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本研究梳理了当前社会中医养生热的兴起过程，认为中医是传统文化的技术表现。中医养生热不仅仅是一种健康传播，也是文化信息的传播，传播的过程中暗含着对传统文化认同的建构，这也是本研究所要探讨的核心问题。 研究首先指出当前社会上的养生热潮中存在着“养生中医化”以及“中医养生‘文化化’”这两种倾向，为从文化认同的角度展开对中医养生热的研究找到了一个切入口。其次，以中医养生畅销书作者中里巴人的官方论坛“山药社区”作为研究对象进行个案观察。 研究发现，自我传播、人际传播以及大众传播等多种传播形式使得更多人有机会接触中医养生，从而获得对中医的重新认知。其中，网络健康传播有着特殊作用，山药社区作为一个在线社区，不仅为会员提供信息支持和情感支持，更促成具有“我们”主体性的文化群落的形成。在这个中医养生文化群落，中里巴人等作为代表人物具有促进文化认同的作用，而通过中西医的对比能够让“自我”与“他者”的边界得以确认，文化认同正是在这样的过程中不断建构。 文化认同最终表现为文化价值的内化以及被文化所模塑的行为模式与生活方式。具体表现为一方面通过追寻中医的文化根源来加深对中医的认识;另一方面在日常生活中使用中医话语，把中医养生作为一种生活态度和生活方式，即文化价值在个体言行上的外在表现。 研究还指出，文化认同的建构是一个复杂的过程，对本文化的自豪感、弘扬本文化的使命感以及在实际推广之中的挫折感交织其中，成为一种独特的情感体验。在全球化与现代化的现实语境之中，中医传播应以“文化自觉”为指导，通过开放、积极的心态与“他者”文化交流，实现本文化的传承与发展。