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海南岛的中西部，一直以养在深闺人未识的姿态面向着大众。来海岛四年的我竟然都不曾踏入过这片广阔天地一步，除了神秘的黎族古村落以及东坡先生的那些儋州故事，其他更一无所知。
白沙罗帅，距离海口210公里的隐藏于群山中的小山村，也被称为海南中部的最美村庄。海口通往白沙，没有直达的高速、便捷的高铁，惟一的选择就是高速到达儋州的洋浦再转道国道。习惯了海口大都市宽宽大大的马路以及不那么茂盛的椰子叶，初看到翠绿翠绿的一望无际的稻田，还有远处的群山高低起伏，以及近处的湿地湖泊，窗外的美景丰富而立体。快到罗帅的那些弯弯曲曲上上下下的小路则更加让人惊喜，这里密集的翠竹掩映着一条条小路，让我想起了《非诚勿扰》里那条无边的公路，这里有不亚于北海道的惊艳！
到达白沙时，所有人都开始惊呼—我们的正前方，倾斜的瀑布云顺着层叠的群山倾斜而下，似天幕下落，如长练垂地，我们恍如驶入了仙境，慢慢地，那云那山又出现在我们的左侧，就如沙漠里的海市蜃楼，明明感觉追着它，却总也到不了！爬过了许多的高山，蜿蜒了无数的小路，终于到达了美丽的罗帅小村。罗帅村位于白沙县元门乡南端，距离乡政府12公里，群山环绕，在海拔一千多米的省级自然保护区—鹦哥岭脚下。
在罗帅村西北方向12公里的地方，有一处山水环绕翠竹遮天的胜地—天涯驿站那吉马术俱乐部。俱乐部拥有36匹马，马匹多半来自外国，有澳洲的纯血赛马，有俄罗斯、日本、英国等国外配种型赛马，还有少数内蒙古、云南等地的马匹。马匹身高均在1.6米以上，经过马师傅一年多的针对训练，马匹适合各项骑乘服务。挑选中意的马匹，就可以在马场策马奔腾。
人民公社食堂的空地上，生态导赏老师卢刚拿来的望远镜此时派上了用场，远处山岭的信号线上一只三宝鸟矗立、后来一只灰燕鵙也飞了过来，大家开始排队在镜头里观赏这些可爱的鸟儿们，然后认真地在笔记本上记下每种鸟的特征，此时，近处的水面上则飞来了白头鹎和灰鹡鸰。
观鸟完毕，大家开始朝着雨林进发。夜间的山野雾气让深处其中的植物和路面都披上了一层湿漉漉的外衣，使得雨林显得格外清新透彻。路边的大果榕长着无花果一样的果实，成为卢刚老师的植物自然教育第一课。由果实入手，到生长、传粉，以及树叶上的病变小肉瘤，都有着生动详细的分析。
涉水段，则是艰辛与快乐并存的涉水踏溪。开始的阶段，还可以顺着溪边的石头前行或是四肢并用地攀爬，20分钟的路程后，地形急转，低于路面细细的溪流在这里变成一个巨大的分了好多层的水潭，要跨过这水潭，需得踩上水底的石头，看似无害的它们却会偶尔恶作剧地长些青苔让你一个不小心便扑进水里被动湿身。除了大家的相互搀扶，雨林中丛生的藤蔓也绝对是最好的借力工具。
三小时后终至山顶，雨林与大石围出了传说中的仙女溪，还有一处小小的瀑布宛若《西游记》里的水帘洞。返程中途经鹦哥岭保护区鹦哥嘴站。鹦哥嘴的山脚下，保护区的碑刻静立路口，宛如翘起大拇指的山巅细看又宛如鹦哥的嘴巴，而在这山峰的核心区里，就隐藏着海南独有的鹦哥岭树蛙。今年年底，这里还会有座鹦哥岭自然保护区的博物馆建成，届时广为流传的鹦哥岭青春故事、鹦哥岭树蛙发现历程、护林员的故事、鹦哥岭的多样物种以及热带雨林的神奇精彩都会以更直观的形式向大家展现出来。
户外探险提示
□ 饮食
推荐村里的人民公社食堂。凹凸不平的土泥墙能瞬间把人拉回久远的年代。餐桌上的小鱼小虾都是捞自旁边的溪流，土鸡就是在河边跑的那些，清炒的油麦菜有着满溢的清香，小白菜难得的脆爽没有一点的拖线拉丝，腌制的酸笋则是出自农家之手的开胃优选。
□ 松鼠学堂
立足于海南丰富的生态环境，致力于通过开展自然教育和环境教育，提升民众对自然的关注度的公益组织。主要开展的活动有公益讲座以及户外生态教育之旅。
