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  图书:《中亚》
  作者:(澳)Lonely Planet公司 编
  出版社:生活,读书,新知三联书店
  出版时间:2009年5月
  
  对中国人来说 中亚地带曾是一块非常熟悉的区域,它是丝绸之路的重心 是威吉思汗的征战之地 是众多少数民族群居之处。
  如今的中亚依然拥有精致而富有色彩的清真寺宣礼塔、经学院和陵墓漫步其中,你可以深切体会那种精致、完美的伊斯兰艺术和丰厚而神秘的信仰;它依然是体验沙漠的苍茫与荒凉、高原牧场的广阔与优美、山峰的雄峻和陡峭、自然保护区的清新与舒适的好地方,它也是品尝中亚式抓饭、面条、烤肉、马奶的富有吸引力的所在,还可以去看看,甚至购买中亚独特的地毯、毡毯、垫子,刺绣和陶器各种手工艺品。
  《中亚》一书是以哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦、吉尔吉斯斯坦 塔吉克斯坦和土库曼斯坦五国为主要旅游目的地的旅游指南。本书由五位专业作者亲自调研精心写作,共460页82幅独家制作的地图,文字精简信息丰富而实用是出行中亚的极好指南。鼓励你拿出时间和勇气,走进它去深切体味那雅致而又有趣、神奇而又舒展的文化。
  
  CD:《木禾木》
  歌手:艾芒
  艾芒,一位来自于云南边陲的佤族音乐人,一位沉醉于民族传统的京城北漂族,最早在北京某户外俱乐部担任领队。十几年的背井离乡,十几年的不懈追求,这只“远飞的鸟”,终于鲲鹏展翅,冲击歌坛!他的声音如同他的眼神一样清澈自然,他的歌曲如同他的民族一样绚丽多彩他将展示佤族人民如歌的新生活他将传承民族音乐浩瀚的新气象,《木禾木》的空灵绝伦,将是中国民族音乐和流行音乐撞击的进发!听,那来自佤乡“太阳之子”的声音,让我们在繁华的都市里能够找到一片属于自然的回音!
  
  
  图书:《老挝》
  作者:(澳)Lonely Planet公司 编
  出版社:生活,读书,新知三联书店
  出版时间:2009年5月
  有人说,老挝是个孤独的国家,仿佛一片世外桃源,由于它的宁静,似乎时常被行色匆匆的我们所忽视,然而,纯朴清新的老挝自有它独特的诱人之处其魅力在于浑然天成的自然美景、温和平易的民俗风情让旅行者在慨叹奇山大川、古堡名城之余,更为老挝人的纯朴和善良而感动。
  本书是根据Lonely Planet公司英文版《老挝》(Laos)第六版翻译制作的中文第一版,作者深爱着这片土地,更为这里的风土人情着迷,他们不仅为旅行者们带来了大家期待已久的老挝主要城镇、重点村落的名胜景点和地理环境的详尽介绍,也为大家精心设计和挑选不可或缺的旅行线路和最佳食宿体验,除此以外,更有他们在出行、交通,健康、语言等方面的温馨提示。如果你厌倦了都市的躁动,不妨带上这本言辞幽默、内容翔实的指南,拜访一下我们的邻居老挝,就像拜访久违的老友它将带你归回生活的本真。
  
  CD:彪新立异
  歌手:孙彪
  
  他来自云南的西双版纳,能歌善舞,其中最擅长的是街舞。他的音乐是嘻哈和民族调式的完美结合,为华语乐坛注入一股全新的元素。从他的音乐我们能听到民族结合现代的旋律;我们看到了傣族能歌善舞的魅力;我们记住了这个名字叫彪新立异。
  彪:他华丽舞步的摩擦会在舞台上飙出炫目的火花。《舞功》
  新:民族旋律加上嘻哈的说唱会让你觉得耳目一新。《傣家小调》
  立:说唱摇滚的新金属音乐必然会有他的立足之处。《战鼓》
  异:区别于其他歌曲的风格就是他所带来的不一样。《空白》
  
