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摘要：大学生必须具备积极心理品质，才能以更好的面貌应对学习和生活，从而积极应对新时代的压力与挑战。培养大学生积极心理品质的策略包括：学校树立正确的人才观;建立高校心理健康教育的新媒体平台;发挥技能大赛和文明风采大赛的作用;引导大学生正确认识自己。
关键词：大学生;积极心理品质;新媒体平台
1.前言
随着时代的不断发展，社会竞争变得越来越激烈，大学生群体同时面对成功与失败的机遇与挑战，压力倍增。和平时代成长起来的大学生，他们缺少足够历练，心理承受能力不强，一旦遇到挫折很容易变得一蹶不振，进而产生各种各样的心理问题。大量的研究测评结果表明，当前的大学生群体中，总体有5～30%的比率存在着各种各样的心理障碍[1]，并且随着年龄越大，如果没有进行任何引导或干预，他们的心理障碍会变得越严重。大学生必须具备积极心理品质，才能以更好的面貌应对学习和生活[2]。如何培养大学生的积极心理品质，是教育者必须思考的重要问题。
2. 培养大学生积极心理品质的策略
2.1 教师树立正确的人才观
每个人都希望得到别人的肯定与认可，特别是大学生的个性意识越来越强，他们希望学校能尊重自己、信任自己。如果教师对学生付出足够的关爱，会使学生感受到安全感和归属感，进而形成积极的心理品质。所以，高校教育工作者首先要树立正确的人才观，要牢牢树立高校以育人为本的理念。大学生处于新媒体环境背景下，思想见识变得更具开放性，自我学习能力也日益提升。他们可以通过新媒体了解天下大事，也能随意地使用网络平台上的信息资源。新时代文化强国的社会背景，更需要新一代具有开放精神和包容精神的合格人才。高校教育工作者要树立全新的人才观，重点培养学生的自主学习能力和自我建构能力，引导他们运用所学到的知识分析问题，解决问题，让学生找到成就感[3]。在课堂教学中，教师要倾听学生的心声，让他们积极培养思维能力，深入探索知识，培养自主学习能力，让他们更加积极主动地参与到课堂教学中，这是培养大学生积极心理品质的最重要途径。
2.2 建立高校心理健康教育的新媒体平台
近些年来，高校已经意识到对大学生进行心理健康教育的重要价值，但是使用的教育方法比较传统，无法收到明显的实效[4]。事实证明，随着新媒体人与人之间交流方式的变革，高校以理论教育、典型教育等为主的传统教育理念，已跟不上心理健康教育发展的需要。高校必须转变意识，借助新媒体完善组织自身建设需要的同时，利用新媒体实现对青年骨干的培养和对大学生的心理健康引领。根据新媒体应用的现状，建设以微博、微信、QQ等新媒体平台为抓手的体系建设。积极培养党团组织内的新媒体达人，网络新媒体高手、校园新媒体调研员等所需人才队伍。根据高校自身的发展理念和要求，塑造为大学生心理健康教育服务的个性化新媒体平台，平台上要上传关于形成积极心理品质的知识、视频、专家学者的建议等，让学生自主浏览和学习，掌握更多的心理健康知识。
2.3 发挥技能大赛和文明风采大赛的作用
对于大学生来说，高校生活是相对自由的，有着更多的选择权，他们希望在学校各种活动中展示个人的魅力。确实，当大学生基本上适应了高校的学习方式、管理模式和生活节奏，因此自我意识会更加强烈地表现出来，要求自我独立，热衷于参加各种活动，乐于自我表现。这一阶段教师要引导学生加强心理健康，要加强对学生的专业引导教育，引导学生明确专业方向，夯实专业基础，利用高校舞台，展示自我风采，实现自我价值。
我们都知道当前的就业竞争越来越激烈，大学生普遍面临着巨大的就业压力，这给他们的心理健康发展也带来一些影响，为了为学生的日后就業奠基，同时也为了充实大学生的课余生活，可以开展技能大赛，通过专题讲座、团体辅导、个别咨询等手段，提高学生的竞争意识和抗挫折能力。
