶、相互借鉴、相互学习中，获得共同成长，提高团队凝聚力，获得强烈的集体荣誉感。在以小组为单位的前提下，参与各种比赛、竞争，还能够形成良性循环，让学生乐于参与，感悟其中的快乐与魅力。最终树立正确的三观价值，养成良好的习惯品质，成为对社会与国家，有贡献的栋梁之材。
2 拓展训练在高职体育教学中的应用
2.1 完善课程体系
现阶段，虽然很多高职院校，都引入了拓展训练，但是由于教学理念落后、师资力量薄弱、训练设施陈旧、形式方法单一等，严重阻碍了拓展训练的开展。因此就无法引起学生的高度重视，实现全面贯穿与落实，导致体育教学效率低下，不利于学生的全面发展。那么在今后的教学中，就需要真正发挥拓展训练的价值，做好教学改革工作，实现体育教学与拓展训练的融合。第一步，需要完善课程体系，实现拓展训练与体育教学的深度融合。首先，结合体育课程。每一院校的体育课程目标、课时等，都会存在一些差异。因此在拓展训练中，就要结合体育课程的实际情况，通过政策保障、资金支持，来调动学生参与性，保障训练活动的有效开展。比如将拓展训练，设置为单独课程，让学生自由选择;或者增加体育课时，每两周开展一次训练活动。这样就可以加快拓展训练的引入步伐，真正的落实到体育教学中。其次，结合校内资源。校内的软文化与硬件设施，也是影响拓展训练的因素之一。在课程体系的完善中，就要充分利用校园内的资源、设施、环境，来提高教学效率。校院领导可以加大人力、物力、财力的投入力度，来建设各种活动场地，提供多种器材设施，满足教学需求。在实际训练中，能够为学生提供丰富多元的器材设施，多样灵活的活动方法，然后指导学生，自由组合，来展开团队协作，完成训练任务。也可以利用校园内部、周围的资源，如游泳池、山地、沙地等，组织一些游泳比赛、攀岩活动，来丰富活动形式与内容。最后，结合学生差异。专业不同，对于学生的综合素质，有着不同的要求。而不同的学生，在习惯、成长环境、身体素质等方面，也存在着差异。因此课程设置，还要结合学生差异，来设置符合学生需求的活动。然后将选择权交给学生，由学生自由选择方法、形式、场地，最终高效开展。
2.2 加强师资建设
拓展训练与高职体育教学的融合，还需要教师的指导、辅导，才能取得显著的成效。那么第二步，就需要加强师资建设，来引起全体师生的重视，带领学生健全成长。首先，在师资队伍组建中，要做到年龄、专业、学历、资质等科学合理。既要选聘高校毕业的专业人才，又要选聘各单位机构的相关从业人员，比如健身教练、游泳教练、瑜伽教练等。可以采用合作的方式，定期聘请外部专业人员，展开专题讲座、活动指导，来丰富教师的知识、经验与技能。也可以通过双师型师资队伍的组建，由外部专业人员，担任体育教学活动。并与专业教师，进行互动交流，讨论分析，来相互学习，共同提升。其次，高职院校，要为在岗教师，提供多元的培训深造方式。包括岗前培训、技能深造、外出学习、素质培训、网络学习等，来做到针对性教学，提高教师的综合素质。也可以鼓励体育教师，定期参与一些拓展训练活动，来总结经验，分享心得，调整教学方法，展开针对指导，带领学生快速提升。最后，通过考核制度的建立，将教师的教学能力、专业素质等，与其薪资报酬直接挂钩，来营造积极踊跃的工作与学习氛围。这样就可以促使全体教师，全身心的投入服务与教学工作，加快高职体育教学的改革步伐。 2.3 组织多元活动
只有多元、灵活的拓展训练活动，才能吸引学生注意，点燃学生兴趣，促使学生主动参与。那么第三步，就需要组织多元活动，来提高教学的实效性。首先，设立兴趣社团。对于已经成年的高职学生来讲，思想、身心等，已经逐渐成熟，有着独特的想法与兴趣。那么体育教师，就可以对学生兴趣爱好的咨询采纳，来设立不同的社团活动。并且将能力突出的学生代表，选拔为社团团长，由体育教师来进行指导与考核。比如野外露营活动、山地攀岩活动、伞翼滑翔活动等。将同一兴趣爱好的人组织在一起，可以增强训练活动的趣味，促使学生共同成长与进步。然而在整个活动中，必须由教师全程跟踪，并制定相应的规则要求，做好安全教育，才能在拓展训练中，取得显著的成效。在活动中，学生向教师提出问题，也可以向同学分享想法，来保障整个活动的安全与高效。其次，组织比赛竞赛。比赛竞赛活动，能够激发学生的竞争欲望，主动参与训练活动。因此体育教师，就可以利用校内、周边资源，来组织比赛活动。如游泳比赛、篮球比赛、跑步比赛、足球比赛等，都可以在锻炼学生身体素质的同时，来进行价值、情感、道德等培育。以小组为单位的前提下，参与各种比赛、竞争，还能够形成良性循环，让学生乐于参与，感悟其中的快乐与魅力。为了保障各种比赛活动的有效开展，还需要院校领导连同体育教师，共同为学生提供相应的器材设施，并且将理论与实践教学结合，來提高学生的综合能力。最后，鼓励学生自主拟定训练活动。每一位学生，都是独立的个体，有着独特的想法与需求。为了带领学生健全成长，还要将自主权交给学生，由学生拟定、组织、总结，来发展学生个性。而高校，则需要借助校园网、校园广播、宣传栏、社交群等方式，进行宣传教育，意见咨询，就可以点燃学生参与热情。
2.4 完善考核方式
拓展训练在教学中，有着显著的价值与作用。为了引起全体师生的重视，加快引入步伐，还需要完善考核方式，才能达到预期效果。首先，体育课程的考试，必须做到理论与实践的结合。而实践，包括日常的体育训练，以及拓展训练，来提高学生的认知，引起学生的重视，让考核方式更加规范与专业，保障拓展训练的有序开展。其次，在日常的拓展训练中，需要教师密切跟踪，做好观察、引导与记录。对于表现优秀的个人与团队，还可以给予资金奖励、物质奖励，或者颁发证书，来调动学生积极性。在考核中，必须从学生的参与性、表现力、情感态度等方面，进行全面评价，才能保障考核评价的客观与真实。然后将每一位学生的实际情况，建立个性档案，进行归档保管。并针对问题，进行调整优化，来总结更多的经验。最后，要求学生自我评价。拓展训练，是在习惯能力的培养中，来挖掘学生潜能，找出问题不足，然后调整优化。作为体育教师，同样要尊重学生主体，引导学生自我评价，或者小组互评。将对方的优点与不足，详细总结与分享，然后共同提升。
3 结语
综上所述，本文针对拓展训练在高职体育教学的应用价值，以及应用策略，展开了详细深入的分析，为后续的教学工作，提供了坚实可靠的保障。那么在今后的教学中，就可以通过完善课程体系;加强师资建设;组织多元活动;完善考核方式等策略，来保障拓展训练的有序、高效开展，来进行体育教学改革，提高学生的综合素质。
（作者单位：广东茂名幼儿师范专科学校）