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一、习得无助感的产生过程就是"差生"向接受失败者演变的过程当人或动物接连不断地受到挫折,便会感到自己对一切都无能为力,丧失信心,这种心理状态被叫作习得无助感(Learnedhelessness),简称无助感.国外从20世纪60年代起在这方面进行了大量的实验研究.无助感理论经常被用于解释人类的丧失信心、自暴自弃等行为的形成和抑郁感的产生.