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湖南长沙中医院
1猝死，一个可怕的噩梦
据国家卫生部发布的《中国疾病医疗现状调查》报告显示：截止2009年下半年，我国每年因心脑血管疾病死亡的人数已经超过300万。平均每12秒就有1人被心脑血管病夺去生命。据统计，我国平均每天有1500人发生心脏性猝死，每年约有54万多人死于心脏病猝死。尤其是这种在防不胜防的情况下突发的死亡，严重的威胁着那些常年有心脏病的患者。它就像一个可怕的噩梦，挥之不去！
2警惕：心脏猝死前有预兆
好端端的一个人，事先没有任何征兆，转眼间竟撒手人寰。这种未能预料的突然死亡，医学上叫“猝死”。我国著名相演员马季，就是因为长期冠心病突发“猝死”。
专家指出，天气寒冷、便秘使劲、烟酒刺激、情绪紧张、剧烈运动等都可能导致“猝死”发生。其实大多数心脏猝死都会有预兆，如：顽固的心绞痛发作前，病人往往突然面色苍白、大汗淋漓、血压下降、心律紊乱，或是猝死前数分钟或数天会有心前区疼痛、胸闷、疲劳或情绪改变等，甚至是失眠、烦躁等现象，这些常常是猝死的预兆。
若猝死发生在睡眠中，则死前可发生异常鼾声或惊叫声，有的表现突然而短暂，到翌晨才被发现。因此对有发生猝死可能的人，应辅以医疗上的指导，并令其即使出现极其细小的症状和体征，也应引起足够的重视，及时就医。
3心脏病人日常保健事项
3.1控制体重
研究表明：体重增加10%，胆固醇平均增加8.5%，冠心病危险增加38%；体重增加20%，冠心病危险增加86%，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的病人冠心病患病率增加1倍。
3.2戒烟戒酒
烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高、心跳耗氧量增加、血管痉挛、血流流动异常以及血小板的粘稠性增加。而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并促进动脉硬化的形成。
3.3改善生活环境
污染严重及噪音强度大的地方，可能诱发心脏病。
3.4合理饮食
从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。
3.5适量运动
对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，防止血栓形成，避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。
3.6规律生活
养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。
4绿色食疗养心
科学研究发现：如果按一个人心脏每一分钟跳动70次、寿命有70岁计算的话，一个人一生中，心脏就要跳动26亿次。如此巨大的动力来源，则来自心肌细胞线粒体内的酮聚酶。
美国哈佛医学院专家早在2000年初的研究中发现了心肌细胞中的酮聚酶后，先后从多种天然药食两用植物中发现了植物酮聚酶。经过10年的临床观察，惊人的发现，不论从症状改善，还是远期康复效果，食用含酮聚酶的菜食患者，比服用常规心脏病治疗药物治疗效果，竟会高出6倍以上。
2005年6月，中国健康科学院专家组利用蔬菜提取的“酮聚酶”与心脑血管病常用中药如丹参滴丸进行对比，临床上通过让3926名不同程度的心脑血管病患者进行服用对比，其治疗效果竟然比单一服用中药的效果高出30倍，有效率竟然达到99.7%以上。
盘点昔日皇宫盛宴上的养心名菜，国家领导著名保健医师王连清女士为广大心脏病患者推荐了富含酮聚酶的四大养心菜：
1、山苏子根：也叫丹参，安徽黄山地区叫血参。与田七混合煲汤，或单独炒食。长期服用，可以活血化瘀，降血脂，增加冠脉流量，能有效降低心脏病发病，并对心绞痛有特效改善作用。
2、野生枸杞：含有多种生物碱、氨基酸和36种生物酶，可调节机体免疫功能、养肝补肾、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能，对心肌细胞抗衰老、血管壁细胞抗凝、脑细胞激活、阻止心肌细胞病变等都有显著效果。