  发现快乐
  
  忙碌中别忘了给心灵一点空间和营养,让喜悦和平静自然滋长,随时做一个深呼吸,你会发现快乐无处不在。
  
  
  BICYCLING
  不论你是专业的赛车选手还是骑行爱好者,6月刊《BICYCLING》封面故事《年度最佳脚踏车》,绝对能让你挑选出最适合自己的自行车同时它还包含了骑车必备的衣物手套等配件,经过专家几百个小时的测试文中列出的27部公路车,每辆都是上等杰作。
  常常只要有爬坡的行程我们就会刻意缩短骑乘的里程数,担心自己的体能无法对抗爬坡的困难不过Carmichael Training Systems的著名单车爬坡训练教练Jim Rutberg说,正确的训练方式和练习,绝对会让坡度对你的挑战越来越小。这个夏天依照专家提供的终极战术好好训练爬坡的能力吧!《爬坡专家》一文除提供你三套不同且可循序渐进的训练模式,以及简单的身体运动也告诉你如何藉由简单变换坐姿动作和变速调整轻松爬坡。
  许多骑行者每天不间断地训练却仅休息六小时,运动医疗及运动睡眠专家认为长期睡眠不足就如同忘了帮轮胎灌气既伤身又容易导致运动伤害也不能达到训练效果,让我们听听专家在《好好睡补充能量》中的建议。
  
  RUNNER’S WORLD
  23岁的Darren Brown从来就不想和爸爸一样,成为不折不扣的跑步狂,后者几乎把所有的时间精力都贡献在这项运动上。自Darren懂事以来,爸爸Barry Brown就和其他人的父亲不一样,他不用外出工作,而是在家中办公,跑步才是他一天中最重要的活动。不过他最珍爱的运动最后却成为引发悲剧的关键点。6月刊《RUNNER’s WORLD》封面故事《不一样的跑者Darren Brown》将带我们近距离了解Darren Brown。
  本期《RUNNER’s WORLD》杂志编辑邀集数百位专业跑步者为我们亲身测试了18种新款跑鞋。《夏日跑鞋指南》先以稳定性、避震缓冲和竞赛训练这三个元素来做评估,再综合汇集成条状图进行评比,让大家能快速找到适合自己的完美跑鞋。
  《RUNNER’s WORLD》的调查数据显示,跑步的人数正大幅度增加。《坏经济来跑步》藉由分析跑步参赛费用、衣物鞋子等装备的花费与相关捐献等,带你进一步了解全美的跑步经济如何成型,而这波经济衰退浪潮又将对跑步者带来什么影响?
  
  OUTDOOR PHOTOGRAPHER
  一直以来风景摄影都是以捕捉荒野的苍凉美感为主,你可以发现这些照片都有些共通的准则。5月刊《OUTDOOR PHOTOGRAPHER》封面故事《年度风景照》为我们介绍四位突破传统的摄影师,请看他们如何演绎新世纪的风景照,如何将最先进的数字摄影技术与风景照结合。我们今天对于颜色的观感其实在三千五百万年前就已经刻印在我们的基因里了 原始本能会带领我们寻找我们喜欢的颜色,这个准则也可以运用在构图上,《原始观感》将告诉你这是怎么一回事。在拍摄风景照片时最重要的一个元素之一就是光线要如何掌握微妙的光线并且善加运用呢?要为你的风景照加分就别错过《捕捉光线》一文!你也是拍摄野生动物的狂热分子之一吗?如果是,那么阿拉斯加的安哥拉治将满足你所有拍摄野生生物的愿望。在春天的安哥拉治你不用特别寻找,《野生动物之美》就在你的身边。
  
  NATIoNAL GEoGRAPHIC
  心脏不强的人不适合在耶路撒冷过复活节。耶路撒冷的古城即使在最平静的时期也充满忙碌、混乱到了复活节即将来临的前几天,更是完全失控。成千上万的基督徒从世界各地蜂拥而入,穿流不息的人潮涌进“苦路”的狭窄街道和古老巷弄。他们之所以来这里,是因为这里是基督信仰的发源地耶路撒冷以及附近多石的山丘就是耶稣曾经走过传道和受难的地方,也是他的追随者为了实践他的垂训而祈祷、流血和战斗过的地方。6月刊《NATIONAL GEOGRAPHIC》封面故事《遗忘的信仰之地》为我们讲述阿拉伯基督徒的故事。
  潜水者无意间找到东南亚最重要的水下考古发现:一艘公元9世纪的阿拉伯三角帆船沉船,它装载着超过六万件的唐代手工金,银和瓷器。《来自中国》让我们一窥当时的盛世。
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