2.4 引导大学生正确认识自己
正确定位自我，认识自我是获得心理健康的重要条件。大学生对于自我的认识大都是通过外界获得的，他们虽然具有较强的自主意识，但是其认知能力有限，对自己并不能做出客观的评价。因此，在培养大学生的积极心理品质时，教师对于大学生的每一点变化都应积极回应，帮助他们认识自己的进步或者退步，分辨正确和不正确的事物。对于好的习惯鼓励其继续保持，而对于坏习惯的纠正给予合理的建议和指导。在认识自我方面，教师可以制定简单的量表，让大学生进行填写，在填写的过程中，大学生可以明确的知道自己哪些做到了，哪些没有做到。在大学生对自己有了清楚的认识后，就可以找准自己的发展方向和目标，减少生活和学习中的迷茫。同时可以常规开展团体辅导活动，让大学生在活泼多样的活动中认识并提升自我，从而形成积极心理品质。
3 结论
社会对人才提出的要求越来越高，大学生是未来社会的主人，必须具备积极心理品质。近些年来，大众媒体经常曝光出大学出现心理问题的报道，一些大学生自杀，还有一些大学生肆意伤害别人的生命，这都说明大学生的心理出现了各种各样的问题。所以，高校要抓住一切有利的契机，对学生进行心理健康教育，促使他们形成积极向上的人生态度，形成健全心理，为日后发展奠定良好的基础。培养大学生积极心理品质是一项长期工程，需要心理工作者长期不断地探索与实践。
参考文献
[1]汪星刚.“空心病”下的大学生心理障碍透视[J].武汉理工大学学报（社会科学版），2017，30（05）：176-181.
[2]钟远金，邱远.大学生健康认知与心理健康关系的调查分析[J].体育学刊，2012，19（04）：81-84.
[3]张华东.浅析“90后”大学生心理健康状况[J].中国成人教育，2012（10）：96-97.
[4]常连玺，李江璐.大学生心理健康状况调查研究报告[J].中国成人教育，2012（10）：94-95.
作者简介：叶国萍（1977-），女，贵阳学院教育科学学院副教授，发展与教育心理学硕士，研究方向：学习与认知
（贵阳学院教育科学学院 贵州 贵阳 550005）
关键词：大学生;积极心理品质;新媒体平台
1.前言
随着时代的不断发展，社会竞争变得越来越激烈，大学生群体同时面对成功与失败的机遇与挑战，压力倍增。和平时代成长起来的大学生，他们缺少足够历练，心理承受能力不强，一旦遇到挫折很容易变得一蹶不振，进而产生各种各样的心理问题。大量的研究测评结果表明，当前的大学生群体中，总体有5～30%的比率存在着各种各样的心理障碍[1]，并且随着年龄越大，如果没有进行任何引导或干预，他们的心理障碍会变得越严重。大学生必须具备积极心理品质，才能以更好的面貌应对学习和生活[2]。如何培养大学生的积极心理品质，是教育者必须思考的重要问题。
2. 培养大学生积极心理品质的策略
2.1 教师树立正确的人才观
每个人都希望得到别人的肯定与认可，特别是大学生的个性意识越来越强，他们希望学校能尊重自己、信任自己。如果教师对学生付出足够的关爱，会使学生感受到安全感和归属感，进而形成积极的心理品质。所以，高校教育工作者首先要树立正确的人才观，要牢牢树立高校以育人为本的理念。大学生处于新媒体环境背景下，思想见识变得更具开放性，自我学习能力也日益提升。他们可以通过新媒体了解天下大事，也能随意地使用网络平台上的信息资源。新时代文化强国的社会背景，更需要新一代具有开放精神和包容精神的合格人才。高校教育工作者要树立全新的人才观，重点培养学生的自主学习能力和自我建构能力，引导他们运用所学到的知识分析问题，解决问题，让学生找到成就感[3]。在课堂教学中，教师要倾听学生的心声，让他们积极培养思维能力，深入探索知识，培养自主学习能力，让他们更加积极主动地参与到课堂教学中，这是培养大学生积极心理品质的最重要途径。
