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随着我国经济的高速发展和国力的不断增强，体育对社会的影响日益加大，同时，群众对体育的认识也不断深化和升华，体育已经成为我国社会发展和人们日常生活不可或缺的组成部分。为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，了解区域年性健身运动开展情况，通过对沈阳市乒乓球大众健身开展情况的研究，分析其现状以及问题所在，并提出一些参考对策，旨在使该项运动朝着更加健康的方向发展的同时充分调动起乒乓球大众健身运动发展的潜力，为全民健身打下良好基础，并有效地刺激和带动其他各项体育事业的良性发展。本文运用文献资料、专家访谈、问卷调查等研究方法，对沈阳市乒乓球大众健身活动开展的现状和发展对策等相关问题进行对比分析。结合目前沈阳市大众乒乓球健身的现实情况，分析了沈阳市参与大众乒乓球健身运动人员的年龄结构、性别结构和学历结构，总结了社会体育指导员在群众体育发展中的重要作用，是科学的规划群众体育的有力杠杆。同时也对沈阳市参与乒乓球大众健身的动机和阻碍因素分别进行了分析，指出了目前沈阳市乒乓球大众健身所遇到的困难和相应的解决办法，用可持续发展的眼光去分析沈阳市大众乒乓球健身运动的发展趋势。