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英国心脏病研究基金会的心脏病专家近日指出，随着一年一度的情人节的到来，代表甜蜜和亲情的巧克力及鲜花的销量也在剧增，但巧克力毕竟只是一种食物，吃了就没有了，鲜花则会很快枯萎，而另外一种东西应该是庆祝情人节的最佳礼物，它就是性爱。
科学家指出，做爱不仅可以燃烧100卡路里的热量，而且非常有利于锻炼心脏。科学家之一、心脏病研究基金会的医疗主管查里斯·乔治教授表示：“我们应该对自己的心脏采取谨慎的保护措施，这包括戒烟、饮食更加规律、食谱更加均衡有营养以及每周至少进行五次身体锻炼。”乔治教授在情人节前还建议说：“有证据表明，做爱应该被视作每周身体锻炼的一部分，而且是相当重要的一部分。
乔治教授表示，即使是患有心脏病的人也不应该对享受健康的夫妻生活有任何恐惧。他说：“我们应该记住，性爱活动不仅仅是为年轻和有活力的人准备的，心脏病患者同样可以享受到性爱的乐趣。我们希望心脏病患者能够明白，重新开始性生活甚至可以作为他们恢复健康的一部分。”
目前，研究结果已证明，性爱生活和谐的人患心脏病的机率较低。
感言：
以前总认为心脏病患者要百事禁忌，尤其是做爱这种容易激动的事情，更应该慎之又慎，能免则免。但人终归是有着七情六欲的，性生活岂能说免就免？现在有了专家的科学论断，心脏病患者也可以享受激情了。
不过，心脏病患者在过性生活的时候，要特别注意——
心脏病患者同房有禁忌
从临床病例来看，性生活过程中发生心血管意外的可能性虽然存在，但是十分罕见。许多研究发现，中老年男性在整个性交过程中所造成的体力消耗仅相当于登2层楼梯所消耗的热量，最大心脏负荷的持续时间不超过15秒，这对心脏病患者来说并无风险。只有那些较严重的心脏病患者，如未得到控制的高血压、严重的心律失常、充血性心力衰竭以及半年内有心肌梗死病史的人，应绝对禁止性生活。
不过，普通心脏病患者进行性生活也是有一定禁忌的：
1、刚接受心脏外科手术的病人，必须休息3—4个星期，然后在医生的指导下恢复性生活。进行性生活前，患者应充分休息。必要时还可在性交前30分钟服用适当药物预防心脏病的发作，并最好在床边备好硝酸甘油等急救药物，以防万一。
2、性生活前还应避免大吃大喝，因为消化食物时肠胃需要更多血液供给，这使分配到心脏的血流量减少，如果这时进行“床上运动”，心脏供血不足，就会使性生活具有一定的危险性。另外，如果心脏病患者精神紧张、情绪不佳、温度过高或过低，以及刚从事了剧烈运动，都不适合进行性接触。
3、性生活过程中，心脏病人应避免活动太剧烈或者时间过长。若在性交过程中或性交后感到心悸，心率显著加快，并出现胸闷、胸痛或极度疲劳等情况时，应停止性生活。
正像查里斯·乔治教授说的：“即使患有心脏病，也应享受健康的夫妻生活，只要条件适宜，它甚至可以促进健康。”
科学家指出，做爱不仅可以燃烧100卡路里的热量，而且非常有利于锻炼心脏。科学家之一、心脏病研究基金会的医疗主管查里斯·乔治教授表示：“我们应该对自己的心脏采取谨慎的保护措施，这包括戒烟、饮食更加规律、食谱更加均衡有营养以及每周至少进行五次身体锻炼。”乔治教授在情人节前还建议说：“有证据表明，做爱应该被视作每周身体锻炼的一部分，而且是相当重要的一部分。
乔治教授表示，即使是患有心脏病的人也不应该对享受健康的夫妻生活有任何恐惧。他说：“我们应该记住，性爱活动不仅仅是为年轻和有活力的人准备的，心脏病患者同样可以享受到性爱的乐趣。我们希望心脏病患者能够明白，重新开始性生活甚至可以作为他们恢复健康的一部分。”
目前，研究结果已证明，性爱生活和谐的人患心脏病的机率较低。
感言：
以前总认为心脏病患者要百事禁忌，尤其是做爱这种容易激动的事情，更应该慎之又慎，能免则免。但人终归是有着七情六欲的，性生活岂能说免就免？现在有了专家的科学论断，心脏病患者也可以享受激情了。
不过，心脏病患者在过性生活的时候，要特别注意——
心脏病患者同房有禁忌
从临床病例来看，性生活过程中发生心血管意外的可能性虽然存在，但是十分罕见。许多研究发现，中老年男性在整个性交过程中所造成的体力消耗仅相当于登2层楼梯所消耗的热量，最大心脏负荷的持续时间不超过15秒，这对心脏病患者来说并无风险。只有那些较严重的心脏病患者，如未得到控制的高血压、严重的心律失常、充血性心力衰竭以及半年内有心肌梗死病史的人，应绝对禁止性生活。
不过，普通心脏病患者进行性生活也是有一定禁忌的：
1、刚接受心脏外科手术的病人，必须休息3—4个星期，然后在医生的指导下恢复性生活。进行性生活前，患者应充分休息。必要时还可在性交前30分钟服用适当药物预防心脏病的发作，并最好在床边备好硝酸甘油等急救药物，以防万一。
2、性生活前还应避免大吃大喝，因为消化食物时肠胃需要更多血液供给，这使分配到心脏的血流量减少，如果这时进行“床上运动”，心脏供血不足，就会使性生活具有一定的危险性。另外，如果心脏病患者精神紧张、情绪不佳、温度过高或过低，以及刚从事了剧烈运动，都不适合进行性接触。
3、性生活过程中，心脏病人应避免活动太剧烈或者时间过长。若在性交过程中或性交后感到心悸，心率显著加快，并出现胸闷、胸痛或极度疲劳等情况时，应停止性生活。
正像查里斯·乔治教授说的：“即使患有心脏病，也应享受健康的夫妻生活，只要条件适宜，它甚至可以促进健康。”