3、野葛：在福建武夷山区被喻为“千年人参”，当地人采集来根茎用淘米水浸泡后，煮汤服用，有解百毒，养百脉，愈百病之功效。葛根内含12%的黄酮类化合酶（酮聚酶），还有葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，更有蛋白质、氨基酸、糖和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是餐桌上老少皆宜的食用补品。
4、泽泻（日本泽泻效力最好）：其根茎被人们挖出晒干，研磨成粉添加到汤食中。具有降脂降压、同淋利尿、抗炎消肿等功效。尤其对长期心脑血管疾病导致的血管内毒素淤积，具有很强的清理作用。这是因为日本泽泻内含的萜醇类物质，能强力分解掉胆固醇凝结，所以对心脑血管久未康复的病人来说，长期食用比吃药更有好处。
为了揭开丹参、枸杞、野葛、泽泻四大养心菜对心脑血管疾病神奇的康复秘密，美国哈佛医学院的心脑血管病研究专家们在进行了长达6年多的研究，终于发现其中秘密。
原来，在这四种具有特殊养心蔬菜内，都含有一种纯天然的活性多肽酶，而这种多肽酶与心脏里的“酮聚酶”其结构惊人的相似。科学家通过提取这种活性酮聚酶，采用口服方式，发现它能与血管细胞、心肌细胞、脑细胞产生很强的亲和力，无需任何介质元素，就可以直接进入细胞线粒体内，激活细胞线粒体，修复并纠正细胞衰老和疾病因素导致的细胞功能损坏。这一全新发现，终于让科学家们找到了治疗心脑血管疾病的一条全新途径。
在中国，做为第一批参与中国蔬菜胶丸研究的中国健康科学院专家组，在历时5年的科研攻关后，继美国、德国、澳大利亚，于2006年6月，首先利用食制工艺，筛选上千种药食同源的天然植物，找出“酮聚酶”含量最高的红参、野生杞子、福建葛根、日本泽泻，用微粉浓缩法，使其达到超过2000目易于被细胞直接吸收的活性状态，研制出中国第一个蔬菜胶丸“心力健”，保证每粒胶丸“酮聚酶”含量均达80%以上。是迄今为止治疗心脑血管疾病和各类慢性疾病最安全的蔬菜食品，造福全国人民。
1猝死，一个可怕的噩梦
据国家卫生部发布的《中国疾病医疗现状调查》报告显示：截止2009年下半年，我国每年因心脑血管疾病死亡的人数已经超过300万。平均每12秒就有1人被心脑血管病夺去生命。据统计，我国平均每天有1500人发生心脏性猝死，每年约有54万多人死于心脏病猝死。尤其是这种在防不胜防的情况下突发的死亡，严重的威胁着那些常年有心脏病的患者。它就像一个可怕的噩梦，挥之不去！
2警惕：心脏猝死前有预兆
好端端的一个人，事先没有任何征兆，转眼间竟撒手人寰。这种未能预料的突然死亡，医学上叫“猝死”。我国著名相演员马季，就是因为长期冠心病突发“猝死”。
专家指出，天气寒冷、便秘使劲、烟酒刺激、情绪紧张、剧烈运动等都可能导致“猝死”发生。其实大多数心脏猝死都会有预兆，如：顽固的心绞痛发作前，病人往往突然面色苍白、大汗淋漓、血压下降、心律紊乱，或是猝死前数分钟或数天会有心前区疼痛、胸闷、疲劳或情绪改变等，甚至是失眠、烦躁等现象，这些常常是猝死的预兆。
若猝死发生在睡眠中，则死前可发生异常鼾声或惊叫声，有的表现突然而短暂，到翌晨才被发现。因此对有发生猝死可能的人，应辅以医疗上的指导，并令其即使出现极其细小的症状和体征，也应引起足够的重视，及时就医。
3心脏病人日常保健事项
3.1控制体重
研究表明：体重增加10%，胆固醇平均增加8.5%，冠心病危险增加38%；体重增加20%，冠心病危险增加86%，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的病人冠心病患病率增加1倍。
3.2戒烟戒酒
烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高、心跳耗氧量增加、血管痉挛、血流流动异常以及血小板的粘稠性增加。而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并促进动脉硬化的形成。
3.3改善生活环境
