【摘 要】
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口苦：口里经常感到苦，舌苔为薄薄的黄色，多半是肝火旺盛所致，可用柴胡汤泻肝火。柴胡10克，黄苓 9克，生姜9克，龙胆草9克，半夏9克，大枣 4 枚，甘草6克，加水煎成300毫升，每天2次温服。 口酸：没有吃山楂、酸梅，但整天感到口里有酸味，甚至吃甜的东西也感到口酸，这种现象是饮食停滞所致，就是常说的积食了。此时，舌苔是厚厚的一层，黄色或白色的。可吃点保和丸，要是不喜欢吃丸药，则可以熬些山楂水喝，
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口苦：口里经常感到苦，舌苔为薄薄的黄色，多半是肝火旺盛所致，可用柴胡汤泻肝火。柴胡10克，黄苓 9克，生姜9克，龙胆草9克，半夏9克，大枣 4 枚，甘草6克，加水煎成300毫升，每天2次温服。
口酸：没有吃山楂、酸梅，但整天感到口里有酸味，甚至吃甜的东西也感到口酸，这种现象是饮食停滞所致，就是常说的积食了。此时，舌苔是厚厚的一层，黄色或白色的。可吃点保和丸，要是不喜欢吃丸药，则可以熬些山楂水喝，山楂是助消化解决积食的便宜药。山楂 30克加水煮 20分钟左右，于饭后服用，效果较好。
口咸：有些中年人常感到口中有咸味，好像嘴里总含着食盐一样，这是肾虚津液上泛所致。这时可以用枸杞泡水喝或口中含几粒枸杞。
口淡：无论吃美味大餐或是清淡小菜，总是觉得无味，甚至在没有吃东西时也感到口淡，舌苔为薄薄的一层，多由脾胃虚弱所致。山药、大枣都是补脾胃的食物，能让虚弱的脾胃得到调养，将山药、大枣各10克放在水中煮半小时，做成山药大枣饮，每天饮200毫升左右，大约一周后就会好转。 （周向前）
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方法一：将绿豆洗净，控干水分倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好。煮开后改用中火，当水分要煮干时(注意防止粘锅)，加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，煮出的绿豆酥烂，汤色碧绿。 方法二：将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。 方法三：将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。3～4个小时后，绿豆粒涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的
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习近平总书记强调指出，宣传思想工作就是要巩固马克思主义在意识形态领域的指导地位，巩固全党全国人民团结奋斗的共同思想基础。围绕落实“两个巩固”根本任务，2017年，我们将进一步深化总书记系列重要讲话精神的学习宣传贯彻，把“学讲话、用讲话”不断引向深入，推动讲话精神入脑入心、落地生根；迎接党的十九大胜利召开，深入开展党中央治国理政新理念新思想新战略的宣传阐释，科学系统讲清楚“是什么”“为什么”，引导人
中年之后，我的生活是愈发不堪了。外遇到底还是被妻子发现，一场“沙尘暴”之后，离婚手续于十日内办妥，好在没孩子，程序简单，房子给她，存款也差不多都给了她，我又回到青铜时代——屌丝租房时代了，有点返朴归真的味道。一开始望着那空荡荡的席梦思床垫有点独怆然而涕下，后来觉得一个人生活也挺好，下班出去喝个酒唱个歌混到半夜，不再有人管，顿觉无家一身轻，但不久我又无聊了。老同学们有时吆喝个聚会，开始还有点新鲜劲儿
（1）刷牙的最佳时间：饭后3分钟。因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀牙釉质，使牙齿受到损害。 （2）饮茶的最佳时间：餐后l小时。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，若餐后马上饮茶，时间长了，可诱发贫血。 （3）喝牛奶的最佳时间：睡前。睡前饮用可提升血钙，同时，牛奶还有催眠作用。 （4）吃水果的最佳时间：饭前l小时。水果属生食，吃生食后
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