2.2 建立高校心理健康教育的新媒体平台
近些年来，高校已经意识到对大学生进行心理健康教育的重要价值，但是使用的教育方法比较传统，无法收到明显的实效[4]。事实证明，随着新媒体人与人之间交流方式的变革，高校以理论教育、典型教育等为主的传统教育理念，已跟不上心理健康教育发展的需要。高校必须转变意识，借助新媒体完善组织自身建设需要的同时，利用新媒体实现对青年骨干的培养和对大学生的心理健康引领。根据新媒体应用的现状，建设以微博、微信、QQ等新媒体平台为抓手的体系建设。积极培养党团组织内的新媒体达人，网络新媒体高手、校园新媒体调研员等所需人才队伍。根据高校自身的发展理念和要求，塑造为大学生心理健康教育服务的个性化新媒体平台，平台上要上传关于形成积极心理品质的知识、视频、专家学者的建议等，让学生自主浏览和学习，掌握更多的心理健康知识。
2.3 发挥技能大赛和文明风采大赛的作用
对于大学生来说，高校生活是相对自由的，有着更多的选择权，他们希望在学校各种活动中展示个人的魅力。确实，当大学生基本上适应了高校的学习方式、管理模式和生活节奏，因此自我意识会更加强烈地表现出来，要求自我独立，热衷于参加各种活动，乐于自我表现。这一阶段教师要引导学生加强心理健康，要加强对学生的专业引导教育，引导学生明确专业方向，夯实专业基础，利用高校舞台，展示自我风采，实现自我价值。
我们都知道当前的就业竞争越来越激烈，大学生普遍面临着巨大的就业压力，这给他们的心理健康发展也带来一些影响，为了为学生的日后就業奠基，同时也为了充实大学生的课余生活，可以开展技能大赛，通过专题讲座、团体辅导、个别咨询等手段，提高学生的竞争意识和抗挫折能力。
2.4 引导大学生正确认识自己
正确定位自我，认识自我是获得心理健康的重要条件。大学生对于自我的认识大都是通过外界获得的，他们虽然具有较强的自主意识，但是其认知能力有限，对自己并不能做出客观的评价。因此，在培养大学生的积极心理品质时，教师对于大学生的每一点变化都应积极回应，帮助他们认识自己的进步或者退步，分辨正确和不正确的事物。对于好的习惯鼓励其继续保持，而对于坏习惯的纠正给予合理的建议和指导。在认识自我方面，教师可以制定简单的量表，让大学生进行填写，在填写的过程中，大学生可以明确的知道自己哪些做到了，哪些没有做到。在大学生对自己有了清楚的认识后，就可以找准自己的发展方向和目标，减少生活和学习中的迷茫。同时可以常规开展团体辅导活动，让大学生在活泼多样的活动中认识并提升自我，从而形成积极心理品质。
3 结论
社会对人才提出的要求越来越高，大学生是未来社会的主人，必须具备积极心理品质。近些年来，大众媒体经常曝光出大学出现心理问题的报道，一些大学生自杀，还有一些大学生肆意伤害别人的生命，这都说明大学生的心理出现了各种各样的问题。所以，高校要抓住一切有利的契机，对学生进行心理健康教育，促使他们形成积极向上的人生态度，形成健全心理，为日后发展奠定良好的基础。培养大学生积极心理品质是一项长期工程，需要心理工作者长期不断地探索与实践。
参考文献
[1]汪星刚.“空心病”下的大学生心理障碍透视[J].武汉理工大学学报（社会科学版），2017，30（05）：176-181.
[2]钟远金，邱远.大学生健康认知与心理健康关系的调查分析[J].体育学刊，2012，19（04）：81-84.
[3]张华东.浅析“90后”大学生心理健康状况[J].中国成人教育，2012（10）：96-97.
[4]常连玺，李江璐.大学生心理健康状况调查研究报告[J].中国成人教育，2012（10）：94-95.
作者简介：叶国萍（1977-），女，贵阳学院教育科学学院副教授，发展与教育心理学硕士，研究方向：学习与认知
（贵阳学院教育科学学院 贵州 贵阳 550005）