污染严重及噪音强度大的地方，可能诱发心脏病。
3.4合理饮食
从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。
3.5适量运动
对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，防止血栓形成，避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。
3.6规律生活
养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。
4绿色食疗养心
科学研究发现：如果按一个人心脏每一分钟跳动70次、寿命有70岁计算的话，一个人一生中，心脏就要跳动26亿次。如此巨大的动力来源，则来自心肌细胞线粒体内的酮聚酶。
美国哈佛医学院专家早在2000年初的研究中发现了心肌细胞中的酮聚酶后，先后从多种天然药食两用植物中发现了植物酮聚酶。经过10年的临床观察，惊人的发现，不论从症状改善，还是远期康复效果，食用含酮聚酶的菜食患者，比服用常规心脏病治疗药物治疗效果，竟会高出6倍以上。
2005年6月，中国健康科学院专家组利用蔬菜提取的“酮聚酶”与心脑血管病常用中药如丹参滴丸进行对比，临床上通过让3926名不同程度的心脑血管病患者进行服用对比，其治疗效果竟然比单一服用中药的效果高出30倍，有效率竟然达到99.7%以上。
盘点昔日皇宫盛宴上的养心名菜，国家领导著名保健医师王连清女士为广大心脏病患者推荐了富含酮聚酶的四大养心菜：
1、山苏子根：也叫丹参，安徽黄山地区叫血参。与田七混合煲汤，或单独炒食。长期服用，可以活血化瘀，降血脂，增加冠脉流量，能有效降低心脏病发病，并对心绞痛有特效改善作用。
2、野生枸杞：含有多种生物碱、氨基酸和36种生物酶，可调节机体免疫功能、养肝补肾、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能，对心肌细胞抗衰老、血管壁细胞抗凝、脑细胞激活、阻止心肌细胞病变等都有显著效果。
3、野葛：在福建武夷山区被喻为“千年人参”，当地人采集来根茎用淘米水浸泡后，煮汤服用，有解百毒，养百脉，愈百病之功效。葛根内含12%的黄酮类化合酶（酮聚酶），还有葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，更有蛋白质、氨基酸、糖和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是餐桌上老少皆宜的食用补品。
4、泽泻（日本泽泻效力最好）：其根茎被人们挖出晒干，研磨成粉添加到汤食中。具有降脂降压、同淋利尿、抗炎消肿等功效。尤其对长期心脑血管疾病导致的血管内毒素淤积，具有很强的清理作用。这是因为日本泽泻内含的萜醇类物质，能强力分解掉胆固醇凝结，所以对心脑血管久未康复的病人来说，长期食用比吃药更有好处。
为了揭开丹参、枸杞、野葛、泽泻四大养心菜对心脑血管疾病神奇的康复秘密，美国哈佛医学院的心脑血管病研究专家们在进行了长达6年多的研究，终于发现其中秘密。
原来，在这四种具有特殊养心蔬菜内，都含有一种纯天然的活性多肽酶，而这种多肽酶与心脏里的“酮聚酶”其结构惊人的相似。科学家通过提取这种活性酮聚酶，采用口服方式，发现它能与血管细胞、心肌细胞、脑细胞产生很强的亲和力，无需任何介质元素，就可以直接进入细胞线粒体内，激活细胞线粒体，修复并纠正细胞衰老和疾病因素导致的细胞功能损坏。这一全新发现，终于让科学家们找到了治疗心脑血管疾病的一条全新途径。
在中国，做为第一批参与中国蔬菜胶丸研究的中国健康科学院专家组，在历时5年的科研攻关后，继美国、德国、澳大利亚，于2006年6月，首先利用食制工艺，筛选上千种药食同源的天然植物，找出“酮聚酶”含量最高的红参、野生杞子、福建葛根、日本泽泻，用微粉浓缩法，使其达到超过2000目易于被细胞直接吸收的活性状态，研制出中国第一个蔬菜胶丸“心力健”，保证每粒胶丸“酮聚酶”含量均达80%以上。是迄今为止治疗心脑血管疾病和各类慢性疾病最安全的蔬菜食品，造福全国人民。