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现代科技的进步，使得人们有了越来越多的闲暇时间，而大学生作为社会的特殊群体，其闲暇时间更是多达总体时间的近1/2。但是充裕的闲暇时间并未产生积极的作用，许多大学生不能合理地利用闲暇时间，不会科学、有效地开展休闲活动，致使其休闲生活不但形式单调、层次不高，而且盲目被动、缺乏自主意识和自我追求，甚至影响到大学生们的身心健康。
休闲问题在大学生日常生活中的重要性已引起国内外学者的高度关注，国外和中国台湾地区的学者在此方面的研究较多，且研究范围也较广泛。我国国内近年来也涌现了许多相关研究，但从心理学角度探讨休闲问题的还很少见，特别是有关休闲动机、休闲阻碍的研究更少。有鉴于此，本研究以休闲动机、休闲阻碍为切入点，从心理学角度研究分析了广州市大学生参与休闲活动的休闲动机、休闲阻碍与大学生心理类型和幸福感的关系。
本研究采用随机抽样的方法，在广州市四所大学选取样本，总共发出问卷550份，收回498份，其中有效问卷468份，问卷的回收率为90.5％，有效率为94.0％。有效问卷的数据采用SPSS15.0统计软件进行统计分析，主要结果如下：
(1)广州市大学生参与休闲活动的动机因素中，“调节生活”因素在男女生性别上有显著差异；“无动机”因素在男女生性别上、文理分科上、年级上都表现出显著差异。其它因素则在性别、文理科、年级上都没有显著差异。
(2)广州市大学生参与休闲活动所受到的阻碍因素中，“休闲资讯”因素在男女生性别上存在显著差异：“休闲资讯”、“个人责任”、“他人影响"因素在年级上有显著差异；休闲阻碍的各个因素在文理科上没有显著差异。
(3)广州市大学生中，外倾类型人格偏好者与休闲动机中的下列因素呈显著正相关，分别是：“了解学习”、“成就感”、“体验刺激”、“身份认同”、“感受快乐”，与“无动机”因素呈显著负相关；内倾人格偏好者则与“了解学习”、“成就感”、“体验刺激”、“身份认同”、“感受快乐”等因素呈显著负相关，与“无动机”因素呈显著正相关；内倾、外倾均与“调节生活”因素没有显著相关。判断类型人格偏好者与休闲动机因素中的“身份认同”显著正相关，感知类型人格偏好者则与“身份认同”因素显著负相关。
(4)广州市大学生中，外倾类型人格偏好者与休闲阻碍中的四个因素呈显著负相关，分别是：“社会网络”、“社会角色”、“休闲资讯”、“胜任感”；感觉类型人格偏好者与休闲阻碍中的“刺激感”因素呈显著负相关；思维类型人格偏好者与休闲阻碍中的“休闲资讯”因素呈显著负相关；判断类型人格偏好者则与休闲阻碍因素中的“社会网络”和“个人责任”呈显著正相关。
(5)广州市大学生的休闲动机对其幸福感有较大的影响。在休闲动机各因素中，“成就感”、“体验刺激”、“身份认同”、“感受快乐”与大学生幸福感呈显著的正相关，而“无动机”则与大学生幸福感呈显著的负相关。“了解学习”、“调节生活”与幸福感呈正相关，但相关系数不显著。
(6)休闲阻碍对广州市大学生的幸福感有较大的影响。在影响大学生参与休闲活动的阻碍因素中，“社会网络”、“休闲资讯”、“胜任感”、“外在资源”和“刺激感”与大学生幸福感呈显著的负相关。其它因素也与大学生幸福感呈负相关，但相关系数不显著。
最后，本研究根据研究的结果提出相关建议，并对后续研究提出参考意见。