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随着综合国力的增强人们生活水平的提高，整个社会从事的体育活动不断丰富，进入高校的学生体育基础出现了较大的差异。这样在体育教学的过程中就出现了相关的问题，一些内容满足不了学生的所需要的难度和强度，从而也在一定程度上埋没了学生在体育项目上特长的展现和发展。针对上述的问题我校在高校正常教学制度下，为学生开设特长班的教学训练，在不影响正常学科学习的情况下把选课、学分制和特长技能结合分类，提高学生运动兴趣，使学生的体育特长得到充分发挥。
体育课“特长班”作为一种学分制主导下的教学模式，于2007年在我校开始实施，是由专项教师经过考核，在全学校进行选拔一定人数学生组成一个或多个班级。达到培养“德、智、体”全面发展的目的的同时，又让学生的体育天赋得到充分发挥，通过在“特长班”的学习，学生不但学到了一定的竞技技能，又学到了相关的理论知识，了解并掌握学习的方法，并可以指导其他同学进行体育锻炼，成为学校竞技体育和课外体育锻炼的指导者。
本文以大连外国语学院学生为研究基础，对学生进行对照试验，研究“特长班”制度教学的教学效果。具体研究内容分为五个部分：第一部分了解学生的运动技能情况和对体育课内容的需求情况，做调查问卷，整理上述情况的发展趋势。第二部分对论文的研究基础进行介绍。第三部分写“特长班”教学模式的思路、条件及“特长班”基本形式等。第四部分写实验研究步骤和实施过程，对实验的各组学生进行比较，对实验结果进行评价。第五部分结果分析，对“特长班”教学模式的先进之处进行总结，同时指出“特长班”教学模式构建还存在的问题和不足之处。