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白沙罗帅，距离海口210公里的隐藏于群山中的小山村，也被称为海南中部的最美村庄。海口通往白沙，没有直达的高速、便捷的高铁，惟一的选择就是高速到达儋州的洋浦再转道国道。习惯了海口大都市宽宽大大的马路以及不那么茂盛的椰子叶，初看到翠绿翠绿的一望无际的稻田，还有远处的群山高低起伏，以及近处的湿地湖泊，窗外的美景丰富而立体。快到罗帅的那些弯弯曲曲上上下下的小路则更加让人惊喜，这里密集的翠竹掩映着一条条小路，让我想起了《非诚勿扰》里那条无边的公路，这里有不亚于北海道的惊艳！
到达白沙时，所有人都开始惊呼—我们的正前方，倾斜的瀑布云顺着层叠的群山倾斜而下，似天幕下落，如长练垂地，我们恍如驶入了仙境，慢慢地，那云那山又出现在我们的左侧，就如沙漠里的海市蜃楼，明明感觉追着它，却总也到不了！爬过了许多的高山，蜿蜒了无数的小路，终于到达了美丽的罗帅小村。罗帅村位于白沙县元门乡南端，距离乡政府12公里，群山环绕，在海拔一千多米的省级自然保护区—鹦哥岭脚下。
在罗帅村西北方向12公里的地方，有一处山水环绕翠竹遮天的胜地—天涯驿站那吉马术俱乐部。俱乐部拥有36匹马，马匹多半来自外国，有澳洲的纯血赛马，有俄罗斯、日本、英国等国外配种型赛马，还有少数内蒙古、云南等地的马匹。马匹身高均在1.6米以上，经过马师傅一年多的针对训练，马匹适合各项骑乘服务。挑选中意的马匹，就可以在马场策马奔腾。
人民公社食堂的空地上，生态导赏老师卢刚拿来的望远镜此时派上了用场，远处山岭的信号线上一只三宝鸟矗立、后来一只灰燕鵙也飞了过来，大家开始排队在镜头里观赏这些可爱的鸟儿们，然后认真地在笔记本上记下每种鸟的特征，此时，近处的水面上则飞来了白头鹎和灰鹡鸰。
观鸟完毕，大家开始朝着雨林进发。夜间的山野雾气让深处其中的植物和路面都披上了一层湿漉漉的外衣，使得雨林显得格外清新透彻。路边的大果榕长着无花果一样的果实，成为卢刚老师的植物自然教育第一课。由果实入手，到生长、传粉，以及树叶上的病变小肉瘤，都有着生动详细的分析。
涉水段，则是艰辛与快乐并存的涉水踏溪。开始的阶段，还可以顺着溪边的石头前行或是四肢并用地攀爬，20分钟的路程后，地形急转，低于路面细细的溪流在这里变成一个巨大的分了好多层的水潭，要跨过这水潭，需得踩上水底的石头，看似无害的它们却会偶尔恶作剧地长些青苔让你一个不小心便扑进水里被动湿身。除了大家的相互搀扶，雨林中丛生的藤蔓也绝对是最好的借力工具。
三小时后终至山顶，雨林与大石围出了传说中的仙女溪，还有一处小小的瀑布宛若《西游记》里的水帘洞。返程中途经鹦哥岭保护区鹦哥嘴站。鹦哥嘴的山脚下，保护区的碑刻静立路口，宛如翘起大拇指的山巅细看又宛如鹦哥的嘴巴，而在这山峰的核心区里，就隐藏着海南独有的鹦哥岭树蛙。今年年底，这里还会有座鹦哥岭自然保护区的博物馆建成，届时广为流传的鹦哥岭青春故事、鹦哥岭树蛙发现历程、护林员的故事、鹦哥岭的多样物种以及热带雨林的神奇精彩都会以更直观的形式向大家展现出来。
户外探险提示
□ 饮食
推荐村里的人民公社食堂。凹凸不平的土泥墙能瞬间把人拉回久远的年代。餐桌上的小鱼小虾都是捞自旁边的溪流，土鸡就是在河边跑的那些，清炒的油麦菜有着满溢的清香，小白菜难得的脆爽没有一点的拖线拉丝，腌制的酸笋则是出自农家之手的开胃优选。
□ 松鼠学堂
立足于海南丰富的生态环境，致力于通过开展自然教育和环境教育，提升民众对自然的关注度的公益组织。主要开展的活动有公益讲座以及户外生态教育之旅。
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